Kako zgraditi močan terapevtski odnos s strankami

Ključni vpogledi

• Močan terapevtski odnos se opira na zaupanje, empatijo
• Učinkovita komunikacija
• Terapevti bi morali vzdrževati nesorazmerno stališče in spodbuditi stranke k raziskovanju

Trden terapevtski odnos je ključnega pomena, da stranke kar najbolje izkoristijo terapijo in ostanejo pri zdravljenju (Deangelis, 2019).

To je tako močan, če ne bolj, kot zdravljenje, ki ga je izbral terapevt (Deangelis, 2019).

Ker lahko za napovedovanje kliničnih rezultatov uporabimo kakovost terapevtskega odnosa, je nujno, da si zavezništvo dobimo (Ardito

Ta članek raziskuje veščine in tehnike, ki jih potrebujejo terapevti, da ustvarijo zdravo terapevtsko zavezništvo in uspešen rezultat.

Preden nadaljujete, smo mislili, da boste morda radi Uporabnapsihologija.com. Te znanstveno utemeljene vaje bodo raziskovale temeljne vidike pozitivne psihologije, vključno z močmi, vrednotami in samovšečnostjo, in vam bodo dale orodja za izboljšanje dobrega počutja vaših strank, študentov ali zaposlenih.

Kako vzpostaviti zdravo terapevtsko zavezništvo

Vsi terapevti zahtevajo a globina povezanosti s svojimi strankami. Pri kognitivno-vedenjskem zdravljenju ( Cbt ), to je mogoče opisati kot tesno razmerje, medtem ko za osredotočena na osebo in izkustveno terapijo, velja za jedro zdravljenja (Knox

Čeprav se terapevtsko zavezništvo lahko med terapijo razlikuje, njegova kakovost vpliva na uspešen rezultat zdravljenja in si zato zasluži posebno pozornost (Ardito

Stopnja, v kateri je zavezništvo povezano s terapevtskim izidom, je jasna; Njegova rast je povezana z uspešno reševanje ruptur, kršitev in popravil (Ardito

Obstajata dve jasni fazi pri vzpostavljanju zdravega terapevtskega zavezništva (Ardito

• Prva faza:
  Zavezništvo se razvije v prvih petih sejah kratkotrajne terapije, ki dosega približno tretje. Običajno se v tej fazi spodbujajo sodelovanje in vzajemnost, dogovorjeni so cilji in stranka razvije zaupanje v terapevt in terapevtski proces.
• Druga faza:
  V tej fazi terapevt začne izzivati ​​bolnikove nefunkcionalne misli, vpliv in vzorce vedenja z namenom, da jih spremeni (Ardito

Zgodaj v terapiji lahko razpad terapevtskemu odnosu vpliva na zavezanost procesu, kar lahko vodi do zgodnje prenehanja. Dokler se hitro popravi in ​​reši, je konflikt lahko pozitiven in celo potreben za uspešen izid (Ardito

Kako torej vzpostavimo zdravo terapevtsko zavezništvo?

Terapevt mora začeti odnos z upoštevanjem terapevtski okvir in meje želijo postaviti (Knox

Terapevtski okvir se nanaša na fiksne elemente terapevtskega odnosa, ki zagotavljajo kontekst za terapevtsko delo (Knox meje Določite pravila in omejitve odnosa že od začetka in zagotovite varno, podporno in vsebovano okolje za delo.

The nastavitev v katerem poteka svetovanje, je ključnega pomena. Medtem ko se bo razlikoval glede na kontekst, v katerem je videti odjemalec, točke, ki jih je treba upoštevati, vključujejo naslednje (Knox

• Therapy rooms should be calm, quiet, in clear of clutter.
• Stoli morajo biti podobni in udobni.
• Osvetlitev ne bi smela biti niti ostra niti tako mehka, da se zdi romantična.
• Ohraniti je treba udobno temperaturo.

