Motivacijski sistemi (čustveni regulacijski sistemi)

Pregled

Ta vir, utemeljen v evolucijski teoriji, osvetljuje tri primarne motivacijske sisteme v človeških možganih: grožnja, pogon in pomirjujoče. Ti sistemi odražajo mehanizme preživetja naših prednikov in so sestavni del razumevanja čustev in vedenj. Model ponuja vpogled v to, kako lahko neravnovesja vodijo do psihološke stiske, in poudarja razvoj samovšečnosti s pomočjo CFT.