Revolucionarna terapija z AI: Vpliv na duševno zdravje

Ključni vpogledi

• AI terapija ponuja dostopno podporo za duševno zdravje s pomočjo tehnologije, ki uporabnikom nudi terapevtske pogovore
• Dopolnjuje tradicionalno terapijo s ponudbo neprekinjene podpore, sledenjem napredku
• Zagotavljanje etičnih standardov

Umetna inteligenca (AI) je v novi dobi v duševnem zdravju, ki spreminja vse, od diagnostične natančnosti do izvajanja terapevtskih posegov (D'Alfonso, 2020).

AI z naraščajočim povpraševanjem po duševnem zdravstvu ponuja stroškovno učinkovito podporo praktikom in strankam ter v nekaterih primerih nadomestitev za zdravljenje ljudi (Minerva

V tem članku izpostavljamo obstoječo uporabo AI pri zdravljenju terapije in duševnega zdravja, skupaj z njihovimi potencialnimi koristmi, izzivi in ​​tveganji. Predstavljamo si tudi morebitno prihodnost za terapijo z AI pri spodbujanju duševnega počutja.

Preden nadaljujete, smo mislili, da boste morda radi Uporabnapsihologija.com. Te znanstveno utemeljene vaje raziskujejo temeljne vidike pozitivne psihologije, vključno z močmi, vrednotami in samovšečnostjo in vam bodo dale orodja za izboljšanje dobrega počutja vaših strank, študentov ali zaposlenih.

Revolucija AI v duševnem zdravju

Medtem ko je za mnoge od nas, je AI šele pred kratkim prišel na našo pozornost, že v petdesetih letih prejšnjega stoletja, je Alan Turing napisal seminarski prispevek Računalništvo strojev in inteligence . Odpre se s stavkom, predlagam, da razmislim o vprašanju: Ali lahko stroji razmišljajo? (Turing, 1950, str. 433).

Do leta 1966 smo videli začetek umetna inteligenca v psihologiji , z zgodnjim chatbotom Eliza, ki je paciente prepričal, da so pogovarjali z resničnim terapevtom (Mullins, 2005; Weizenbaum, 1976).

V zadnjih letih je z algoritmi sposoben črpati močne statistične sklepe iz velikih količin podatkov, AI je spremenil potencial duševnega zdravja za zadovoljevanje potreb bolnikov (D'Alfonso, 2020; Holohan

Ko je OpenAI leta 2022 sprožil pogovorno programsko opremo AI Chatgpt na svetu, je širša populacija začela videti potencial AI za duševno zdravje, celo terapijo s Chatgpt in ustvarjanje orodij AI za terapevte (Minerva

Vpliv AI se izkaže za impresiven. Prispevek 2023, objavljen v Meje informacijskih sistemov Opisuje orodje za ocenjevanje AI, ki je 89% natančno pri prepoznavanju in razvrščanju motenj duševnega zdravja bolnikov iz samo 28 vprašanj - brez človeškega vložka (Tutun et al., 2023).

In ta natančnost je le boljša. Študija iz leta 2024 je pokazala, da lahko nekatera orodja AI zdaj prepoznajo motnje duševnega zdravja z do 100% natančnostjo, odvisno od uporabljene metode (Alkahtani in sod., 2024). Ko se te tehnologije še naprej razvijajo, je njihov potencial za podporo odločitvam o zgodnji diagnozi in zdravljenju še bolj obetaven.

Nadalje so raziskovalci v nedavnem meta-pregledu raziskav pogovornih agentov za duševno zdravje ugotovili, da lahko chatboti učinkovito ublažijo psihološke stiske in celo povzročijo, da terapevtski odnosi oblikovan z AI (Li et al., 2023, str. 9).

Kako se AI uporablja v duševnem zdravju?

