Pregled
Zakon Yerkes-Dodson kaže, da se uspešnost povečuje z duševnim vzburjenjem (stresom), vendar le do točke: kadar je raven stresa posameznikov prenizka ali previsoka, se njihova uspešnost poslabša. Ta izročitev ponuja pregled zakona Yerkes-Dodson. Opisuje načine, kako so pretirani napor lahko nepotrebni in nekoristni pri prizadevanju za cilje. Prav tako uvaja idejo, da bi eksperimentirali z cono optimalne zmogljivosti in bolj fleksibilno približevali nalogam.