Pregled
Posttravmatska stresna motnja (PTSP) je pogoj, ki se razvije kot odziv na travmatične izkušnje, kar ima za posledico simptome, vključno s flashbackom, hipervigilanco in trenutnim občutkom grožnje. The Psihološka orodja za premagovanje PTSP Zbirka zvoka ponuja strukturirano vrsto vaj, namenjenih strankam pri učinkovitem obvladovanju teh simptomov.
Flashbacks in vsiljivi spomini v PTSP lahko odklopijo posameznike iz njihovega trenutnega okolja, ki pogosto sprožijo stisko, kot da se travmatični dogodek ponavlja. Ta viri vodijo stranke pri uporabi svojih petih čutov - vida, zvoka, dotika, vonja in okusa -, da se prizemljijo, zmanjšujejo stisko in se vrnejo v sedanjost. Primerno za katero koli nastavitev, ne potrebuje rekvizitov.