Razvijajoča se digitalna tehnologija in AI spreminjata področje duševnega zdravja na več področjih, vključno z (D'Alfonso, 2020; Koutsouleris in sod., 2022; Thakkar in sod., 2024):

• Napoved in odkrivanje
  AI - zlasti strojno učenje, ki se osredotoča na vzorce učenja in sprejemanje odločitev - se vedno bolj uporablja za napovedovanje in odkrivanje stanj duševnega zdravja, kot sta Parkinsonovo in samomorilsko tveganje (Dooley, 2025; Guver, 2021).
• Digitalni poseg
  Digitalne intervencije (aplikacije) na spletu in pametnih telefonih) izboljšujejo in prilagodijo uporabniške izkušnje z duševnim zdravjem.
• Digitalno fenotipizacijo
  Z uporabo Senzorski podatki iz pametnih telefonov Druge digitalne naprave ponujajo vpogled v vedenjske in duševne zdravje ter podpira napovedovanje stanj duševnega zdravja.
• Obdelava naravnega jezika
  Analiza kliničnih besedil in vsebin v družbenih medijih zagotavlja sredstva za opazovanje stanj duševnega zdravja in podpira razvoj pogovornih povzročiteljev za terapevtsko posredovanje.
• Podpora za regulacijo čustev
  Igre, aplikacije in programska oprema za glasbeno izbiro AI pomagajo uporabnikom pri urejanju čustev za pogoje, kot sta tesnoba in shizofrenija.
• Chatboti in virtualni agenti
  Te ponujajo dostopne možnosti terapije za različna stanja duševnega zdravja, s pristopi, kot je kognitivno-vedenjska terapija in drugo Terapevtske tehnike .
• Ekološki trenutni posegi
  Mobilne naprave lahko podpirajo psihološke intervencije v realnem času in vedenjske pozive. Pogosto uporabljajo povratne informacije in vedenje uporabnikov za obveščanje o svojih zelo personaliziranih priporočilih za terapijo.
• Natančno medicina v duševnem zdravju
  Izzive, kot so zapoznela, netočna ali neučinkovita oskrba, je mogoče olajšati z natančnejšimi diagnozami, napovedmi in odločitvami o zdravljenju. Na primer, raziskovalci UC Davis uporabljajo pristope za natančno zdravljenje, kjer AI pomaga priporočiti prilagojene terapije za najstnike s shizofrenijo (Pflueger-Peters, 2020).

Na koncu AI hitro postaja učinkovit pri opravljanju več nalog v zdravstvenih okoljih, ki smo jih uporabljali za človeško pooblastilo (Minerva

Kakšna so orodja terapije z AI?

Zdravljenje duševnega zdravja je odvisno od sposobnosti pacienta, da poroča o njihovih kognitivnih in čustvenih stanjih, poteku njihovih simptomov in prispevkov prijateljev, sorodnikov in vrstnikov (Koutsouleris et al., 2022).

Po drugi strani Spretnosti zdravnika duševnega zdravja , znanje in izkušnje so ključnega pomena za diagnozo in terapevtsko odločanje.

AI, strojno učenje in druge napredne tehnologije ponujajo orodja, ki podpirajo terapevte pri prepoznavanju in zdravljenju stanj duševnega zdravja ter opravljanju nalog, ki so sicer zamudne (Koutsouleris in sod., 2022; Li et al., 2023).

Medtem ko obstaja veliko orodij AI za terapijo, je naslednje še posebej dragocene.

Chatboti in virtualni agenti

Chatboti AI terapije, kot so Tess, WYSA in WOEBOT, ponujajo virtualne psihoterapevtske storitve in so pokazali obetavne rezultate pri zmanjševanju simptomov depresije in tesnobe ter pomoči pri reševanju težav z duševnim zdravjem pri različnih populacijah, vključno s starejšimi (Holohan (Holohan

Takšna orodja so vse bolj vključena v prakso, ki ponujajo virtualne psihoterapevtske storitve, pomagajo pri diagnozi, olajšajo posvetovanja, zagotavljajo psihoedukacijo in zagotavljajo možnosti zdravljenja. AI omogoča bolj prilagojene in prilagodljive odzive z uporabo več načinov interakcije, kot sta besedilo in glas (Li et al., 2023).

