Kaj so pozitivni tračevi? 7 primerov

Ključni vpogledi

• Pozitivni trakovi vključujejo izmenjavo vznemirljivih zgodb
• Ta oblika komunikacije lahko izboljša skupinsko kohezijo, zaupanje
• Spodbujanje pozitivnih tračev spodbuja okolje podpore

Ko preberete besede pozitivne trače , kaj pride na misel?

Težko si je predstavljati, da bi bilo kaj o tračevih lahko pozitivno?

Večina nas si predstavljata dve osebi, ki sta se prilepila blizu, ena šepeta na uho drugega, oči pa se je zasukala naprej in nazaj.

Nekateri od nas zavidajo in želimo biti v skrivnosti. Radi slišimo najnovejše novice o vsem in vsem. Seveda nekateri prisegajo, da so tračevi napačni. Navsezadnje je povzročilo, da so se odnosi končali. Ljudje so izgubili službo in ugled.

Če so trači tako napačni, zakaj ljudje to počnejo? Lahko si rečete, da se ne ukvarjate s tračevi, a ste prepričani?

V povprečju ljudje preživijo 52 minut na dan ogovarjanja (Robbins Gossip je tisto, kar nihče ne trdi, vendar vsi uživajo .

Kot boste kmalu odkrili, obstaja takšna, kot je pozitivna in celo nevtralna tračeva. Prav tako se boste naučili, da trače, naj bo to negativno, pozitivno ali nevtralno, služijo namenu v vsaki družbi. Odkar so ljudje začeli govoriti.

Preden nadaljujete, smo mislili, da boste morda radi Uporabnapsihologija.com. Te znanstveno utemeljene vaje bodo raziskovale temeljne vidike pozitivne psihologije, vključno z močmi, vrednotami in samovšečnostjo, in vam bodo dale orodja za izboljšanje dobrega počutja vaših strank, študentov ali zaposlenih.

Kaj so pozitivni tračevi? Definicija

Gossip v zadnjih letih imajo negativno konotacijo. Večina, če ne vsi, se je ukvarjala s temno platjo. Raziskovalci sami po sebi ne gledajo pozitivnih tračev, temveč različne oblike tračev. Prav tako preučujejo, kako in zakaj so se pri ljudeh razvijali trače.

Za zdaj bomo uporabili definicije, ki jih je zagotovil Fox (2001), vzeta s področja sociologije in psihologije. Trači so, ocenjevalni pogovor o osebi, ki ni prisotna .

Poleg tega je Postopek neformalnega sporočanja informacij o vrednosti o članih družbenega okolja . Te definicije ne navajajo, da so tračevi klevetniki ali grozni glede nekoga. Pravzaprav tračev morda sploh ne bi bili kritični.

Večina tračev vključuje skupno rabo, kdo je kaj storil s kom. To ni vedno negativno. Nekatere druge funkcije tračev so, da dobite ali svetujete, kako krmariti po družbenih razmerah. Tudi trači ne samo ali vedno vključujejo odsotno tretjo osebo. Možno je ogovarjati o sebi. Na primer, lahko oseba strateško deli informacije o sebi, da okrepi svoj status ali pritožbo.

Gossip, ne glede na to, ali je negativen ali pozitiven, služijo več namenom (Fox, 2001).

Med temi so:

• vzpostaviti, razvijati in vzdrževati odnose z drugimi,
• Ustvari močne skupinske vezi,
• določiti naš družbeni status v naši skupini,
• za oceno in upravljanje ugleda,
• se naučiti, kako se obnašati,
• Za učenje in okrepiti skupinske norme ,
• za reševanje konfliktov,
• vplivati ​​na druge.

Gossip je vrsta negovanja. V opicah je to fizično zamudna dejavnost. Psiholog Robin Dunbar (1996) je zatrdil, da se je jezikovni razvoj zgodil, da bi se ljudje lahko bolj učinkovito negovali. Ape čete so v povprečju manjše kot človeške družbene skupine. Dunbar je verjel, da je idealno število za človeške družbene skupine 150 (Fox, 2001). Gossing med skupino te velikosti je enostavno upravljati.

Razmislite o tem, kako bi lahko bilo za zgodnje ljudi, če ne bi delili informacij. Kdo bi lahko zaupal? Kaj če bi bil najboljši lovec bolan? Kako to lahko vpliva na oskrbo s hrano? To so preprosti, a kritični primeri. Danes hrana ni nujno zaskrbljujoča, vendar moramo še vedno vedeti, komu lahko zaupamo. Vedeti moramo, kdo je zadruga.

Skupna raba podatkov o ugledu o drugih pomaga člani skupine pri prepoznavanju zadružnih ljudi. Člani neoperativnih skupin postanejo bolj zadružni, ker se ostracizirajo zaradi slabega vedenja (Feinberg, Willer,

Trača vključuje pozitivne, negativne in nevtralne informacije o znancih in zvezdnikih (Robbins

Njihove ugotovitve so razkrile naslednje:

• Ljudje, ki so se veliko ogovarjali, so bili bolj izvlečeni.
• Ženske se ukvarjajo z bolj nevtralnimi tračevi kot moški; V nasprotnem primeru se oba spola podobno ukvarjata s tračevi.
• Starejši ljudje ne bodo negativno ogovarjali toliko kot mlajši.
• Trač je običajno nevtralen, vendar so negativni tračevi dvakrat pogostejši od pozitivnih tračev.
• Večina tračev govori o nekom, ki ga oseba pozna.
• Socialno-ekonomski in izobraževalni status ne narekujejo, koliko človek ogovarja.

