Pregled
Številni posamezniki nalagajo zahtevne standarde na različnih življenjskih področjih, kot so delo, odnosi in samopredstavitev. Čeprav lahko to včasih privedejo do uspeha in nagrajevanja, pogosto povzročijo negativne čustvene, družbene in vedenjske posledice. The Raziskovanje vaših zahtevnih standardov Delovni list je zasnovan tako, da strankam pomaga pri preučevanju zahtevnega standarda, vključno z njegovimi prednosti in slabostmi. To lahko poudari negativne posledice zasledovanja visokih standardov in motivira stranke, da eksperimentirajo s prilagoditvijo svojih pravil, ki so jih naložili.