Pregled
Terapija sheme trdi, da psihološke težave izvirajo iz zgodnjih neaktivnih shem (EMS) in značilnih odzivov strank, ki jih imenujejo stili spopadanja. Ljudje s shemo pesimizma so zaskrbljeni z negativnimi vidiki svojega življenja, kot so izguba, prepiri in konflikti, kar ima za posledico kronično tesnobo in brezup. Verjamejo, da se bo najslabše zgodilo in na potencialne pasti namenjali neupravičeno pozornost, kar spodbuja dojemanje, da so težave vedno prisotne. Hkrati ponavadi spregledajo, zmanjšajo ali popustijo pozitivne izkušnje.
To Pesimizem Obrazložitev informacij je del sheme sheme orodij Psychology Tools. Zasnovan je tako, da strankam in terapevtom pomaga učinkoviteje delo s skupnimi zgodnjimi shemami (EMS).