Pregled
Predpostavke se pogosto štejejo za nefunkcionalne, če so nefleksibilne, toge ali vodijo do kontraproduktivnega vedenja. Spreminjanje pravil in predpostavk je delovni list kognitivne vedenjske terapije (CBT), ki ga je mogoče uporabiti za raziskovanje izvora, prednosti in slabosti pravila ali predpostavke. Strankam omogoča, da razvijejo bolj prilagodljiva alternativna pravila, da se uporabljajo v vsakdanjem življenju, kar vodi do pozitivnih sprememb.