Sočutje do otrok: 21 učiteljskih dejavnosti

Ključni vpogledi

• Poučevanje sočutja do otrok izboljšuje njihovo čustveno inteligenco
• Dejavnosti, kot je igranje vlog
• Spodbujanje vsakodnevnih dejanj prijaznosti krepi sočutno vedenje in spodbuja dobro počutje

Če bi trdili, da je v naši družbi epidemija nasilništva, bi vašo trditev potrdila drastično število računov takšnega vedenja, o katerem so poročali med našo mladostjo.

Osnovno vprašanje pa ni ustrahovanje (čeprav očitno zaskrbljujoče in srčno). Glavni problem je zelo ostro razumevanje, da mnogi otroci v današnji družbi nimajo globokega razumevanja in prakse sočutnega vedenja.

Vsi ljudje imajo osnovno biološko potrebo, da pripadajo večji celoti. Prosocialna vedenja se naučijo vedenja, prek povezav osebe do osebe z drugimi. Razvoj empatičnih sposobnosti se začne v prvem letu otrokovega življenja.

Starši močno vplivajo na razvoj te sposobnosti, saj preprosto sledijo nagonskemu skrbnemu vedenju, da ublažijo trpljenje njihovih potomcev. Ko njihov otrok joka, jih pomirjajo.

Boljše razumevanje perspektive drugih otrokom daje priložnost, da v vsakdanjem življenju izvajajo sočutje. Sočutje je kot mišica, postane močnejše, bolj se izvaja. Naš izobraževalni sistem razume potrebo po dodatnem usposabljanju empatije in sočutja, kar je vznemirljiva pot za naslednjo generacijo.

Preden nadaljujete, smo mislili, da boste morda radi Uporabnapsihologija.com. Te podrobne, znanstveno utemeljene vaje bodo pomagale vam ali vašim strankam prepoznati priložnosti za izvajanje pozitivnih praks starševstva in podpiranje zdravega otroškega razvoja.

Opredelitev sočutja do otrok

Opredelitev sočutja do otrok bi lahko bilo težko, če ga razlagate v odraslih. Otroku, da je sočutje Simpatična zavest stiske drugih skupaj z željo po ublažitvi , bi verjetno, da so se otroške oči zmedene zastekljene. Otroci potrebujejo definicije sočutnega vedenja, razložene z besedami, ki jih lahko razumejo.

Prvi korak pri razumevanju tega, kar že vedo o sočutju, bi bil, da jih določijo naslednje besede:

• sožalje
• filantropija
• občutljivost
• usmiljenje
• Empatija
• prijaznost
• človeštvo
• razumevanje
• dobronamernost
• velikodušnost

Če lahko otrok te besede določi, svojo definicijo poveže z sočutjem. Če jim pomagate bolje razumeti besedišče želje, da bi pomagali nekomu, ki je v stiski, lahko poglobi njihovo zavedanje o sočutju. Ob močnem besedišču jim lahko v vsakdanjem življenju da tudi več referenc, v katerih se lahko pojavi sočutje.

Pomagati otrokom pri sprejemanju perspektive drugega je pomembno pri razumevanju sočutja. Upočasnjevanje situacij in ustvarjanje prostora za učinkovito sporočanje njihovih potreb je težko v našem hitrem svetu, vendar je potrebno pri poučevanju, kaj sočutje pomeni. Ko je učilnica že od začetka postavljena s tem kot prednostno nalogo, ustvarja okolje, v katerem se sodelovanje in skupnost cenita nad konkurenco.

Kako lahko otroke naučimo sočutja?

Otroci razvijejo različne ravni Empatija v različnih starosti. Razvoj empatije je potreben, da se razvije tudi sočutno vedenje. Poučevanje sočutja , zato se začne ob rojstvu. V prvem letu otroci razvijajo globalno empatijo. Ujemajo se s čustvi, ki jim je priča.

Ko oče pobere svojega otroka in ga pomiri s petjem, se otrok umiri in reagira na obrazne izraze svojega sočutnega očeta. Otrok se v teh temeljnih interakcijah uči sočutja.

V drugem letu otroci aktivno nudijo pomoč. Starši, ki aktivno spodbujajo to vedenje, ki pomaga, okrepi njihovo željo, da bi ga nadaljevali. Pohvalite vedenje in okrepimo učinek, ki ga ima sočutje na prejemnika, je še dodatno okrepitev. Z uporabo stavkov, kot je bilo tako prijazno, bo otrokovo razumevanje vedenja in njegovega učinka v resničnih nastavitvah okrepilo.