Na koncu bi se morala lokacija počutiti varno in varno, kraj, kjer se lahko stranka odkrito pogovarja, ne da bi jo slišali ali prekinili. Če je terapevtski prostor nameščen v domu terapevta, je ključnega pomena upoštevati vidnost osebnih predmetov in njihov potencialni vpliv. Na primer, družinske slike so morda vznemirljive, če stranka razpravlja o izgubi ljubljene osebe (Knox

The čas Za terapevtsko delo je treba dogovoriti in določiti zgodaj v postopku. S stranko razmislite o naslednjih vprašanjih (spremenjeno iz Knoxa

• Koliko sej?
  Če je delovno mesto uredilo seje, se lahko organizacija odloči, koliko in koliko časa nadaljuje. V nasprotnem primeru je značilno, da se zasebne stranke strinjajo, da bodo pregledale napredek po določenem obdobju, morda štiri do šest tednov.
• Kako dolgo naj bodo seje?
  Običajno seje trajajo med 50 in 60 minutami. To omogoča čas, da se dovolj poglobi v vprašanja in prepreči, da bi se stranki izčrpali. Doslednost je lahko koristna.

Stranke morajo postati udobno in poznati postopek in poznavanje časa, ki ostane na seji, lahko vpliva na stopnjo, do katere se odprejo.

• Kako pogosto naj spoznam svoje stranke?
  Medtem ko so seje pogosto tedenske, bodo nekateri tretmaji strank morda zahtevali pogostejše sestanke. Dejavniki, ki jih je treba upoštevati, vključujejo stroške, kontekst, terapevtski pristop , približati se koncu terapije in potrebo po stalni podpori.
• Zunanji stik
  Komunikacija zunaj sej je pogosto najbolje najmanj. Terapevt lahko omeji stike z administrativnimi zadevami, na primer prerazporeditev ali preklic sestankov. Vendar pa lahko obstajajo izjeme, zato je bistvenega pomena, da prenesete topel, skrbni odnos in se zgodaj strinjam.

Socialni mediji lahko prinesejo druga vprašanja in izzive, zato je priporočljivo, da se terapevtski odnosi ločijo od socialnih (Knox

Uvesti prakse zgoraj in zagotavljanje naslednjega mehkejši Komponente se obravnavajo, lahko privede do bolj zdravega in bolj produktivnega terapevtskega zavezništva.

Sestavni deli terapevtskega odnosa

There are several crucial factors in components to building in maintaining a terapevtski odnos.

Čeprav niso izčrpni, naslednji razdelki uvajajo ključne značilnosti terapije, ki zahtevajo fokus in pogosto nenehno pozornost.

• Medtem ko ideja Zaupnost Morda se zdi enostavno, lahko je zapleteno. Na začetku terapevtskega potovanja je ključnega pomena, da strankam razložimo, da je odnos zaupen. Edine okoliščine, ko ga lahko svetovalec zlomi, so takrat, ko je stranka ali kdo drug razpravljal o resni škodi ali smrti (Knox
• Therapists have come to recognize, especially over recent decades, that successful treatment relies on vzajemnost in sodelovanje . Ustanovitev enakega partnerstva med strankami in terapevti vključuje zavezanost dvosmernemu odnosu, ki sodeluje pri opredelitvi in ​​aktualizaciji ciljev terapije, vključno s smerjo, ki jo vodi terapija (Deangelis, 2019).
• Povratne informacije strank Naj terapevt ve, kaj dobro deluje in kaj ne. Omogoča stranki, da daje prispevek v terapevtski proces in podpora za odnose stranko agencija in ensures both are working together in the same direction (Knox & Cooper, 2015).

Then, of course, feedback must be put into action, with therapists improving their skills, managing their mistakes, in trying new or alternative interventions (DeAngelis, 2019).

• Ko se terapevtski odnosi pokvarijo, popraviti je treba popraviti . Običajno se pojavijo, ko stranka umakne ali je konfrontacijska , vključno z verbalnimi in neverbalnimi izrazi frustracije ali jeze (Deangelis, 2019).

