Pregled
Vedenjska aktivacija (BA) je terapevtski pristop, ki temelji na dokazih, za zdravljenje motenj, kot je depresija. BA poudarja sodelovanje v cenjenih dejavnostih, zmanjšanje vedenja izogibanja in reševanje ovir za nagrade. Ta delovni list podpira stranke pri ocenjevanju njihovega vedenja izogibanja in izvajanju prilagodljivih mehanizmov za obvladovanje.