Top 20 knjig o trenerjih, ki bi jih morali prebrati

Ključni vpogledi

• Knjige Life Coaching ponujajo praktične strategije za osebno rast, postavljanje ciljev
• Ti viri zagotavljajo vpogled izkušenih trenerjev in bralcem pomagajo pri ustvarjanju samozavesti
• Vključevanje lekcij iz teh knjig lahko izboljša samozavedanje

Ne glede na to, kdo ste, kje ste v življenju ali kje želite biti, bo večina od nas priznala, da želi biti boljši v neki domeni.

Ne glede na to, ali je to osebno ali profesionalno, v naših tesnih odnosih ali na splošno goji boljši občutek namena pri vsem, kar počnemo.

Vsi bi radi bili boljši življenjski trener do sebe; Nismo prepričani, kako to storiti.

Obstaja veliko načinov, kako se lahko približamo temu, vendar je ena glavnih metod z vedenjskim modeliranjem. Radi gledamo na druge, ki so to pravilno razumeli, tiste, ki so dosegli uspeh, in vprašajo, kako so to storili. Dobra novica je, da so ti ljudje ponavadi z veseljem delili, in eksplozija življenjskega trenerstva in knjig osebnega razvoja, ki so zdaj na voljo, je pričevanje o tem.

Preden nadaljujete, smo mislili, da boste morda radi Uporabnapsihologija.com. Te znanstveno utemeljene vaje bodo raziskovale temeljne vidike pozitivne psihologije, vključno z močmi, vrednotami in samovšečnostjo, in vam bodo dale orodja za izboljšanje dobrega počutja vaših strank, študentov ali zaposlenih.

10 najboljših knjig o življenjskem trenerstvu za branje

Zame je moja knjižnica knjig fantastičen vir, ki mi pomaga oblikovati besede in ideje, ko se borim. Kot da bi lahko prijeli kavo z nekom, ki jo dobi, kadarkoli hočem, kamor koli hočem.

Spodaj sem zbral seznam najboljših knjig o življenjskem trenerstvu. Ne glede na to, ali iščete smernice ali trenerja za življenje, je za vsakogar nekaj.

1. Darila nepopolnosti: spustite, kdo mislite, da bi morali biti, in sprejmite, kdo ste - Brene Brown Ph.D L.M.S.W.

Brene Brown je profesorica raziskovanja in javni govornik, ki je svojo akademsko kariero posvetila raziskovanju različnih področij človeškega vedenja, zlasti kako doživljamo sram in strah in zakaj.

S svojimi raziskavami je začela razumeti nekaj globokih vpogledov o tem, kako se obnašamo, in izmislila teorije o premagovanju naših strahov skozi tisto, kar ji pravi celotno življenje. Nadaljevala je z enim najbolj gledanih pogovorov TED doslej in je od takrat napisala več knjig, ki temeljijo na ugotovitvah njenih raziskav.

V Darila nepopolnosti , Brown predstavlja svoj deseti vodnik za življenje v celoti: kaj pomeni, kako je videti za različne ljudi, kaj je odkrila s svojimi raziskavami in kako je izvajala ta način življenja zase in svojo družino. Vsako poglavje je usmerjeno kot vodnik, ki vam pomaga živeti bolj pristno in sprejemati življenje.

Vodniki so:

1. Gojenje pristnosti in spuščanje tega, kar si drugi mislijo
2. Gojenje samovševanja in prepuščanje perfekcionizmu
3. Gojenje vašega prožnjega duha, spuščanje omnoženja in nemoči
4. Gojenje hvaležnosti in veselja, spuščanje pomanjkanja in strahu pred temo
5. Gojenje intuicije in zaupanja vere, spuščanje potrebe po gotovosti
6. Gojenje ustvarjalnosti in prepuščanje primerjave
7. Gojenje igre in počitka, spuščanje izčrpanosti kot statusnega simbola
8. Gojenje mirnosti in miru ter prepuščanje tesnobe kot življenjskega sloga
9. Gojenje smiselnega dela, spuščanje samo dvoma in domnevnega
10. Gojenje smeha, pesmi in plesa ter spuščanje kul in vedno v nadzoru

Vsak vodnik ima dve komponenti, ena vas vodi skozi tisto, kar bi morali storiti, drugi pa vam poučuje, kaj morate izpustiti, da zasledujete pristnost. Glasoval kot eden od Forbesa Najboljših pet knjig, ki bodo dejansko spremenile vaš pogled na življenje , Ta knjiga je prodala milijone izvodov in bila proslavljena, saj je enostavno dostopati in slediti smernicam.

Poiščite knjigo na Amazon .

2. Razmišljanje, hitro in počasno - Daniel Kahneman

Daniel Kahneman je višji učenjak za univerzo Princeton in profesor za javne zadeve na šoli za javne in mednarodne zadeve Woodrow Wilson.