Takšno oddaljeno vedenje je lahko posledica pomanjkanja zaupanja ali pa se presoja ali napačno razumljena stranka. Če terapevt zazna začetek razčlenitve ali obremenitve v razmerju, ne sme pustiti, da raste, ampak razjasni kakršne koli težave in popravi napake (Knox

• Empatično poslušanje se pogosto reče, da je v središču olajševalnega odnosa in vitalnega napovedovalca terapevtskega uspeha (Knox

Empatično poslušanje Zahteva, da svetovalec doživi občutek stranke, kot da so njihovi; Tako aktivno poslušanje je bolj intenzivno, kot ga običajno najdemo v našem vsakdanjem življenju.

• Raziskave to kažejo toplota in caring Pri terapiji so kritični dejavniki v trdnem terapevtskem odnosu. Stranka mora občutek, da so njihova življenja in težave bistveni za terapevta in da jim je mar. Včasih je to tako preprosto, kot je videti naraven, nefrekvenčni človeški odziv na to, kar pravijo (Knox

Močna, verodostojna terapevtski odnos lahko olajša pozitivno in globoko povezanost med terapevtom in stranko, ki bo koristila zdravljenju in izidu (Knox

2 primeri podporne terapevtske zavezništva

Podporno terapevtsko zavezništvo je ključnega pomena za vztrajnost strank in pozitiven rezultat zdravljenja (Ardito

The following two examples taken from case reports provide examples of the results of healthy terapevtski odnoss between the stranko in therapist.

Psihodinamična terapija

Ker je bila 29 let poročena, je Wendy šokirala, ko ji je mož povedal, da želi ločitev (Tamplin, 2014). Ker se ni mogla spoprijeti z nenehnim jokom in občutkom skrajne tesnobe, je Wendy poiskala pomoč.

Wendy se je v 8 mesecih udeležila 18 sestankov za terapijo, da bi ji pomagala.

Njen terapevt, C, je že od samega začetka spodbudil Wendy, da je svoje občutke izrazila čim bolj in čim pogosteje glede nenadnih in drastičnih sprememb življenja. Wendy je našla podporo pri empatiji in razumevanju, da je njen odnos s C vzgojil (Tamplin, 2014).

C je prosila Wendy, naj pomisli na stvari, ki jih je želela, vendar se je že prej žrtvovala zaradi poroke. S podporo njihove zavezništva je Wendy na koncu našla pogum, da se je premaknila naprej in živela svoje življenje, kot da se njen mož ne vrača.

Obsesivno-kompulzivna motnja

Darcy in njen psiholog, Marian, sta imela še posebej močno terapevtsko zavezništvo, ki jih je doživelo skozi 12 let zdravljenja Darcyja zaradi obsesivno-kompulzivne motnje (Avstralski inštitut za profesionalne svetovalce, 2013).

Darcy je po desetletjih kompulzivnega vedenja, ki je vključevalo natančne molitvene rutine, da bi bili vsi varni, iskal zdravljenje.

Marian je čutil in pokazal ogromno sočutje do Darcyja. Začela je s sodelovanjem z njo, da bi dosegla čustveno stabilnost, preden je začela dolgoročni proces spreminjanja svojih miselnih navad. Darcy je z leti prekinil vsa zdravila in se na koncu poročil s čudovitim moškim, s katerim je imela hčer. Marian se je počutil blagoslovljeno, da je imel Darcyja kot stranko (Avstralski inštitut za poklicne svetovalce, 2013).

10 spretnosti učinkovitih terapevtov

Mednarodne raziskave o tem, kaj je velik terapevt, so raziskale, kaj počnejo takšni strokovnjaki, razmišljajo in čutijo, ko so bili najučinkovitejši (Novotney, 2013).

