DBT Trening za terapevte: 8 najboljših tečajev

Ključni vpogledi

• Spletno usposabljanje DBT zagotavlja dostopno, prilagodljivo učenje za terapevte, ki želijo poglobiti svoje sposobnosti čustvenega
• Celoviti tečaji zajemajo ključne tehnike DBT, vključno z regulacijo čustev, toleranco do stiske
• Vključevanje v spletno usposabljanje DBT izboljšuje terapevtsko prakso

Včasih lahko eksperimentiranje in napaka privedeta do čudovitega odkritja.

To je toliko odličnih inovacij.

Ste vedeli, da je intervencija dialektičnega vedenja (DBT) poskus poskusa in napak (Linehan, 1987)? Raziskave so od njenega ustvarjanja razkrile veliko zanimivih dejstev o DBT.

Stranke, ki prejmejo 20 zasedanj usposabljanja DBT spretnosti, kažejo bistveno močnejše zmanjšanje simptomov kot tisti, ki zdravljenja ne prejemajo (Kramer in sod., 2016).

Druge raziskave so odkrile spremembe možganov, zmanjšalo aktivacijo amigdale in zmanjšalo disregulacijo čustev pri strankah, ki so prejele DBT (Goodman in sod., 2014).

Sliši se zanimivo, kajne? Vas dovolj zanima, da preizkusite to specializirano zdravljenje za stranke? Če je tako, preberite, če želite izvedeti o programih DBT, tečajih in spletnem usposabljanju.

Preden nadaljujete, smo mislili, da boste morda radi Uporabnapsihologija.com. Ta že pripravljena orodja so kot nalašč za izboljšanje vašega učnega pristopa, kar olajša vključevanje študentov v smiselno učenje, osredotočeno na študente.

Usposabljanje v DBT razložen

Linehan (1993a) je razvil model za dialektično vedenjsko terapijo (DBT) iz biosocialne teorije, ki priznava, da je mejna osebnostna motnja (BPD) prodorna motnja sistema čustvenega regulacije. Linehan (1993a, 1993b) je sprejel tudi filozofski koncept dialektike in sintetiziral nasprotovanja.

Linehan (1993b) je sestavil priročnik za zdravljenje, ki se je osredotočil na kronično samomorilne posameznike, ki so prav tako spoznali diagnozo za BPD (Linehan, 1987, 1993a).

Obstaja poseben sklop načel, ki sodelujejo v procesu zdravljenja dialektične vedenja, naslednje glavne točke in premisleke pa so prilagojeni iz spletnega tečaja DBT s strani Psychotherapy Academy (Vaughn, 2021).

1. Standardni DBT vključuje obdobje pred zdravljenjem. To je lahko dve do tri seje in s stranko boste morali sodelovati, da oblikujete načrt DBT. Pojasniti boste morali razliko med Dbt in druge standardne terapije.

Tipičen DBT sporazum med terapevtom in stranko zajema vsaj eno leto.

Drug pomemben del sporazuma je, da bo vsak samopoškodovanje ali poskus samomorov povzročil, da bodo stranke nekaj časa odvzele zdravljenje. Vse to bo treba razložiti v prvih dveh do treh sejah.