Integracija mobilnih in takojšnjih sporočil

Pogovori (CHATBOTS) se lahko integrirajo z aplikacijami za mobilne ali takojšnje sporočanje, da pomagajo pri diagnozi, olajšajo posvetovanja, zagotavljajo psihoedukacijo in zagotavljajo zdravljenje (Li et al., 2023, str. 1).

Takšna uporaba AI se je izkazala za učinkovito pri zmanjševanju vprašanj duševnega zdravja, vključno z depresijo in stisko, in jo oblikuje kakovost terapevtskih odnosov med človekom in Ai (Li et al., 2023).

Obdelava naravnega jezika

Obdelava naravnega jezika helps analyze patient language in conversations, chats, emails, and social media posts. It can detect patterns that correlate with mental health issues, such as depression or anxiety, and is a vital element of chatbots (Holohan & Fiske, 2021; Li et al., 2023).

Modeli strojnega učenja za diagnozo

Modeli strojnega učenja se lahko uporabljajo v raziskavah in praksi za napovedovanje obstoja in vrste duševnih motenj. Modeli so usposobljeni z odgovori udeležencev za ocenjevalna vprašanja in druge zgodovinske podatke (Tutun in sod., 2023).

Ti sistemi za podporo odločanju (DSS) lahko pomagajo strokovnjakom za duševno zdravje pri sprejemanju odločitev o zdravljenju, ki temeljijo na dokazih, analizirajo podatke in dajejo priporočila za diagnoze in zdravljenje duševnega zdravja.

V eni raziskavi so raziskovalci ugotovili, da lahko natančna diagnoza duševnih motenj s tem predlaganim DS zmanjša splošne stroške zdravstvenega varstva zaradi napačne diagnoze, prevelike diagnoze in nepotrebnega zdravljenja (Tutun in sod., 2023, str. 1271).

Kakšne so prednosti terapije z AI?

AI ponuja pomembne organizacijske in prihranke za varčevanje s časom zdravnikom duševnega zdravja, vključno z (Bibhudatta, 2023):

• Samodejno zapisovanje med video sestanki
• Pregled in povzetek opomb strank
• Ustvarjanje prilagojenih vaj, dejavnosti in intervencij
• Racionaliziranje obračunavanja
• Urejanje sestankov in upravljanje koledarjev

Kljub temu se potencial AI znajde veliko globlje. Raziskovalci trenutno ocenjujejo prednosti AI za preoblikovanje vsakega od naslednjih področij in na koncu podpirajo več pozitivnih rezultatov strank.

Prednosti uporabe AI v terapiji vključujejo (Holohan

• Biti bolj dostopen in priročen
  24/7 razpoložljivost, ki zagotavlja takojšnjo podporo, kadar in kjer je potrebno; Odstranjevanje geografskih, finančnih in časovnih omejitev
• Analiza ogromnih naborov podatkov
  Prepoznavanje vedenjskih vzorcev v tem, kaj posebne skupine in populacije počnejo in pravijo v mnogih vidikih življenja - daleč zunaj človeških zmogljivosti
• Biti stroškovno učinkovit
  Zmanjšanje stroškov, kot so potreba po fizičnih prostorih (pisarnih) in opremi ter omejevanje izdatkov za programsko opremo in licenciranje
• Zmanjšanje stigme
  Stranke se morda raje pogovarjajo z AI terapevtom in ne s človeškim; Lahko se počutijo bolj psihološko varne in manj presojene, zlasti v začetnih fazah terapije.
• Biti učinkovitejši pri diagnosticiranju in spremljanju
  AI lahko z zmožnostjo ravnanja z velikimi količinami podatkov pomaga pri diagnosticiranju stanj duševnega zdravja in spremljanju zdravljenja.

Morda predvsem najpomembnejša prednost AI pri terapiji in podpiranju duševnega zdravja je njegova sposobnost prilagajanja komunikacij, dejavnosti, povratnih informacij in svetovanja posebnim potrebam stranke v tem trenutku (Holohan

Ali je mogoče izzive in kritike premagati?