Do tretjega leta se otroci zavedajo, da so občutki drugih lahko drugačni od lastnih občutkov. Ta sprememba prihaja z globljim razumevanjem jezika. Več besed, ki jih otrok lahko uporabi pri razlagi empatije in dejanj sočutja, bo globlje razumevanje njegovega pomena. Vprašati, Kako mislite, da so se počutili? je lahko močan način, da vžgete otrokovo sposobnost, da sočustvuje z drugim.

Empatija do življenjskih pogojev drugega se razvija v poznem otroštvu ali zgodnji mladostništvu. Razumevanje, da občutki druge osebe morda ne bodo temeljili na trenutni situaciji, temveč se v tej fazi otroštva razvijajo njihove trajnejše življenjske situacije.

Razvoj empatije do celotnih skupin ljudi, kot so brezdomna populacija ali zatirani ljudje, je tudi v tej fazi otroštva bolj razumljen. Pomoč otroku pri obvladovanju lastnih občutkov do skupin je zelo pomembna, da ne razvije tudi prekomerne uporabe empatičnih sposobnosti.

Poučevanje sočutja for children must be done in age-appropriate opportunities. Talking to a two-year-old about cultural oppression is obviously not the way to go.

Pomoč otrokom, da se razumejo, je ključ do ustreznega razvoja sočutja. Pokažejo, da bodo lahko prostovoljno priskočili na pomoč drugim, je vedenje, ki ga bo treba okrepiti znova in znova skozi celotno otrokovo življenjsko dobo.

Opredelitev sočutja je prvi korak pri poučevanju, kako se prikazati za druge ljudi. Poučevanje, kako sočutje se lahko izkaže za globljo lekcijo. Najpomembnejši korak v otrokovem razumevanju sočutja je modeliranje vedenja.

Otroci zlahka uporabljajo zrcalne nevrone. Če starš dosledno kritizira in presoja druge, se bo otrok naučil storiti enako. Bodite pozorni, kako vaše vedenje vpliva na vedenje vaših otrok. Vaše vedenje poslušajo in ponotranjijo bolj, kot se zavedate.

Iskanje otrokovega sočutja prednosti Vedenje je odličen način za poučevanje in krepitev sočutja. Otroci bodo na različne načine pokazali sočutje, tako kot bodo odrasli. Look for the following types of compassionate strength behaviors and help kids grow the behavior in real-life settings. Proslavite jih na tem, kar že počnejo, in spodbujajte rast vedenja.

Opazite, ko otrok….

1. Naredi lepe stvari za druge, ne da bi v zameno kaj pričakovali.
2. Pravi spodbujanje stvari, da razveselijo druge.
3. Zanimanje za druge kaže na namerne dosege prosocialnega (pomoči) vedenja.
4. Sodeluje pri aktivnem poslušanju.
5. Spoštuje zasebnost in se izogne ​​tračem ( Razen pozitivnih tračev ).

Pri poučevanju sočutja je pomembno tudi naučiti razumevanja, da ljudje edinstveno doživljajo sočutje. Nekateri raje objem. Drugi se lahko bolje odzovejo na prijazne besede otrok. Tudi različne situacije zahtevajo različne vrste sočutja. To je abstraktni koncept, ki se ga morajo otroci naučiti v resničnih nastavitvah, da bi bolje razumeli njeno nianso.

Najboljši način, da se otroci naučijo sočutja, je z gledanjem modelov tega vedenja. Njihovi učitelji, starši in drugi odrasli se morajo tako obnašati, da otroci to vidijo kot dragoceno in najdejo odobritev pri kopiranju. Iskanje sočutja v trenutkih stiske je veščina, ki bi jo morali vsi odrasli delati za obvladovanje. Od nje je odvisna prihodnja generacija.

Pogled na raziskavo

Na področju sočutja poteka ogromno raziskav. Povečanje skrbnega vedenja bo koristilo posamezniku, pa tudi družbi kot celoti. Prednosti sočutja so daljnosežne. Imeti znanost, ki stoji za takšnim vedenjem, je vznemirljivo.

