Pregled
LGBTQ-pripadno kognitivna vedenjska terapija (CBT) združuje standardne metode CBT z manjšinsko teorijo stresa, da bi zadovoljili potrebe po duševnem zdravju posameznikov LGBTQ. Risanje na Poenoten protokol za transdiagnostično zdravljenje čustvenih motenj , Raziskave manjšinskega stresa in vložek skupnosti, obravnava učinke stigme, diskriminacije in internalizirane pristranskosti. Zavedajoč se, da so povišane stopnje depresije, tesnobe in uporabe snovi povezane z zavrnitvijo, prikrivanjem in internalizirano homonegativnostjo, ta pristop potrjuje stisko kot naravni odziv na sistemske stiske. Spodbuja strategije obvladovanja, kot so previdnost, asertivnost, kognitivna fleksibilnost in socialna podpora. Terapija cilja tudi na intersekcijske stresorje, s čimer pomaga strankam izzvati nekoristna prepričanja, uravnavati čustva in graditi pristne odnose. Raziskave kažejo, da učinkovito zmanjšuje depresijo, tesnobo, uživanje snovi in manjšinski stres. Ta okvir podpira klinike pri zagotavljanju pritrdilne, ki temelji na dokazih, ki gradi odpornost in izboljšuje duševno zdravje pri raznolikih populacijah LGBTQ.