Pregled
Vsi doživljajo škode in prestopke. Ko pride do prekrška, ljudje pogosto reagirajo z jezo, strahom ali žalostjo. Ko ti odzivi obstajajo, naj bi ljudje vstopili v stanje odpuščanja. Medtem ko je odpuščanje pogosto moteča in škodljiva, raziskave kažejo, da je včasih lahko koristno.
Ta informacija o odpuščanju opisuje odpuščanje, zakaj jo ljudje doživljajo in kako se lahko spremenijo, če hočejo.