Se vrnemo k Darwinu

Briljantna analiza (Goetz, Keltner,

Ta analiza je tudi razlikovala Empatija Od sočutja, ki daje verodostojnost razumevanju, da se v dejanju poskuša razbremeniti trpljenje drugega. Evolucijska analiza ugotavlja, da so čustva prilagoditve za preživetje in reproduktivne potrebe med vrstami. Ta raziskava je želela ločiti sočutje od čustev, kot je ljubezen, da bi bolje razumela biološko potrebo po sodelovanju.

Darwin je predlagal v Spust človeka in Izbor v zvezi s seksom Da bi za preživetje vrhunskih vrst skupnost z najbolj simpatičnimi člani najverjetneje razcvetela. Ta predlog so podprli z opažanji med vrstami in kulturnimi delitvami.

Evolucija naklonjenosti je omogočila nadaljevanje sposobnosti razmnoževanja vrst. V bistvu je analiza ugotovila, da Darwin tega ni samo verjel Samo močni preživeli , še pomembneje Najbolj zadruga preživi .

Glede na samovšečnost

Vloga samovšečnosti pri akademskih dosežkih je bila zanimiva tema raziskav (Neff, Hsieh, samozavest (Kot je bilo storjeno v desetletjih preteklosti) je bil boljši pokazatelj odpornosti in bolj pozitiven vpliv po akademski odpovedi.

Samozakonka ima številne prednosti, kot je samozavest, vendar z manj pomanjkljivosti (kot so nagnjenosti k narcizmu). Profesor Neff je uporabil tudi raziskave na področju utrujenosti sočutja, da bi pomagal pri poklicu pri premagovanju občutkov izgorelosti.

Raziskovalni centri za sočutje

Center za raziskave in izobraževanje na univerzi Stanford Center za sočutje in altruizem si prizadeva za vse večje število raziskovalnih prizadevanj, da bi bolje razumeli posledice povečanega sočutja v družbi.

Dr James Doty je ustanovil CCARE, da bi bolje razumel in gojil sočutje in spodbujal altruizem. Raziskave dr. Dotyja so skupaj z mnogimi drugimi na Stanfordu poskušale odkriti posledice sočutja na možgane in srce z raziskavami na področju nevroznanosti, psihologije, ekonomije in kontemplativnih tradicij.

CCARE ima usposabljanje učiteljev, izobraževalne dogodke in programe za širjenje tega znanja v družbo kot celoto.

Utrujenost in travma sočutja

Kot smo že omenili, približno 40% učiteljev v svojem poklicu poroča o utrujenosti sočutja. Strokovnjaki za duševno zdravje so bili obsežno raziskani, vendar so raziskave o utrujenosti sočutja pri vzgojiteljih nekoliko omejene. Vendar je bilo opravljeno nekaj zanimivega dela, ki poudarja srednje travme v šolskem osebju (Borntrager in sod., 2012; Vanbergeijk

Vzgojitelji v svojih učilnicah vidijo več kot le branje, pisanje in aritmetiko. Ko je treba poročati o travmi, kot to zahteva zakon, mnogi trpijo zaradi sekundarnih travm, kar ima za posledico povečan čustveni stres.

Osebje za javno izobraževanje je še posebej ogroženo za razvoj simptomov srednje travme zaradi povečane izpostavljenosti in visoke prijavljene stopnje empatije in sočutja.

Tisti, ki so bolj empatični, bodo verjetno trpeli višjo raven sekundarnih izkušenj s travmo. Nega in razumevanje čustvenega počutja teh vzgojiteljev je področje, ki zahteva nadaljnje raziskave in izboljšave oskrbe za njihovo čustveno počutje.

Vedenjske študije

Vloga empatije v sočutju je na samem temelju prosocialnega vedenja. Boljše razumevanje empatije izboljšuje neko sposobnost ukrepanja iz sočutja. Raziskave v empatiji so bile izvedene že leta 1902. Čeprav niso osredotočene na otroke, raziskave predsodkov (Stephan

Zelo vznemirljiva nadzorovana študija oblikovanja na Univerzi Wisconsin-Madison (Flook, Goldberg, Pinger, na podlagi pozornosti Spretnosti samoregulacije. Rezultati so bili navdušujoči, saj so samoregulacijske spretnosti trden pokazatelj uspeha v celotni življenjski dobi.