Nagovoril je naslove s svojo najbolj prodajano knjigo Hitro in počasno razmišljanje Ko je bil prvič objavljen leta 2012, s svojo prelomno razlago dveh sistemov možganov in kako vodita načine, kako razmišljamo.

Oba sistema, na katera se sklicuje Kahnemann, sta:

• Sistem : Ta sistem deluje hitreje, bolj intuitivno in je bolj povezan z naša čustva in nanj vpliva. Naše razpoloženje močno vpliva na ta sistem in tudi ali smo jedli kosilo ali ne, bo vplivalo na odločitve, ki jih sprejemamo pri delu iz tega razmišljanja.
• Sistem dva : To je sistem počasen sistem razmišljanja, ki se nanaša na naslov knjige. To je bolj namerna in logična, naše odločitve, sprejete iz tega načina razmišljanja, pa bodo bolj racionalne in dobro premišljene.

Kahneman nas s svojo knjigo pogovarja skozi prednosti in slabosti obeh različnih sistemov, zlasti sistema enega in opisuje razširjenost, ki jo ima intuicija o naših mislih in dejanjih.

Poleg praktičnih smernic in tehnik, ki pomagajo pri varovanju slabih presoj pri delu iz sistema One, je odlična knjiga za individualni razvoj in trenerje, ki delajo s strankami.

To je privlačno branje, raziskovanje različnih načinov, na katere razmišljamo v novem okviru, in ponujamo odlična vpogled za razumevanje obeh različnih sistemov, kako delujeta skupaj in kako na koncu oblikujejo naše odločitve.

Poiščite knjigo na Amazon .

3. Mindset: nova psihologija uspeha - Carol S. Dweck

Carol Dweck je zgradila fenomenalno kariero, ki je preučevala človeško vedenje in motivacijo, natančneje preučevala, kaj je različna med ljudmi, ki uspejo, in tistimi, ki tega ne.

S svojimi raziskavami je razvila svojo teorijo obeh miselnosti in izjemno razliko, ki jo imajo o uspehu. Na kratko, dva miseta sta:

• Rast miselnosti : Miselnost rasti je tam, kjer posameznik verjame (ali je izobražen, da verjame), da je mogoče spretnosti razviti s trdim delom, motivacijo, dobrimi učnimi strategijami in konstruktivnimi povratnimi informacijami. Ljudje, ki delujejo iz miselnosti rasti, verjamejo, da imajo nadzor nad svojim uspehom, in ta osebna rast je mogoča s poskusom novih stvari. Ko doživljajo neuspeh, izzive ali neuspehe, jih še vedno vidijo kot neprijetne, vendar na koncu kot priložnosti za učenje in pridobivanje nadaljnje rasti.
• Fiksna miselnost : Posamezniki s fiksno miselnostjo verjamejo, da so njihove sposobnosti fiksirane in jih ni mogoče izboljšati zunaj določene ravni spretnosti ali jih sploh ni mogoče doseči. Ljudje s fiksno miselnostjo ponavadi na planoti že v začetku svojega dosežka in se pogosto zadržujejo zaradi tesnobe in stresa. Ko se soočajo z izzivi, neuspehi ali neuspehom, to vidijo kot znak, da ne morejo nekaj storiti in bi se morali odpovedati, namesto da bi iskali priložnost za rast.

Njena knjiga sintetizira več kot desetletje dela in raziskav ter jasno orisuje, kako tako naš zavestni kot nezavedni um vplivata na to, kako delujemo. V tej izdaji Dweck gre še naprej, da ponuja nova spoznanja in uvaja nov koncept iz njene raziskave, Lažna miselnost rasti.

Ta knjiga je fantastičen vir. Uči, da lahko s pravo miselnostjo motivirate sebe ali tiste, ki jih trenirate, da dosežete dosegljive spremembe z dolgotrajnim učinkom.

Poiščite knjigo na Amazon .

4. Grit: moč strasti in vztrajnosti - Angela Duckworth

Dr. Angela Duckworth je izredna profesorica psihologije na Univerzi v Pensilvaniji in svetovno znana strokovnjakinja za to, kar se imenuje kompetence, ki niso IQ, (spretnosti, ki niso neposredno povezane z našim IQ, kot sta zrnja in samokontrola).

Raziskave Duckwortha so se rodile iz osebnih izkušenj in vztrajnosti. Pripoveduje zgodbo o tem, da je majhen otrok in da je njen znanstvenik dobro obnavljal, da je brez genija, ki je v njeno odločnost vzbudila, da bi mu dokazala narobe.

Nadaljevala je, da je razbila vse svoje akademske cilje in postala eden najbolj iskanih mednarodnih govorcev na njeno temo. Kot odrasla oseba se je njena raziskava osredotočila na vprašanje: Zakaj nekateri ljudje uspejo, drugi pa ne?

