Pregled
Odpuščanje je učinkovito zdravljenje jeze z bogato metodologijo in akademsko literaturo. Metode odpuščanja je informativni list, ki raziskuje načine odpuščanja. Vključuje nekaj razprave o pogostih napačnih predstavah, ki se pogosto predstavljajo kot bloki do odpuščanja. Kanonična referenca za odpuščanje je knjiga Pomagati strankam odpustiti Enright in Fitzgibbons (2000).