Pregled
Spremljanje misli, občutkov in simptomov je bistvena veščina kognitivne vedenjske terapije (CBT). The Dnevnik ruminacije Strankam pomaga pri zapisovanju pojavnosti in posledic govorice in ponavljajoče misli.
Spremljanje misli, občutkov in simptomov je bistvena veščina kognitivne vedenjske terapije (CBT). The Dnevnik ruminacije Strankam pomaga pri zapisovanju pojavnosti in posledic govorice in ponavljajoče misli.