Pregled
Kognitivni izkrivljanja, kognitivne pristranskosti ali nekoristni stili razmišljanja so značilni načini, kako lahko naše misli postanejo pristranske (Beck, 1963). Ko so te pristranskosti identificirane, lahko stranke naučijo oceniti natančnost teh samodejnih misli in narediti nove sklepe.
Miselni filter (imenovan tudi selektivna abstrakcija) je opredeljen kot ocena izkušnje z osredotočanjem na eno samo podrobnost, ki je izvlečena iz konteksta in povečana. Hkrati se druge vidne podrobnosti znižajo ali prezrejo, zato ljudje ne vidijo celotne slike, ko smisel svoje izkušnje.
The Duševni filter Obrazložitev informacij je del serije kognitivnih izkrivljanj, zasnovan tako, da strankam in terapevtom pomaga učinkoviteje delo s skupnimi miselnimi pristranskostmi.