Medtem ko za sprejemanje AI pri terapiji obstajajo velike koristi, še vedno obstajajo izzivi in ​​tveganja za uporabo orodij, kot sta ChatGPT za terapijo in orodja za terapevte (Minerva

Pojavirajo se pomisleke in vprašanja o tem, koliko bi morali zaupati nasvetom in vodenjem takšnih sistemov ter njihovemu potencialu za izboljšanje rezultatov duševnega zdravja (Koutsouleris in sod., 2022).

Izzivi in ​​kritike vključujejo naslednje (Minerva

Pomanjkanje empatije

AI nima sposobnosti za sočustvovanje in oblikovanje pristnih povezav s strankami, ki so ključnega pomena pri terapiji.

Zdi se malo verjetno, da se bo AI kdaj lahko sočustvoval s pacientom, se nanašal na njihovo čustveno stanje ali pacientu zagotovil vrsto povezave, ki jo lahko zagotovi človeški zdravnik (Minerva

Kompleksnost človeške psihologije

Algoritmi in vzorci podatkov ne morejo obravnavati niansiranih potreb vsakega posameznika, ker je človeška psihologija preveč zapletena.

Izguba avtonomije pacientov

Pretiravanje o AI za duševno zdravstveno varstvo bi lahko privedlo do tega, da bodo stranke postale preveč odvisne od takšnih orodij za čustveno podporo in odločanje , kar potencialno zmanjšuje njihovo sposobnost samostojnega obvladovanja duševnega zdravja.

Neznani dolgoročni učinki

Ni jasno, kako lahko dolgotrajna odvisnost od AI za podporo duševnemu zdravju vpliva na stranke ali naravo človeških odnosov.

Etični in zasebni pomisleki

Obstajajo pomembni etični in zasebni pomisleki, povezani z uporabo AI v terapiji, vključno z (Minerva

• Zasebnost in varnost podatkov: AI modeli zbirajo ogromne osebne podatke, ki bi jih lahko izpostavili ali zlorabili.
• Pristranskost in poštenost : Tako kot pri ljudeh se lahko tudi AI nauči pristranskosti, kar lahko vpliva na zdravljenje ali privede do napačne diagnoze ali neprimerne terapije.

Izguba osebnega dotika

Eden od očitnih stroškov, povezanih z nadomeščanjem velikega števila človeških zdravnikov z AI, je dehumanizacija zdravstvenega varstva (Minerva

Premagovanje omejitev AI

Kako torej dosežemo nekatere omejitve AI, opredeljene zgoraj?

Dober trening

AI modeli morajo biti usposobljeni s kakovostnimi, nepristranskimi podatki. Razvoj robustnih napovednih modelov se začne s kakovostnimi, zanesljivimi in dovolj reprezentativnimi podatki, ki zajemajo tako spremenljivost, zapletenost kot specifičnost ciljnih pojavov (Koutsouleris in sod., 2022, str. 831).

Ustrezni podatki o zasebnosti in varnostnih ukrepih

Zasebnost je najpomembnejša. Podatki morajo biti varni pred kršitvami in nepooblaščenim dostopom.

Privolitev in preglednost

Uporabniki morajo biti seznanjeni, kako in komu bodo njihovi podatki shranjeni, uporabljeni in dostopni. Zato je treba uporabnikom pomagati v celoti razumeti posledice obdelave podatkov AI.

Zagotavljanje AI je pošteno in nepristransko

Za zagotovitev, da se orodja AI ne bodo naučila pristranskosti, je treba vzpostaviti postopke in kontrole s sprejetjem diskriminatornih praks ali zagotavljanjem neenakomernega zdravljenja.

Odgovornost in odgovornost

Za negativne rezultate so potrebne jasne smernice za odgovornost. Ali je to razvijalec AI, terapevti, ki uporabljajo orodja ali lastnik prakse?