2. Morali se boste usposobiti za zagotavljanje individualne terapije. Tedenske posamezne seje se izvajajo. Dnevniške kartice, analiza vedenjske verige, prednostne cilje, formalne ocene (na primer protokol za oceno tveganja Linehan) in sledenje podatkov so vključene v posamezne seje. Poznavanje teh je bistvenega pomena.
3. Po posameznih sejah poteka skupinsko usposabljanje, ki je bistvena naslednja komponenta. Skupine običajno vsebujejo 3–10 posameznikov, seje pa trajajo približno 1,5–2,5 ure. Obstajajo vsaj štirje moduli, ki jih je treba pokriti s strankami, vključno z pozornostjo.
4. Naslednja komponenta je stik med terapevtom in pacientom. To je lahko prek platform za spletno terapijo ali teletherapija. Stranka bo imela številko vaše celice, vendar boste morali nastavite zdrave meje in omejitve s strankami, saj jih je mogoče enostavno kršiti. Prav tako boste morali razumeti in biti dobro seznanjeni s terapijo, ki moti vedenja.
5. Nenazadnje so medsebojna sestanka skupinskih skupin. Ta tedenska srečanja trajajo eno do dve uri. Posvetovali se boste z drugimi strokovnjaki, ki obravnavajo stranko. Namen teh srečanj je podpirati drug drugega in stranko. Ta forum omogoča razpravo o primerih in uporabi načel DBT, ki krepi prakse DBT.

3 programi certificiranja DBT

Vas zanima, da bi bili usposobljeni za DBT? Po vsem svetu je na voljo več programov certifikata DBT.

To ponazarja priljubljenost te izbrane intervencijske poti za zdravljenje zelo intenzivnih čustvenih težav.

Dbt interventions lahko zagotavljajo različne vrste strokovnjakov za duševno zdravje: psihiatri, psihologi, socialni delavci, terapevti, svetovalci, Poklicni terapevti , učitelji, duhovščino in vsi, ki delajo z otroki in mladostniki z zahtevnim vedenjem.

Nekateri zdravstveni strokovnjaki imajo lahko DBT kot neobvezno temo, vgrajeno v glavni program. Drugi zdravstveni delavci, ki se niso lotili usposabljanja DBT, bodo morda želeli dopolniti svojo spretnost, ki jo določajo z usposabljanjem v DBT. Eden pogojev za te tečaje je vsaj nekaj predhodnega znanja o duševnem zdravju.

Spodaj so opisani certificirani programi DBT v Združenih državah Amerike in Združenem kraljestvu, ki ponujajo temeljito usposabljanje v tem posegu.

1. DBT-linehan odbor za certificiranje, ZDA

Odbor za certificiranje DBT-Linehan ponuja profesionalni certifikacijski program v skladu z modelom, ki ga je razvil dr. Linehan (1987).

Številni certificirani kliniki in programi delujejo pod okriljem DBT-Linehana po ZDA. Na njihovem spletnem mestu lahko poiščete akreditiranega kliničnega zdravnika ali programa v bližini.

Ocene v DBT preizkušajo uporabo znanja za uspešnost in izvajanje zdravljenja. Tečaj zagotavlja tudi akreditacijo.

Več o tem Dbt-LBC website .

2. Tečaji spretnosti za odrasle DBT - Akademija DBT, ZDA

Akademija DBT ponuja tečaje DBT za odrasle, ki pokrivajo Uredba o čustvih , Toleranca v stiski in medosebna učinkovitost .

Tečaji se lahko zaključijo v poljubnem vrstnem redu in zagotavljajo bistveno znanje in učenje, da pridobijo veščine, potrebne za vadbo DBT pri odraslih.

Dokončanje vseh treh tečajev bo trajalo približno šest mesecev. Da bi jih šteli za diplomanta DBT, se morajo študenti dvakrat udeležiti vsakega modula. Po tem študentje pridobijo upravičenost do udeležbe na tečajih naprednih spretnosti DBT.

Razredi spretnosti DBT se srečujejo tedensko in zajemajo osnovne veščine, potrebne za DBT, in jih poučujejo usposobljeni inštruktorji.

Spodaj so navedeni trije tečaji:

Uredba o čustvih

Ta devettedenski tečaj ponuja informacije o tem, kako lahko stranke razumejo svoja čustva, oblikujejo zdrave navade, povečajo samokontrolo in zmanjšajo njihovo trpljenje.

Toleranca v stiski

Ta osemtedenski tečaj ponuja informacije o tem, da strankam pomagajo, da si povrnejo nadzor, se sprostijo in pomirijo, se spopadejo s težkimi čustvi in ​​sprejmejo tisto, česar ni mogoče spremeniti.

