Pregled
Negativna prepričanja in pozorne pristranskosti lahko zasenčijo prepoznavanje osebnih prednosti in dosežkov. Ta delovni list vodi stranke pri dokumentiranju njihovih pozitivnih lastnosti in pomaga pri boju proti izkrivljenim samo-dojemanjem. Z vsakodnevnim snemanjem in razmišljanjem si stranke prizadevajo za popravljanje pristranskosti obdelave informacij in graditi pozitivna prepričanja o sebi. The Rekord pozitivnih lastnosti se uskladi s terapevtskimi cilji s spodbujanjem bolj uravnoteženega samopogled.