Informirano odločanje

Priporočila AI so ravno to. Morali bi jih uporabiti za podporo, namesto da bi nadomestili človeško presojo in odločanje.

Ohranjanje nadzora

Če terapevti in praktiki za duševno zdravje uporabljajo orodja AI, morajo spremljati, kako delujejo, ter nasvete in napotke, ki jih ponujajo.

Ali lahko terapevti AI zamenjajo prave terapevte?

Na podlagi prednosti in izzivov, ki smo jih videli za AI v duševnem zdravju, se zdi, da umetno inteligentni terapevti verjetno ne bodo nadomestili človeških terapevtov - vsaj za zdaj (Minerva

In vendar so lahko AI terapevtska orodja in programska oprema dragocena za podporo in povečanje oskrbe strank, kar lahko izboljša kakovost in dostop do storitev duševnega zdravja (Minerva

Zaenkrat je vlogo AI pri terapiji najbolje obravnavati kot komplementarno, saj zagotavlja dodatne vire in podporo, hkrati pa pustite temeljni terapevtski odnos in odločanje človeškim strokovnjakom (Koutsouleris in sod., 2022). Toda to se lahko začne spreminjati.

Leta 2024 je Cedars-Sinai predstavil XAIA, pogovorno aplikacijo za terapijo AI, namenjeno Apple Vision Pro. Uporabnike vodi prek samo-usmerjenih terapijskih sej v pomirjujočih virtualnih okoljih, ki ga vodi digitalni avatar, usposobljen za simulacijo človeškega terapevta (Cedars-Sinai, 2024).

Orodja, kot je Xaia, še vedno v zgodnjih fazah, namigujejo v prihodnost, kjer AI ne podpira samo terapevtov, ampak vse pogosteje prevzame terapevtske vloge.

Kaj ima prihodnost za terapijo z AI?

Ali je v njihovem članku prihodnost duševnega zdravja? Raziskovalca Francesca Minerva in Alberto Giubilini (2023) opredeljujeta več ključnih točk o prihodnosti AI v duševnem zdravju.

1. Hibridni pristop
   Prihodnost duševnega zdravstvenega varstva bo verjetno vključevala hibridni pristop, ki bo združila prednosti AI in človeških terapevtov.
2. Stroškovno učinkovitost in dostopnost
   Duševno zdravje bo zaradi AI postalo stroškovno učinkoviteje in zmanjšalo pomanjkanje kvalificiranih osebja, zaradi česar bo bolj dostopno globalno in potencialno izboljšalo oskrbo za večje število ljudi.
3. Zaskrbljenost zaradi dehumanizacije
   Empatija in zaupanje, temeljni vidiki zagotavljanja zdravstvenega varstva, bi lahko tvegali izgubo z uporabo AI.
4. Potencialne koristi v psihiatriji
   Napredek AI v psihiatriji bi lahko prinesel pozitivne rezultate, kar bi lahko izzival tradicionalni pogled na psihiatrijo, ki je utemeljen v človeški povezavi.
5. AI pri diagnosticiranju duševnih bolezni
   Verjetno bomo videli nadaljnje izboljšave pri diagnosticiranju duševnih bolezni z analizo velikih količin različnih podatkov iz različnih virov, kot so medicinska kartoteka, družbeni mediji in nosljive naprave.
6. AI za določene skupine bolnikov
   AI bo še naprej še posebej uporaben za posameznike, ki se jim zdi človeška interakcija zahtevna ali so zaskrbljeni zaradi stigme, na primer tiste z depresijo ali avtizmom.

Poleg tega je smer in sposobnost AI za podporo duševnemu zdravju še vedno zahtevna za napovedovanje in enostavno podcenjevati.

AIL -aplikacije za podporo duševnemu počutju

Medtem ko AI ni zamenjava za terapevte, več aplikacij in orodij AI zagotavlja razumno stopnjo terapevtske podpore.