Medosebna učinkovitost

Ta sedemtedenski tečaj ponuja informacije o podpiranju strank, ko se naučijo vprašati, kaj potrebujejo, recimo ne, graditi zdrave odnose in zmanjšati konflikte.

Več o tem Dbt Academy website .

3. Razširjeno usposabljanje v DBT - Združenje za psihološke terapije, Velika Britanija

Združenje za psihološke terapije (APT) je vodilni izvajalec akreditiranih tečajev usposabljanja DBT v Združenem kraljestvu in na Irskem za strokovnjake, ki delajo na področju duševnega zdravja in zavezniških delovnih področij.

APT ponuja 10-dnevni tečaj z naslovom daljši trening v DBT. To je celovito usposabljanje v DBT in je akreditiran za stopnjo 4, če opravite ustrezne izpite in komponente mojstrskega razreda.

Zagotavljajo ta tečaj iz oči v oči ali na spletu. Zajema temeljne terapevtske strategije, vključno z potrjevanjem, reševanjem problemov, metaforami, upravljanjem nepredvidljivih dogodkov in še več. Vsak delegat je na voljo tudi z DBT priročnikom Linehana (1993b).

Več o tem Apt Spletna stran .

5 tečajev in spletnih možnosti

Poleg prej omenjenih programov obstajajo tudi druge možnosti in spletni tečaji postajajo vse bolj priljubljeni.

1. DBT V praksi: obvladovanje bistvenih stvari - Psihoterapija Akademija, ZDA

Akademija Psychotherapy ponuja samostojno spletno usposabljanje DBT, ki pokriva vse bistvene stvari DBT.

Tečaj izvajajo Stephanie Vaughn (2021), Psyd, ponudnik DBT in trener.

Ta tečaj ima videoposnetke, ki jih je enostavno gledati in je zabavno slediti. Usposabljanje ponuja do 5,5 krediti za nadaljevanje izobraževanja. Primerno je za zdravnike, medicinske sestre, psihologe, svetovalce, socialne delavce in MFT.

Usposabljanje zajema osnove DBT, skupine za usposabljanje, individualno terapijo in pomen stikov med interssiji. Prav tako pomaga prepoznati in obravnavati moteča vedenja in vlogo dialektičnih dilem.

Več o tem tečaju Spletna stran Akademije Psihoterapija .

2. DBT na kratko: zdravljenje večdiagnostičnih kompleksnih posameznikov-Portland DBT Institute, ZDA

Inštitut Portland DBT ponuja osnovno prek naprednih tečajev v DBT.

Dvodnevni tečaj DBT Fundamentals je dobro izhodišče za usposabljanje DBT. Tečaj je na voljo na spletu in je zasnovan za vse vrste strokovnjakov za duševno zdravje, vključno z učitelji in duhovščino.

Tečaj ponuja informacije o osnovah zdravljenja z DBT, nastajajočih raziskavah, spretnosti DBT, validacije in dialektike.

Več o tem tečaju Spletna stran Inštituta Portland DBT .

3. Različne možnosti usposabljanja - Portland DBT Institute, ZDA

Poleg tečaja Fundamentals, Inštitut za usposabljanje Portland DBT ponuja vrsto dodatnih DBT tečajev in delavnic usposabljanja za spretnosti za nove in uveljavljene praktike.

Dodatna usposabljanja zajemajo aplikacije DBT v okviru motenj hranjenja, mladostnikov in negovalcev, populacije LGBTQ in še več. Vsa usposabljanja ponujajo nenehne izobraževalne zasluge.

Več o prihajajočih treningih na Spletna stran Inštituta Portland DBT .

