Pregled
Kognitivne tehnike prestrukturiranja kognitivne vedenjske terapije (CBT) učijo stranke načine analiziranja situacij na načine, ki bi sprva lahko bili neznani. Preprost način uvajanja kognitivnega prestrukturiranja je tako, da ga oblikujemo kot perspektivo: poskušati gledati težave z različnih vidikov.