Rezultati kažejo, da imajo učinkoviti terapevti prefinjene medosebne sposobnosti, vključno z (Novotney, 2013):

• Verbalno tekočnost
• Toplota
• Sprejemanje
• Empatija

In so zelo sposobni:

• Prepoznavanje, kako se človek počuti
• Oblikovanje močnih terapevtskih zavezništev z različnimi bolniki
• Pomagati strankam pri sprejemanju zdravljenja in sodelovanju v pozitivnem delu z njimi
• Biti zelo prilagojen napredku pacienta
• Sprejemanje ukrepov, potrebnih za reševanje vprašanj, ki ovirajo napredek
• Izbira pravih zdravljenj za posebne težave s strankami

Identifikacija teh Značilnosti učinkovitih svetovalcev je ključnega pomena za zagotavljanje najboljšega treninga za zdrave terapevtske zavezništva.

3 koristne tehnike za svetovalce

There are several techniques that counselors can adopt to improve the terapevtski odnos.

Ustvari terapevtsko vez

Ustvarjanje a obveznica zahteva gradnjo topline in zaupanja v odnosu. Stranka bi se morala počutiti slišati, podpirati in se lahko globoko poveže s terapevtom (Knox

Medtem ko svetovalec ne more vedno spremeniti, ali jih stranka vidi kot pravo osebo, s katero lahko delajo, obstajajo nekatere tehnike, ki jim lahko pomagajo spodbujati zaupanje strank (spremenjeno iz Knoxa

1. Ustvari vzdušje, ki je prijazno, toplo in prijazno.
2. Ostanite občutljivi na to, zakaj je stranka poiskala pomoč.
3. Ohranite doslednost v pristopu.
4. Ohranjanje zanesljivosti je ključnega pomena za pridobivanje in vzdrževanje zaupanja.
5. Oblikujte meje in ohranite zaupnost.
6. Ne sodite.

There is no single recipe that works for all strankos, but an ongoing awareness of stranko needs will improve trust conditions.

Prosite za povratne informacije

Včasih je najboljši način, da ugotovite, kaj deluje in kaj je treba spremeniti. Na koncu vsake seje razmislite o svoji stranki naslednja vprašanja (spremenjeno iz Knoxa

Kaj se vam je danes zdelo koristno?
Kaj vam je danes dobro delovalo?
Kaj danes ni delovalo tako dobro?
Je bilo kaj na tej seji še posebej nekoristno ali nadležno?
Kaj bi radi videli bolj ali manj v prihodnjih sejah?

Pripravite se na empatijo

Empatija is one of the most important aspects of being a good therapist in developing successful alliances.

Nekatere tehnike vam lahko pomagajo pri pripravi na empatično poslušanje, tudi (spremenjeno iz Knoxa

1. Vadite, da odložite sodbe v vsakdanjih pogovorih s prijatelji, družinami in neznanci.
2. Raziščite vprašanja, zaradi katerih vam je neprijetno. Ko vaše razumevanje raste, razmislite, ali so se vaši občutki in mnenja spremenili.
3. Bodite pripravljeni reči ne, če ne morete sodelovati z določeno stranko.
4. S sodelavcem ali nadzornikom se pogovorite o kakršnih koli občutkih, ki jih potrebujete za stran, da boste uspešni s stranko.

6 Nasveti za komunikacijo

Ko se zdi, da terapevtska zveza ne uspe, je vredno upoštevati vaš pristop k komunikaciji (Knox

1. Razmislite o svojih spretnostih in sposobnosti, da se poglobljeno povežete.
2. Razmislite, kako osebno odklopite (ali se zdijo) od drugih ali aktivno preprečite povezavo z drugimi.
3. Ali vaš teoretični pristop vpliva na to, kako se nanašate na stranko?
4. Ko ste v preteklosti doživeli globoke povezave s strankami, kaj ste počeli, da bi olajšali izkušnjo? Katere lastnosti ste uporabljali ali prikazali?
5. Ko razmislite o svojih sposobnostih, da se poglobljeno povežete, razmislite, kaj lahko storite, da nadaljnje razvijete te veščine.
6. Kako se lahko poglobljeno povežete z nekom s komunikacijskimi težavami? Kako lahko prilagodite svoj slog?