Univerzalne definicije pozitivnih tračev ni. Kot smo že prebrali, so lahko tračevi pozitivni, negativni ali nevtralni. Zaključujejo raziskovalci, Gossip je vseprisotna . Torej, posebna definicija pozitivnih tračev je morda nepotrebna.

7 primerov pozitivnih tračev

Se vam zdi, da je čas, da se oddaljite od uničevalnih ali negativnih tračev?

Predlagamo nekaj načinov, kako se lahko ukvarjate s pozitivnimi ali nevtralnimi tračevi:

• Sodelavec je projekt dokončal pravočasno in pod proračunom. Odlična je s časom in upravljanjem virov .
• Sodelavec je prejel promocijo. Povejte drugim, zakaj si je oseba zaslužila napredovanje. To je popolnoma primerno zanjo. Ima neverjetne analitične spretnosti .
• Na tedenskem ali mesečnem sestanku naj vsi delijo nekaj pozitivnega, kar so tisti teden/mesec opazili ali cenili o sodelavcu. To lahko storite anonimno in jih preberete kot skupino.
• Delite trnje in vrtnice na sestanku ob koncu tedna. Vrtnica je pozitivna stvar, ki se vam je zgodila, trn pa je draženje. Člane skupine prosite, naj ponudijo predloge za reševanje trnja, kot je primerno.
• Lovite pozitivno. Naj člani ekipe to delijo na lepljivih notah, pritrjenih na steno ali desko v skupnem območju.
• Ustvarite steno v središču pozornosti, da prepoznate delo, dosežke in/ali prispevke članov skupine. Na primer, Tonyjev pristop Hit-the-the Grounning mi je pomagal pri zagonu novega projekta .
• Spodbujati in slediti pravilu Think. Vprašajte se, ali je res, koristno, navdihujoče, potrebno in prijazno?

Ali obstaja kakšna raziskava na to temo?

Večina trenutnih in preteklih raziskav se osredotoča na učinek tračev na ljudi in znotraj organizacij (glej opoldne

Kadar raziskovalci menijo, da se pozitivni trač ukvarjajo s prosocialnimi vedenjskimi odzivi. Na primer, če oseba deli informacije, ki pomagajo skupini, da se izogne ​​škodljivim učinkom vrstnika, ki je normi, potem je to oblika pozitivnih tračev. Pozitivno je tudi, ko človek priča normo-violaciji in deli rezultat, ker lahko to pomaga drugim popraviti njihovo vedenje (Alshehre, 2017).

Kot smo že omenili v tem članku, je večina tračev nevtralna. Ko trače niso nevtralne, še vedno služi namenu. Kolumnistka Gossip Elaine Lui trdi, da ponuja vpogled v družbene norme. The Sociologija tračev je odličen opomnik, da se tisto, kar se večkrat deli, spomni.

Pozitivni in negativni tračevi

Negativni tračevi so vredno.

Je mučno.

Je uničujoče.

Mislijo Nevarne zveze Toda z visokotehnološkimi napravami namesto kurirjev in prepirov. To vemo, ko ga slišimo, in to vemo, ko smo ga širili.

Če sem natančneje, je nekaj primerov:

• Sodelavec vam pripoveduje o najnovejši stiski v pisarni drugega zaposlenega.
• Skupina učiteljev med kosilom v skupnem območju deli informacije o študentski družini, vključno z imeni. Ta skupna raba nima povezave s pomočjo študentu akademskim.
• Izmenjujete besedilo ali e-poštno sporočilo s pisarniškim kolegom o pijanem vedenju sodelavca zunaj pisarne.
• Sodelavec prejme povišico. Odzovete se tako, da ljudem rečete, da je sodelavec spal na vrh.

Negativni tračevi lahko uničijo človekovo kariero in življenje, če se odpeljejo predaleč.

Na drugi strani lahko pozitivne trače, tj. Prosocialni tip, spodbudijo samopopolnjevanje. Ne glede na to, kaj si delite, vam lahko da vpogled v to, zakaj ste v situaciji nesrečni.

Trik je prepoznati to in se vključiti v neko samoanalizo in zadržanost. Če želite to narediti, je pametno deliti svoje trače z nekom, ki mu zaupate, namesto z vsakim sodelavcem, s katerim se srečate. Ta oseba vam lahko pomaga razmišljati o situaciji. Včasih se slišite za odzračevanje, da vam pomaga najti rešitve.

Feinberg, Willer, Stellar in Keltner (2012) so preučevali učinek izmenjave uglednih informacij. Izvedeli so, da je bilo priča antisocialnega vedenja (na primer varanje) pri opazovalcih privedeno do povečanega srčnega utripa. Srčni utrip se je zmanjšal, ko so opazovalci lahko informacije o vedenju delili z drugimi, ki bi lahko postali žrtve.