4. Poučevanje življenjskih veščin v središču DBT - Združenje za psihološke terapije, Velika Britanija

Poučevanje življenjskih veščin v središču DBT-ja je tridnevni tečaj, ki ga za posameznike ali ekipe ponujajo iz oči v oči ali na spletu.

Tečaj vam bo pokazal, kako voditi skupine za razvoj spretnosti. Specifični vidiki tega skupinskega usposabljanja vključujejo pozornost, medosebno učinkovitost, regulacijo čustev in strpnost stiske.

Pričakuje se, da bo vsak delegat vodil skupino, po možnosti z drugim delegatom, in prejel konstruktivne povratne informacije o njihovi uspešnosti.

Več o tem tečaju Apt Spletna stran .

5. Različne možnosti usposabljanja - British Isles DBT Training, Velika Britanija

Ustanovljen je več kot 25 let, britanski Isles DBT Training ponuja izbor spletnih tečajev na spletu in na kraju samem.

Možnosti usposabljanja vključujejo temeljni trening, bistvene spretnosti, urejanje čustev, intenzivno trening in še veliko več. Inštitut ponuja tudi specializirano usposabljanje, osredotočeno na uporabo DBT za posebne klinične populacije, na primer stranke s kompleksnimi PTSP ali motnjami uporabe snovi.

Kot praktik je znanje, kako oceniti in obvladovati tveganje za samomor, bistvenega pomena - in pogosto zastrašujoče. Protokol samomora: DBT za ocenjevanje in upravljanje tečaja tveganja ponuja usposabljanje, ki temelji na dokazih za prepoznavanje tveganja za samomor, krmarjenje po visokem tveganju in učinkovito odzivanje.

Tečaj na podlagi uveljavljenega protokola Linehana uči klinike, kako oceniti tako akutne kot kronične dejavnike tveganja, sodelovati s strankami, da zmanjšajo tveganje in ohranijo svoje počutje pod čustvenimi zahtevami tega dela. Medtem ko je utemeljeno v DBT, je usposabljanje na splošno uporabno in še posebej koristno za tiste, ki imajo ozadje vedenjske terapije.

Več o tem tečaju Spletno mesto za usposabljanje britanskih Isles DBT .

Pogled na pozornost x trening

Pazljivost je hrbtenica DBT (Lothes et al., 2021). To je temeljna veščina, ki lahko stranki pomaga biti pozoren na sedanjost. Pomaga usmeriti pozornost na sedanjo izkušnjo, tako da stranka v preteklosti ni izgubljena ali razmišljala o prihodnosti (Bishop et al., 2004).

Pazljivost je odličen način, da stopite nazaj in opazite, kaj se dogaja, zato se ne ujamejo v čustev zunaj nadzora (Bishop in sod., 2004) ali nenehno tečejo na avtopilotu (Kabat-Zinn, 1990).

Čeprav je Autopilot lahko koristen, če želite hitro opraviti stvari, se lahko pojavijo težave, če ste na avtopilotu večino svojega življenja in jih v trenutku ne boste prisotni (Kabat-Zinn, 1990).

Zagotavljanje pozornosti za stranke v DBT je treba pravilno izvajati in mojstrski razred pozornosti vam bo zagotovil metodologijo za usposabljanje pozornosti.

Uporabnapsihologija.com je paket usposabljanja za osmih sejmov, ki ga je ustvaril dr. Hugo Alberts, psiholog in raziskovalec. Usposabljanje v tem programu vam omogoča samozavestno in varno poučevanje praks pozornosti, saj je to metoda znanosti in na praksi uporaba s strankami.

V tem mojstrskem razredu vas bodo naučili, kako usposabljanje učinkovito izvajati svoji stranki, bodisi posamično bodisi kot del skupine, in obvladati kakršne koli ovire. V okviru informacijskega paketa boste našli tečaj vlaka, ki bo opremil z vsem zaupanjem, ki ga potrebujete za začetek.