Tu je več naših najljubših:

WYSA: Podpora za duševno zdravje

Ta chatbot, ki ga podpira AI, pomaga tistim, ki se spopadajo s tesnobo, depresijo in stresom.

To klinično potrjeno orodje nudi takojšnjo podporo in dolgoročno treniranje, da zagotovi varno mesto za pogovor z skrbi in stresorji.

Apple App Store .
Google Play Store .

Se zgodi: za stres in skrbi

Ta priljubljena aplikacija uporablja AI za podporo uporabniku in ponuja znanstveno utemeljene igre in dejavnosti, ki pomagajo zmanjšati stres in ohraniti splošno počutje.

Aplikacija uporablja preizkušene tehnike, ki so bile vzete iz pozitivne psihologije, kognitivno-vedenjske terapije in pozornosti.

Apple App Store .
Google Play Store .

Rootd: panično relief

To je dragoceno orodje za učenje, od koder prihaja panika in pomaga pri upravljanju in premagovanju paničnih napadov.

S pritiskom na gumb aplikacija pomaga uporabniku, da se bori s paničnim napadom, bodisi tako, da se sooči s panično glavo ali pa najde mesto udobja.

Apple App Store .
Google Play Store .

Youper: za samo-CBT

Ta aplikacija, ki jo poganja AI, ponuja hitre, na dokazi, ki temeljijo na dokazih, utemeljeni v kognitivni vedenjski terapiji (CBT) za podporo duševnemu zdravju v realnem času.

Youper pomaga uporabnikom, da se prikažejo za skupna stanja duševnega zdravja, spremljajo čustvene vzorce in pridobijo prilagojene vpoglede, vse na eni enostavni platformi.

Apple App Store .
Google Play Store .

Yuna: vodena samoterapija

Yuna, ki jo razvijejo strokovnjaki za duševno zdravje, pomaga zmanjšati stres, povečati razpoloženje in vzpostaviti zaupanje s prilagojenimi pogovori, utemeljenimi v tehnikah, ki temeljijo na dokazih.

S klepetom v glasu za glas, čustvenimi prijavami in prilagodljivimi sejami, prilagojenimi vašemu dnevu, Yuna ponuja zasebni, varen prostor za rast v svojem tempu.

Apple App Store .
Google Play Store .

Sporočilo o domu

Vsi opažamo potencial AI za preoblikovanje naše svetovne izkušnje, vključno z digitalno umetnostjo, novinarstvom, spletnim nakupovanjem, vožnjo in kako komuniciramo s svojo tehnologijo.

Zato ne preseneča, da se AI vse pogosteje uporablja v zdravstvenem varstvu, ki podpira praktike duševnega in fizičnega zdravja pri diagnosticiranju pacientov in iskanju najboljših načinov zdravljenja (Minerva

Napredne tehnologije, kot so veliki jezikovni modeli, ki jih je izdala Chatgpt iz leta 2022, raziskujejo svoj potencial v duševnem zdravju, da ustvarijo prefinjene odzive in interakcije, ki podpirajo duševno zdravje tistih, ki jih potrebujejo.

AI zagotavlja stroškovno učinkovito podporo strankam v preobremenjenem sistemu duševnega zdravja, ki premosti vrzel, kjer se tradicionalne storitve borijo za zadovoljevanje naraščajočega povpraševanja po zdravljenju.

Čeprav trenutni napredek orodij in tehnologije še ni pripravljen nadomestiti strokovnjakov za duševno zdravje, lahko igrajo ključno vlogo pri izboljšanju in dopolnjevanju oskrbe strank, kar lahko izboljša standard in dostopnost storitev duševnega zdravja (Minerva

Ker smo priča vse večji vlogi AI v duševnem zdravju, je idealen čas za svetovalce in trenerje za raziskovanje orodij AI. Takšne inovacije lahko obogatijo svojo prakso in ponujajo nove pristope za učinkovitejšo podporo strankam v današnjem digitalnem svetu.

Upamo, da ste uživali v branju tega članka. Ne pozabite Uporabnapsihologija.com.