Pregled
Samonadzor misli, občutkov in simptomov je bistvena veščina za stranke, ki se ukvarjajo s kognitivno vedenjsko terapijo (CBT). V tem Dnevnik bolečine , stranke lahko beležijo aktivnost in intenzivnost bolečine. Rezultate lahko preučimo tako, da poiščemo kakršne koli vzorce v tem, kako se bolečina spreminja čez dan in teden in kako se nanaša na aktivnost.