Senzorično ozemljitev z uporabo vonjav

Pregled

Posttravmatska stresna motnja (PTSP) je pogoj, ki se razvije kot odziv na travmatične izkušnje, kar ima za posledico simptome, vključno s flashbackom, hipervigilanco in trenutnim občutkom grožnje. The Psihološka orodja za premagovanje PTSP Zbirka zvoka ponuja strukturirano vrsto vaj, namenjenih strankam pri učinkovitem obvladovanju teh simptomov.

Senzorična ozemljitev je pristop, ki uporablja vonj, da pomaga posameznikom, da ostanejo prisotni. Olfaktorna žarnica, odgovorna za obdelavo vonja, je tesno povezana z amigdalo, ki obdeluje nevarnost in čustva, zaradi česar je vonj močno orodje za čustveno regulacijo. Ta vir vodi strokovnjake za duševno zdravje o tem, kako pomagati strankam, da uporabljajo vonje kot ozemljitvena orodja, zlasti med težavami, kot so flashbacks.