Pozitiven vpliv na zdravljenje depresije in tesnobe: vodnik za terapevt

Pregled

Zdravljenje s pozitivnim vplivom (PAT) je intervencija, ki temelji na dokazih, ki cilja na anhedonijo-zmanjšano sposobnost doživljanja užitka-običajno opažena pri depresiji in tesnobi. Za razliko od tradicionalnih pristopov, ki se osredotočajo na zmanjšanje negativnih čustev, PAT obravnava primanjkljaje v možganskem sistemu nagrajevanja, kot so zmanjšano pričakovanje nagrad, zmanjšano uživanje in težave pri učenju pozitivnih izkušenj. PAT, ki črpa iz vedenjske znanosti in afektivne nevroznanosti, združuje vedenjsko aktivacijo, kognitivne strategije in izkustvene prakse. Stranke se vodijo v smiselne dejavnosti, uživajo v pozitivnih spominih, identificirajo srebrne obloge, si predstavljajo pozitivne prihodnosti in gojijo hvaležnost in ljubeče narave. Te tehnike so namenjene izboljšanju odzivnosti na nagrajevanje izkušenj. Klinična preskušanja kažejo, da PAT izboljšuje pozitiven vpliv, depresijo, tesnobo in dobro počutje, tako da gradi sposobnost predvidevanja, uživanja in učenja od nagrad. Z neposrednim ciljanjem na Anhedonijo Pat ponuja obetaven, celovit pristop k obnovi čustvene vitalnosti.