Otroci v študiji so izboljšali svoje medosebne sposobnosti, povečali prosocialno vedenje in povečali akademski uspeh. Ta potrošen čas otroštva je globoko področje za izboljšanje pozornosti in prosocialnih dejavnosti. Sposobnost uravnavanja čustev in pozornosti so kazalci pripravljenosti v šolo.

Izboljšave na tem področju za otroke kažejo na izboljšave uspeha v šoli. Ko so te veščine v otroštvu dosežene, so napovedovalci finančne stabilnosti, izobrazbe in zdravja v odrasli dobi. Več dela se izvaja pri uporabi v zvezi s kulturno raznolikostjo tudi na tem področju pozornosti.

Empatija

Empatija has been studied for a long time and remains confused when viewed from the lens of social justice and moral behavior (Decety & Cowell, 2015). There is an intersection between neuroscience and psychology and moral decision making.

Čustvena okužba je nevrobiološka in kognitivna posledica afektivnega empatičnega vedenja. Če želite, da se zatiči iz znanosti, pomeni, da se ljudje s pomočjo empatične starševske nege naučijo bolj razmišljati o perspektivi drugih, ker so se ga naučili in zrcalijo to vedenje, ko so mu priča. Ta članek obravnava zapleteno nalogo spoznavanja in njeno vlogo pri empatičnem vedenju.

Sposobnost ocenjevanja stopenj empatije pri otrocih se je razvila v več ocen. Pred kratkim je bil razvit KEDS (otroška empatična razvojna lestvica).

Drugi napovedovalec je Emque-ca (Overgaauw, Rieff, Broekhof, Crone,

Ocena razkriva tri komponente empatije in je boljši pri napovedovanju ustrahovanja z možnostjo popravkov seveda. To je fascinantno delo, ki loči zapletena dejanja otrok in se osredotoča na področja, ki jih je treba izboljšati.

Strah

Močan raziskovalni del (Gilbert in sod., 2012) je razkril prepotrebno področje odkritja v strahu pred sočutjem in srečo. Ko otroci nimajo navezanosti na empatične sposobnosti, izbruhnejo številna samokritična vedenja, kar ima za posledico nadaljnjo psihološko in čustveno škodo.

Nadaljnje razumevanje potrebnih poti do pozornosti in sposobnosti prepoznavanja in samoopisanja čustev v sebi je močan del v boljšem razumevanju gojenja empatije.

Agresija

Še en zanimiv raziskovalni del (Zuffianò, Colasante, Buchmann,

Ugotovljeno je bilo, da otroci, ki imajo nerazvit občutek naklonjenosti drugim, ponavadi sprožijo povečano raven agresije do drugih. To je razvidno iz vedenja, ki so tako fizično kot čustveno agresivna vedenja. Opozarja na dejstvo, da se vedenje ustrahovanja pojavi, kadar otroci nimajo kognitivne ali empatične sposobnosti, da bi bolje razumeli perspektivo drugih.

Kaj je motnja primanjkljaja sočutja?

Izraz motnjo primanjkljaja sočutja je skoval profesor na Wheelock College v Bostonu z imenom Diane Levin (2009). Uporablja se za opisovanje otrok, ki delujejo brez empatije ali upoštevanja drugih. Profesor Levin dela na področju razvoja zgodnjega otroštva in je opravil raziskave na področju, ki se nanaša na antisocialne motnje v vedenju.

Vedenje, ki ga povzročajo otroci s to motnjo, so nasilne/ nasilnejše vrste vedenj. Lahko si predstavljamo motnje v skupini, ko je prisotna tovrstna vedenje. Otroci s to motnjo izrazijo svoje potrebe na nasilno zaradi nezmožnosti ustreznega in učinkovitega sočutja ali komunikacije z vrstniki.

Te motnje so razkrite na različnih področjih razvoja, že v vrtcu. Učitelji so pred kratkim porabili več časa, da bi svoje učilnice ohranili varne kot poučevanje vsebine svojim učencem. Ko se te motnje antisocialnega vedenja pojavijo v učilnici, je prizadeta celotna skupina študentov.

Vedeti, da se empatija razvija v različnih fazah v zgodnjem otroštvu, je sprožila vprašanja vpliva tehnologije na ta razvoj. Če otroka pomirja starš in otrok reagira na obrazne izraze, se empatija razvije z ustrezno človeško interakcijo.