Tehnike, pridobljene iz tega programa, je treba uporabiti za vidik pozornosti intervencije DBT. Svojim strankam, ki bodo morda doživele zelo intenzivna čustva, boste lahko ponudili kakovostno skrbnost.

Paket vsebuje osem najpomembnejših stebrov pozornosti, navodila za navodila, delovni zvezek PDF, ki ga lahko uporabljate s strankami, in PowerPoint predstavitvene diapozitive. Vključene so tudi strokovno vodene meditacije in 11 drugih znanstveno utemeljenih vaj. Predloga potrdila bo strankam nagradila in jim pomagala spremljati njihove izboljšave.

Več o Uporabnapsihologija.com lahko izveste več.

Viri s pozitivnegapsihologije.com

S svojimi strankami lahko uporabite več virov, da oblikujete del a Dbt intervention .

Delovni list za urejanje čustev za odrasle

Stranke, ki potrebujejo DBT intervencije, pogosto doživljajo močna čustva, vključno s samomorilnimi idejami (Linehan

Ta brezplačni delovni list lahko strankam pomaga raziskati svoje čustvene reakcije na situacije v njihovem življenju in razmisli o posledicah.

3-korak delovni list previdnosti

Ta brezplačni delovni list popelje stranko skozi tri korake, da se zaveda sedanjega trenutka. Ta delovni list se lahko uporablja, kadar formalna praksa pozornosti ni praktična.

Trije koraki so dovolj preprosti, da se večina strank lahko ukvarja in vključujejo zavedanje z razmišljanjem in zaznavanjem v trenutku.

Dihanje in izstopa je še en korak, s katerim lahko strankam zasidrajo. Zadnji enostaven korak je ozaveščenost o fizičnih občutkih navznoter in nato omogočanje širjenja ozaveščenosti navzven.

Povezovanje občutkov in situacij

Posamezniki, ki doživljajo intenzivna čustva, se pogosto borijo za povezovanje misli in občutkov s kontekstom (mizar

Ta brezplačni in preprost delovni list lahko strankam pomaga prepoznati pretekle situacije z intenzivnimi občutki (negativnimi in pozitivnimi). Stranka bo lahko raziskala svoje občutke in jih povezala s svojimi mislimi.

Ocenite ovire za sprejemanje odnosa

Dbt therapy requires the therapist to synthesize radikalno sprejemanje preteklosti in sedanjosti z realnimi omejitvami o prihodnosti (Linehan

Ta brezplačni delovni list pomaga zdravnikom razmisliti o ovirah, ki so jih morda doživeli pri sprejemanju svojih strank in kako lahko to spremenijo v prihodnosti. Preučuje misli in prepričanja praktikata in je delovni list za samorefleksijo. Ne bi smeli deliti s stranko.

17 pozitivnih izobraževalnih vaj

Če želite v učilnico vključiti načela pozitivne psihologije, ki temeljijo na dokazih, razmislite o upOrabnapsihologija.com. Uporabite jih za izboljšanje angažiranosti študentov, odpornosti in dobrega počutja, hkrati pa študentom opremljajte tudi dragocene življenjske sposobnosti.

Sporočilo o domu

Dbt may be ideal as an intervention for individuals experiencing intense emotions and may not be suited to low-intensity therapies.

Kot tak ima DBT trening poseben režim usposabljanja. Ta članek je ponujal informacije o certifikacijskih programih, tečajih, ki vključujejo spletne možnosti, in več informacij o usposabljanju pozornosti.

Upamo, da vas je ta članek dovolj zanimalo, da razmislite o treningu za izboljšanje nabora spretnosti in zaupanja, da vključite stranke z BPD ali drugimi z povečanimi težavami z duševnim zdravjem.

Če se odločite za to, boste zagotovili koristno storitev tistim, ki potrebujejo vašo pomoč.

Upamo, da ste uživali v branju tega članka. Ne pozabite Uporabnapsihologija.com.