Njihova študija je tudi razkrila, da se ljudje z visoko prosocialno orientacijo najpogosteje ukvarjajo s to vrsto tračev. To bodo storili celo, če bodo nekaj izgubili. Feinberg in sodelavci so ugotovili, da prosocialni trač lahko učinkovito odvrne sebičnost in spodbuja sodelovanje .

Pogled na pozitivne trače na delovnem mestu

Gossip ne prinaša vedno sodelovanja nekopetorjev, vsaj ne dolgoročno (Dores Cruz, Beersma, Dijkstra,

Ali je trač resničen ali napačen, ne spremeni normo-violatorja, da bo v prihodnosti sodeloval. Na splošno so tračev oblika kazni. Kot tak je začasni, zunanji motivator. Lastna motivacija cilja za sodelovanje se zmanjšuje. Skupina bi lahko v kratkem času uporabila trače na delovnem mestu, da bi prisilila sodelovanje, vendar bi lahko trpela prihodnja kohezija skupine (Dores Cruz in sod., 2019).

3 pozitivne igre ogovarjanja

Naslednje dejavnosti, izposojene od Ekipne vaje , ponujajo koristne komunikacijske tehnike in pomagajo povečati ozaveščenost o pozitivni komunikaciji in zaupanju.

1. pozitivni tračevi

Razdelite skupino v manjše skupine treh. V vsaki skupini je trač, sprejemnik in trače. Gossiper se začne s tem, da o tračevi reče nekaj pozitivnega. Sprejemnik posluša, nato pa začne odziv z, da in.

Gossipee miselno zapiše o tem, kakšne pozitivne stvari je rekel vsak človek. Nato se vloge preklopijo, dokler vsaka oseba ni imela priložnosti, da bi bila gosca. Večja skupina tvori krog, da deli, kakšne pozitivne komentarje so drugi povedali o njih.

Na primer, tračevi bi lahko rekel, Jane je koristna in spodbudna . Sprejemnik se odzove, Da, in ponuja odlične predloge in povratne informacije o projektih.

2. Pozitivna komunikacija

Razdelite večjo skupino v manjše skupine treh. Člani skupine sporočajo, kaj želijo z uporabo pozitivnega jezika. En član označuje govorca, če govornik uporablja negativno besedišče kot brez, ne ali ne.

Govornik se začne z deljenjem zgodbe. Zgodba bi morala biti nefikcija. Anketar postavlja vprašanja, kazalnik pa opozori govorca na kateri koli negativni jezik. Vloge preklopite tako, da vsi sodelujejo v vsaki vlogi.

Na primer, govornik lahko reče, Želim se vrniti v šolo, da dobim magisterij, vendar nimam časa ali denarja . Anketar bi lahko vprašal, Kaj želite študirati? Kazalnik bi lahko rekel: Ne negativen način za opis tega. Govornik bi se lahko odzval, Počutim se stisnjeno za čas in šola je draga .

3. Kako igrati volkodlake

Skupina oblikuje krog. Vsaka oseba prejme eno od dveh vrst kartic, bodisi Villager ali volkodlaka. Nihče ne deli, kaj pravi njihova kartica. Igranje ima dve fazi, noč in dan. Začnete v nočni fazi in se izmenjujete, dokler vaščani ali volkodlaki ne zmagajo.

Oba volkodlaka želita pojesti vse vaščane. Vaščani se želijo znebiti obeh volkodlakov. V nočni fazi si vsi zaprejo oči. Volkodlaki odprejo oči, izberejo vaščan in nato spet zaprejo oči.

Voditelj naroči vsem, naj odprejo oči. Je edina priča in reče žrtev volkodlakov, da izroči svojo kartico.

Vaščani razpravljajo o tem, koga odpraviti iz igre. Tudi volkodlaki sodelujejo, ker nihče ne ve, kdo so. Tu so stvari zanimive. Če ste že kdaj videli oddaje, kje se ljudje izglašajo, točno to počnejo vaščani. Po glasovanju moderator prosi žrtev, naj razkrije svojo karto in igra se nadaljuje.

Sporočilo o domu

Pozitivne trače vključujejo prosocialno vedenje, ki povečujejo skupinsko sodelovanje in zmanjšujejo sebičnost. Gossip krepi družbene vezi in pomaga pri reševanju konfliktov. Obvešča nas o družbenih normativih. Niso vsi tračevi škodo in večino časa so nevtralni.

Stereotipi o ženskah, ki se ogovarjajo več kot moški, so neresnični. Filmi, oglasi in literatura, ki podpira to zmoto, so morda zabavni, a kot je poudarila Elaine Lui, je to zapuščina, ki jo zapuščamo.

Razmislite o tem, soba brez tračev je prazna - vsi se ogovarjajo. Če se želite oddaljiti od negativnih tračev, začnite uporabljati razmišljanje, to vam bo pomagalo pri delitvi bolj nevtralnih ali pozitivnih tračev.

Upamo, da ste uživali v branju tega članka. Ne pozabite Uporabnapsihologija.com.