Ko otroka pomirja piskanje ali drugo obliko tehnologije, je dojenček presenečen, da ga pomirjajo, vendar empatija ni razvita s socialno interakcijo.

Ko otroku nima empatije do drugih, verjetno nima sposobnosti tudi vadbe samovšečnosti. Nastala vedenja so nasilna in zmotna. Nižja samoefikasnost in samozavest še bolj vplivata na otroka in vse tiste okoli njega.

Količina izpostavljenosti tehnologiji v zgodnjem otroštvu se je povečala in tveganja so daljnosežna. Trenutno poteka veliko raziskav v prizadevanju za oceno tveganja za duševno počutje otrok in odraslih. Zelo priporočljivo je zamuditi izpostavljenost tehnologiji in namesto tega spodbuditi ustrezno, nadzorovano interakcijo z vrstniki.

Ni velikega števila ocen, ki bi razumeli stopnjo empatije. Za ta namen je bila ustvarjena lestvica empatičnega razvoja otrok (Reid in sod., 2013). Pred ustvarjanjem te lestvice se je večje razumevanje meritev elementov empatije pri otrocih izkazalo za težko.

Razumevanje, da nerazvita empatična sposobnost povzroči antisocialno vedenje, je globlje razumevanje merjenja v tej temi ključnega pomena. Zgodnja intervencija na tem področju je ključna za gradnjo ustreznih in učinkovitih medosebnih odnosov.

V pozitivni psihologiji je učinkovita povezava med ljudmi pot do cvetenja življenja, zato je znižanje primerov motnje sočutja ključnega pomena. V takih primerih je sodelovanje z usposobljenim strokovnjakom otroška terapija lahko nudi bistveno podporo pri gradnji teh temeljnih veščin.

Pogled na poučevanje sočutja v izobraževanju

Zagotovo se strinjate, da so učitelji nekateri najbolj sočutni med poklicnimi delavci. Priča so najrazličnejšim zapletenim družbenim in socialnim vprašanjem.

Otroci prihajajo v svoje učilnice iz različnih vrst okolij in predstavljajo številne različne vrste ovir in perspektiv.

S temi ovirami prihajajo potrebe celotne učilnice. Glavna naloga učiteljev je varovanje svojih učilnic, medtem ko poskušajo izboljšati akademsko uspešnost. Konfliktni družinski pristopi postanejo končni talilni lonec za vzgojitelje. Kako potem vzgojitelji učijo sočutje v skupini z otroki iz vseh slojev življenja?

Sočutje koristi učilnice po okužbi. Ključnejši, srečnejši in bolj zdravi študenti so prisotni v učilnicah z višjo stopnjo sočutja. Študije kažejo, da bolj sočutni kot učitelj, lažje se bodo učili učenci.

Povečani incidenti nasilja in drugo antisocialno vedenje v šolah so bile zelo resna tema študija za izboljšanje izobraževanja. Številni so ugotovili, da se prejšnji otroci naučijo empatije in ustreznega prosocialnega vedenja, manj je incidentov nasilništva in antisocialnega vedenja v poznejšem otroštvu.

Knjigo Poučevanje sočutja: človeška vzgoja v zgodnjem otroštvu Avtor Mary Renck Jalongo, ki je del vrste knjig o izobraževanju v zgodnjem otroštvu, opisuje večino te raziskave.

Raziskave Ameriškega psihološkega združenja leta 2013 so pokazale, da najstniki podedujejo stresne navade odraslih. Višja kot je stopnja stresa, nižja je raven dopamina.

Človek v sočutnem stanju ima višjo raven oksitocina, kar posledično poveča ravni dopamina, kar omogoča, da se tema sprosti. Učilnica sodelovanja v primerjavi s tekmovalno učilnico bi verjetno spodbudila boljše rezultate v pozornosti svojih učencev.

Goldstein (2015) S.A.F.E. Vaja za samovšečnost namerava pomiriti težaven um.

Ta praksa pomaga pri razbijanju cikla samodejnih odzivov in jo lahko prilagodite za uporabo otroci.

Akronim S.A.F.E. pomeni:

• Mehča:

  Nežno se objemite. Globoko vdihnite in sprejmite, da čutite močno čustvo. Nadaljujte z dihanjem in ven, globoko in počasi.

• Dovoli:

  Dovolite si močno čustvo. Ne poskušajte ga odriniti ali se držati.

