Pregled
Prepoznavanje negativnih samodejnih misli in ponovno ocenjevanje nekorisnega razmišljanja je temeljni element kognitivne terapije. Poučevanje strank, da prepoznajo prisotnost in naravo izkrivljanja, je koristen način uvajanja te veščine - stranke se pogosto hitro poistovetijo s konceptom nekoristnih miselnih stilov in prepoznati njihove običajne pristranskosti. Označevanje (včasih imenovane „negativne globalne ocene“) je skrajna oblika prekomerne generalizacije. Zanj je značilno dodeljevanje fiksnih, globalnih lastnosti sebi ali drugim, običajno v obliki pejorativnih etiket z eno besedo (npr. 'Neumno', 'neuporabno', 'gnusno').
The Označevanje Obrazložitev informacij je del serije kognitivnih izkrivljanj, zasnovan tako, da strankam in terapevtom pomaga učinkoviteje delo s skupnimi miselnimi pristranskostmi.