Pregled
Vedenjski poskusi so ključni sestavni del kognitivne vedenjske terapije (CBT) in veljajo za eno najučinkovitejših metod za kognitivne spremembe. Ankete (znane tudi kot mnenja o javnomnenjskih ali anketiranjih) so vrsta opazovalnega eksperimenta, v katerem terapevt ali stranka zbira informacije ali mnenja, ki so pomembna za skrbi stranke. To je lahko koristna strategija za normalizacijo motečih simptomov, oceno presoj drugih ljudi, odkrivanje tipičnih vedenj in testiranje vode, preden se stranka vključi v aktivnejše poskuse.
To Raziskava - Testiranje vaših prepričanj Vadba vodi stranke s postopkom izvajanja ankete, vključno z prepoznavanjem prepričanja, oblikovanjem ankete, oceno rezultatov in razmišljanjem o njihovem učenju.