• Občutek:

  Vprašajte se, kaj je to čustvo, ki ga čutite. Ga lahko opišete in mu daste ime? Kje to močno čutite v telesu? Kaj mislite, da to čustvo želi od vas?

• Razširiti:

  Spustite roke in jih odprite široko. Pomislite na to, da imajo drugi enako težko čustvo. Pomislite, kako se tudi drugi borijo s svojimi občutki in čustvi in ​​da niste sami.

Zakaj je sočutje v izobraževalnem sistemu pomembno?

Ker višja stopnja sočutja v učilnici napoveduje višjo stopnjo angažiranosti učencev; Ključnega pomena je imeti učitelji, ki redno izvajajo sočutje. S 40% ali več poročanja o utrujenosti sočutja se pojavi težava v našem izobraževalnem sistemu. Vse se začne pri učiteljih kot primeri vrste vedenja, ki bi ga moral naš izobraževalni sistem vzbuditi pri otrocih.

Since teachers are under great amounts of pressure to produce higher test scores, some of the stress has reduced the levels of compassion in our classrooms. Ublažitev utrujenosti sočutja pri učiteljev je pomemben korak pri izboljšanju izobraževalnega sistema.

Obstajajo možnosti za pomoč učiteljem, da vadijo samooskrbo. Zavest o utrujenosti sočutja Projekt je odličen kraj za začetek.

Tu je nekaj načinov za izboljšanje sočutja pri odraslih:

1. Meditacija o sočutju , zlasti meditacija o ljubeči naravi lahko poveča raven oksitocina.
2. Vadba sočutja do znanih ljudi.
3. Vadba sočutja do nevtralnih ljudi (bivši blagajnik).
4. Čas prostovoljstva s težavno skupnostjo.

Učitelji lahko izboljšati Sočutno vedenje tudi pri njihovih učencih. Pomoč otrokom, da vidijo perspektivo drugih, je visoka naloga, vendar zelo mogoča, ko je namera nastavljena. Osredotočenost na sočutje prednosti-based Pristop je učinkovit način za izboljšanje vrste želenega vedenja.

8 dejavnosti in vaje za učitelje, ki jih lahko uporabljajo pri učencih

1. Igranje zadružnih in ekipnih iger. Vsakodnevno interakcijo z vrstniki v zabavni zmogljivosti za gradnjo ekipe spodbuja prosocialne sposobnosti.
2. Ustvarjanje prostovoljnega pomožnega položaja v učilnici. Številne šole so ustvarile mentorske vloge za otroke. Pomoč mlajšemu otroku pri določeni temi ali vodenje novih učencev prek šole so odlični načini za spodbujanje izboljšanja prosocialnih dejavnosti.
3. Vzpostavitev kozarec za prijaznost. Spodbujajte dejanja prijaznosti, tako da otrokom pomagajo, da se osredotočijo nanje. Ustvarjanje kozarca ali škatle, kjer lahko učenci anonimno ponujajo primere prijaznosti v učilnici, je močan način, da jih pozitivno komunicirajo.
4. Branje/ pisanje zgodb o pomočnikih. Zgodbe o pomembnih zgodovinskih osebnostih in njihovih sočutnih življenjih so močni načini za navdih sočutja pri učencih. Slišanje zgodb voditeljev, ki sočutno vplivajo na svet, otrokom pokažejo, kaj je mogoče z namenom.
5. Pisanje pisem vojakom. Obstaja veliko vojaških otrok, ki odraščajo, medtem ko so njihovi starši drugje. Pomoč otrokom, da izrazijo svoje sočutje do vojakov, ki tudi manjkajo svoje otroke, je pomemben način za izražanje prosocialnih občutkov za svobodo, ki jo zagotavljajo ti vojaki.
6. IT IT IZGUBI (ODDELEK OTROKI V PREDSTAVITEV V Scenarijih, ki zahtevajo sočutje). Na začetku je lahko strašljivo, kot gledališka izkušnja, toda ko otroci ustvarjajo ustvarjalno pri vadbi sočutja pri igranju vlog, postavljajo poti do sočutja za poznejše izkušnje iz resničnega življenja.
7. Whole class brainstorming in an imaginary crisis scenario (aka Hurricane Katrina). Helping kids come up with solutions in crisis are powerful ways for them to realize how vital compassion is, especially when situations are extremely dire.
8. Naučijo otroške ljubezni meditacija . Na voljo je veliko in čas za vlaganje v to prakso bo zmanjšal stres za praktike.