Razmislite o svojih odgovorih na ta vprašanja in razmislite, kako lahko izboljšate svojo sposobnost graditi odnos s strankami.

Ocenjevanje vašega odnosa: 2 vprašalnika

Povratne informacije strank can help therapists recognize psychological distress in improvements to wellbeing (Knox & Cooper, 2015).

The Rezultat vprašalnika-45.2 je instrument s 45 vprašanji dragocen za zbiranje povratnih informacij pred vsako terapijo in ocenjevanje psiholoških simptomov. Rezultati pomagajo svetovalcem ugotoviti, da bodo stranke verjetno opustile terapijo in jim pomagale pri prilagajanju prihodnjih načinov zdravljenja (Deangelis, 2019).

The Penn, ki pomaga zavezništva Izmerite, kako se dojema podpornega terapevta in stopnjo terapevtskega sodelovanja (Ardito

Rita Ardito in Daniela Rabellino (2011) z oddelka za psihologijo na Univerzi v Torinu ponujata popolno pregled vprašalnikov in lestvic za ocenjevanje terapevtske zveze.

Ustrezni viri pozitivnegapsihologije.com

Če želite še več sredstev za okrepitev terapevtskega odnosa med vami in vašimi strankami, si oglejte naslednje brezplačne delovne liste in vaje.

• The EQ 5 Point Tool
  To orodje vam lahko pomaga ali vašim strankam na čustveno inteligenten način odstranite konflikt s kratko, spoštljivo in jasno komunikacijo.
• Kakšen je vaš slog veljavnosti
  Ta delovni list ponuja uporaben seznam različnih potrditvenih izjav (in razmislekov), ki jih lahko uporabite za zmanjšanje presoje in povečanje empatije.
• Obraz za reševanje problemov samonadževanja
  Ta delovni list pomaga terapevtom, da dobijo osnovno razumevanje težav in dejanj svojih strank, ki so jih storili do zdaj, da bi jih poskušali rešiti.
• Strupeno vedenje v terapiji
  Ta samoevalvacija pomaga terapevtom in strankam prepoznati in preprečiti vedenja, ki grozijo, da bodo poškodovali terapevtski odnos.

Če iščete več znanstveno utemeljenih načinov, kako drugim pomagati izboljšati njihovo dobro počutje, upOrabnapsihologija.com za praktike. Uporabite jih, da pomagajo drugim, da uspevajo in uspevajo.

Sporočilo o domu

Raziskave potrjujejo pomen povezave med zdravimi terapevtskimi odnosi in pozitivnimi rezultati zdravljenja. The kakovost Zavezništvo se zdi še bolj ključnega pomena kot vrsta intervencije ali terapevtskega modela (Ardito

Dejansko je dober odnos bistven za pomoč stranki, da se poveže, ostane v sebi in izkoristi največ od terapije (Deangelis, 2019).

Nastavitev mirnega in varnega okolja ter zagotavljanje empatije, zaupnosti, topline in skrbnosti pomagajo pri gradnji in ohranjanju zdravega odnosa med stranko in terapevtom. Poleg tega je mogoče z ustreznimi pripravami, povratnimi informacijami in razmisleki napake obvladati in pretrganje terapevtskega procesa premagati.

Therefore, it remains vital that soft skills that build the terapevtski odnos receive the attention needed in are tailored according to strankos’ needs. As therapists in counselors, we must continue to seek training, supervision, in feedback to identify further growth in development opportunities.

Zakaj ne bi uporabili tega članka in zavedanja o svojih prednostih in slabostih, da razmislite o tem, kako lahko razvijete svoje sposobnosti? Uporabite spoznanja, da vzpostavite robustne in zdrave odnose s strankami in povečate potencial za uspešen rezultat zdravljenja.

Upamo, da ste uživali v branju tega članka. Ne pozabite Uporabnapsihologija.com.