To je vprašanje, ki si jo želi razkriti v svoji najbolje prodajani knjigi o Gritu, za katero ugotavlja, da je eden bolj ključnih dejavnikov kot garant za uspeh veliko bolj kot talent.

Bralca popelje na pot in raziskuje, kako so drugi gojili koncept zrnja za njihove osebne cilje. Uporaba primerov iz zgodovine in raziskav o največji uspešnosti ter izmenjavo intervjujev in vpogledov za nekatere najvišje uspehe na svetu.

Kot podporna knjiga za življenjsko trenerstvo je pronicljivo, sočutno in lahkotno branje za gojenje drugih delov našega značaja, ki se je vredno razviti za uspeh in kako to storiti.

Poiščite knjigo na Amazon .

5. 7 navad zelo učinkovitih ljudi: močne lekcije v osebnih spremembah - Stephen R. Covey

Dr. Stephen R. Covey je bil mednarodni vodja in oblast za vodstvene in meddružinske odnose. Delal je kot zelo iskan govornik, svetovalec in akademski, s svojimi knjigami in nauki je vodil in usposabljal milijone.

Njegova knjiga, 7 navad zelo učinkovitih ljudi , je bila takojšnja senzacija, ko je bila objavljena leta 1989, in še danes na vrhu seznamov najboljših prodajalcev z več kot 25 milijoni izvodov, prodanih po vsem svetu.

Iz svojih interakcij in dela z različnimi ljudmi je Covey opredelil sedem ključnih lastnosti, ki jih izkazujejo zelo učinkoviti in uspešni ljudje. So:

1. Biti proaktiven
2. Začnite s koncem v mislih
3. Najprej postavite prve stvari
4. Pomislite na win-win
5. Najprej poiščite, nato pa razumeti
6. Sinergize
7. Ostrižite žago

Covey svetuje, da si lahko prizadevamo za uspešne ljudi, da razumejo, kako so to storili, kopirali in poskušali doseči enake rezultate, ta metoda ne obravnava osnovnih vprašanj ali ovir, ki nam preprečujejo doseganje uspeha pod lastnimi pogoji.

Trdi, da moramo v sebi narediti globoke, temeljne spremembe vedenja, da bomo izkoristili dolgotrajen uspeh. Tukaj prihaja sedem navad. Prve tri navade se osredotočajo na samoobvladovanje in pridobivanje neodvisnosti. Navade štiri, pet in šest so osredotočene na sodelovanje in komunikacijske veščine, ki ustvarjajo soodvisnost, zadnja sedma navada pa se osredotoča na nenehno samopopolnjevanje in rast.

Coveyjeva knjiga je že več kot 25 let vplivala na milijone, od odmevnih izvršnih direktorjev do posameznikov, kot ste vi in ​​jaz. To je najpomembnejše za vsakega življenjskega trenerja.

Poiščite knjigo na Amazon .

6. Moč navade: Zakaj počnemo to, kar počnemo v življenju in poslu - Charles Duhigg

Charles Duhigg je poslovni novinar, ki je zmagal na Pulitzerjevi nagradi in avtor dveh knjig, ki se osredotočajo na moč navad in produktivnost za doseganje uspeha.

V his book Moč navade , Duhigg raziskuje nove znanstvene raziskave, ki pojasnjujejo, zakaj imamo navade, kako se gradijo in kako jih lahko spremenimo, da ustvarimo pozitiven vpliv v našem življenju.

Gramo na podatkih in študijah primerov od korporativnih podjetij, kot sta Proctor in Gamble, na profesionalne športne igralce za NFL in gibanje za državljanske pravice, Duhigg predstavlja, kako razumevanje moči naših navad ima obseg možnosti za uspeh.

Knjiga je razdeljena na tri osnovne odseke, pri čemer vsak raziskuje, kako vplivajo naše navade:

1. Navade posameznikov
2. Navade uspešnih organizacij
3. Navade društev

Vsak odsek se sprehaja, kako naše navade vplivajo na naše življenje na vsaki ravni in ponujajo podatke, vire in praktične napotke za izkoriščanje moči naših navad.

Poiščite knjigo na Amazon .

7. Občutite strah in to vseeno storite: kako svoj strah in neodločnost spremeniti v zaupanje in dejanje - Susan Jeffers

Susan Jeffers je bila svetovno znana psihologinja, javni govornica in najbolj prodajana avtorica. Ko je njena knjiga Začutite strah je bil prvič objavljen leta 1987, spremenil je način razmišljanja o strahu in o tem, kako se približujemo izzivom svojega življenja.