7 video posnetkov za študente

Videoposnetek na glasbo, ki poudarja pomen sočutja za poučevanje prakse za srednješolce.

Preprosta zgodba o mladem človeku, ki se povezuje s študenti, tako da drži vrata. To je močan video o mladeniču, ki se v času trpljenja poskuša povezati z vrstniki.

Izobraževanje otrok v sočutju je animiran video, s katerim bi otroke učili v sočutju.

Animirani poučni video o sočutju, ki je nastavljen na glasbo.

Fantastičen video za majhne otroke, da se naučijo osnov sočutja.

George Lucas Educational Foundation ponuja serija videoposnetkov poudarja, kako pomembno je govoriti o tem, da ste postali. Pokaže, da ljudje, da ljudje govorijo o pomanjkanju sočutja in ustrahovanja.

8 dejavnosti in vaje za gojenje sočutja pri otrocih

Gojenje sočutja pri otrocih je pogosto podcenjen del njihove vzgoje. Če bo namerno pomagal, bo tem sočutnim mišicam rastel. Tu je seznam idej, s pomočjo katerih otrokom pomagajo razviti sposobnost, da ublažijo trpljenje drugih.

1. Prostovoljno v zavetišču za brezdomce ali v zavetišču za živali. Čeprav je morda boleče priča trpljenju brezdomne populacije za nekatere, je močan način, da otrokom pokažemo, da lahko spremenijo. Zavetišča se povsod zanašajo na prostovoljstvo državljanov, da bi bolje služili tej skupnosti.
2. Branje Knjige s sočutjem teme. Obstaja veliko knjig za otroke s prijaznostjo in sočutjem kot osrednje teme. Bolj ko se tema razpravlja, večje so priložnosti za vadbo v resničnem življenju.
3. Razpravljajte o trpljenju. Čeprav se lahko izkaže za težaven pogovor, je pomoč otrokom, da opazijo trpljenje drugih, prvi korak pri gojenju dejanja, potrebnega za ublažitev tega trpljenja.
4. Vprašajte otroke, ki bi jim želeli pomagati na svetu. Verjetno opazijo več trpljenja, kot se morda zavedate.
5. Branje about helpers. Help your child understand the helpers in their world and how their work in compassionate endeavors are valued.
6. Naučite jih samopoškodovanje. Prehitro se naučimo, da bi bili trdi do sebe glede neuspeha. Čeprav si vsi želimo, da otroci uspejo, opazite, kdaj vaši otroci namesto tega trpijo zaradi te neuspeha. Pomagajte jim, da vedo, da je v redu, da ne uspejo, še posebej, če se lahko iz tega naučimo.
7. Model, model, model. Otrokom pokažite, kaj pomeni sočutje do drugih in do sebe. Prepričajte se, da so vaše interakcije z otroki vodilne s sočutjem.
8. Ko so vaši otroci vključeni v družbene interakcije in vzpostavljajo odnose, jih ne pozabite opazovati in hvaliti, ko opazite sočutno vedenje. Opozorite sočutno vedenje tudi pri drugih.
9. Pomagajte jim, da se učijo samozavedanje . Poučevanje otrok, da se zavedajo, da njihova dejanja vplivajo na druge, je ključnega pomena za razumevanje empatičnega delovanja.

Videoposnetki o sočutju za otroke

Uporaba tehnologije za vse večje sočutje pri otrocih je odličen način za uporabo tehnologije za večje dobro. Tu je nekaj primerov nekaj čudovitih videoposnetkov, ki jih lahko delite z otroki. V kulturi porabe je to veliko bolj zdrava vsebina, ki jo je treba zaužiti.

To je zgodba o dajanju družine, ki je našla sočutje pri pomoči drugi družini v stiski. To kratek posnetek kaže, da sočutje ni treba biti v nasprotju s ponosom. Prikazovanje prave stvari je s pravim delom tema.

Sladko risanka o psu in čapljenju, ki najde sočutje.

5 Več koristnih virov

1. Edutopija je del izobraževalne fundacije Georgea Lucasa. Poslanstvo fundacije je razširiti razumevanje učinkovitega izobraževanja otrok v razredih K-12. Ima velike vire za širitev našega pristopa k izobraževanju.
2. Super Pričakovanja je program poklicnega razvoja za učitelje. Njegov cilj je pomagati učiteljem razviti in vžgati okolje navdušenja in harmonije pri učenju.
3. Tukaj je a Seznam knjig izboljšati prakse samovšečnosti.
4. Tu lahko dostopate informacije ki staršem ponuja veščine, da svoje otroke naučijo učinkovitih prosocialnih veščin.
5. Pomaga učitelji delijo v monumentalni nalogi poučevanja sočutja v šolah.

20 navdihujočih citatov o sočutju za otroke

Vstanemo tako, da dvignemo druge.

Robert Ingersoll

Če nekoga, kot ste ti, ne skrbi, nič ne bo izboljšalo. Ni.

Dr. Seuss

Preprosto dejanje skrbi je junaško.

Edward Albert

Pomembne so tri stvari v človeškem življenju: prva je prijazna; drugi je biti prijazen; In tretji je biti prijazen.

Henry James

Nobenega dejanja prijaznosti, ne glede na to, kako majhno, se kdaj zapravi.

Aesop

Ko ste prijazni do drugih, ne samo spremeni svet, ampak vas spremeni.

Harold Kushner

Biti prijazen, kadar je to mogoče. Vedno je mogoče.

Dalai Llama

> Bodite malo prijaznejši, kot morate.

E. Lockhart

Prepogosto podcenjujemo moč dotika, nasmeh, prijazno besedo, poslušalno uho, pošteno kompliment ali najmanjše dejanje skrbi, ki lahko vse lahko obrnejo življenje.

Leo Buscaglia

Poskusite biti mavrica v nekomu oblaku.

Maja Angelou

Naj se naša srca in roke raztezajo v sočutju do drugih, saj vsi hodijo po svoji težki poti.

Dieter F. Uchtdorf

Ena oseba lahko spremeni in vsi bi morali poskusiti.

John Fitzgerald Kennedy

Naučiti se moram samo tri stvari: preprostost, potrpljenje in sočutje. Te tri stvari so vaši največji zakladi.

Lao je bil

Ni majhnega dejanja prijaznosti. Vsako sočutno dejanje naredi velik svet.

Mary Anne Radmacher

Vse, kar sem si kdaj želel, je bilo, da se obrnem in se dotaknem drugega človeka ne samo z rokami, ampak s srcem.

Tam več

Če vaše sočutje ne vključuje sebe, je to nepopolno.

Gautama Buddha

Narediti moramo napake, tako se naučimo sočutja do drugih.

Curtis Sittenfeld

Ljubezen in sočutje sta nujna in ne razkošje. Brez njih človeštvo ne more preživeti.

Dalaj lama xiv

Če želite, da so drugi srečni, vadite sočutje. Če želite biti srečni, vadite sočutje.

Dalaj lama xiv

Z dajanjem še nihče ni postal slab.

Anne Frank

Sporočilo o domu

Gojenje sočutja pri otrocih je lahko protistrup proti epidemiji nasilništva in agresivnega vedenja. Začne se v naših domovih. Starševstvo ni lahka naloga, toda osredotočenost na energijo na pomoč našim otrokom pri boljšem razumevanju in zrcali prosocialno vedenje je tam, kjer se začne sprememba resničnega sveta.

Vsakodnevno modeliranje sočutja je najboljši možni način, da otroci bolje razumejo, kaj to vedenje pomeni v resničnih okoljih.

Učilnice imajo priložnosti za nadaljnje povečanje dosega prosocialnega vedenja z ustvarjanjem okolja sodelovanja. Poglobljeno razumevanje vloge vsakega posameznika v večjem dobrem v svoji skupnosti bo zgradilo bolj socialno prožne in uspešne odrasle. Spet je modeliranje bistvenega pomena, da otroci bolje razumejo, kaj pomeni sočutje.

Starši in vzgojitelji lahko skupaj izboljšajo incidente sočutja pri otrocih, namesto da se še naprej krepijo pri incidentih nasilništva. Imamo možnost, da naslednjo generacijo poučimo o pomembnosti sodelovanja in prijaznosti v vsakdanjem življenju.

Na kaj se osredotočimo, najdemo. Osredotočenost na gojenje sočutja je ključnega pomena za izboljšanje uspešnih odraslih naše prihodnosti.

Upamo, da ste uživali v branju tega članka. Ne pozabite Uporabnapsihologija.com.