Na podlagi njenega dela psihologa je Jeffers pomagala na tisoče ljudi, da bolje razumejo, zakaj se bojijo stvari, ki jih počnejo, kako so naši strahovi pogosto globoko zakoreninjeni v pretekli travmi ali bolečini in kako to premagati, da bi živeli bolj izpolnjujoče življenje.

Začutite strah je polna vpogleda, študij primerov in praktičnih orodij, da vam pomaga, da začnete živeti življenje, ki ga želite, sprejemati boljše odločitve, premikati mimo bolečine in tesnobe ter sprejemati ukrepanje.

Poiščite knjigo na Amazon .

8. Iskanje lastne North Star: Trditev življenja, ki ste ga morali živeti - Martha Beck

Martha Beck ima doktorat. s Harvarda in je mednarodni življenjski trener, govornik in najbolj prodajani avtor več knjig. Njeno delo se osredotoča na podporo posameznikom in skupinam, da dosežejo svoje življenjske cilje in najdejo osebni in poklicni uspeh.

Iskanje severne zvezde Začne se s preprosto predpostavko - vsi imamo v življenju severno zvezdo, ki nas vodi, iskati jo moramo:

Raziskovalci so odvisni od Severne zvezde, kadar ni drugih znamenitosti. Enako razmerje obstaja med vami in vašim pravim življenjem, končno spoznanje vašega potenciala za srečo. Verjamem, da znanje tega popolnega življenja sedi v tebi, ko severna zvezda sedi na svojem nespremenljivem mestu.

Beck s svojo knjigo deli svoj program trenerstva po korakih, da lahko sledite, da boste odkrili svojo severno zvezdo. Ta knjiga, razčlenjena z enostavnimi poglavji, z vajami, ki vam bodo pomagala na poti, ta knjiga obljublja:

• Vam pomagajo najti in prebrati svoj notranji življenjski kompas
• Vam zagotovite pravi jezik, da artikulirate svoje cilje in želje
• Vas vodijo pri prepoznavanju negativnih prepričanj, ki jih imate o sebi in kako jih popraviti, da odblokirate svoj napredek
• Pomagajte sepljati v svoji intuiciji in to uporabiti, da vas usmerite k bolj zadovoljujočemu življenju

Med poglavji so razpršeni anekdote in študije primerov iz Beckovega lastnega življenja in uspešnih strank, skupaj z vprašalniki in viri za podporo vaše poti North Star.

Poiščite knjigo na Amazon .

9. Kako osvojiti prijatelje in vplivati ​​na ljudi - Dale Carnegie

Dale Carnegie je bil najbolj prodajani avtor in trener samopomoči, katerega osebno zgodbo o uspehu so delili milijoni. Rojen na kmetiji v Missouriju, je postal eden najuspešnejših potujočih prodajalcev, ki bodo nato nadaljevali s poučevanjem javnega nastopanja v newyorški YMCA.

Njegov tečaj bi se izkazal za tako uspešen, da je ustanovil Inštitut Dale Carnegie, da bi sprejel povpraševanje po svojih naukih, leta 1936 Kako osvojiti prijatelje in vplivati ​​na ljudi .

Več kot 60 let pozneje je knjiga še vedno mednarodna najbolj prodajana in je najpomembnejša seznama branja učnih načrtov za tečaje poslovnih in vodstvenih tečajev po vsem svetu.

Njegova predpostavka je precej preprosta: kako se sprijaznite z ljudmi v vsakodnevnih poslovnih in socialnih interakcijah za uspeh?

V knjigi je pet ključnih razdelkov:

• Učinkovite tehnike za ravnanje z ljudmi
• Šest dokazanih načinov, kako narediti ljudi, kot ste vi, in povečati svojo priljubljenost
• Kako osvojiti ljudi okoli svojega razmišljanja
• Kako voditi brez zamere ali zamere
• Kako obravnavati pritožbe in se izogniti argumentom

Napolnjen z osebnimi anekdotami iz svojega dela kot prodajalec in posodobljen z vpogledom v to, kako doseči pomembne cilje, povečati svoj vpliv in postati boljši govornik, pogovorni in socialni magnet. To je ikonična knjiga za vsakega ambicioznega trenerja.

Poiščite knjigo na Amazon .

10. Ste hudomušni: kako nehati dvomiti v svojo veličino in začeti živeti čudovito življenje - Jen iskren

Jan Iskre je najbolj prodajani avtor in trener uspeha, ki je s stotimi ljudmi sodeloval po vsem svetu, da bi jim pomagal začeti živeti osebno in poklicno življenje, ki si ga resnično želijo.

Pred nekaj leti si je Iskre želela zapustiti svoj dom v Kaliforniji in potuje po svetu v nedogled v zasledovanju svojih osebnih ciljev. V tej novi knjigi deli vpoglede, vire, vaje in osebne anekdote, da vam pomagajo.

Z neverjetno privlačnim in šaljivim pisanjem, razčlenjenim v 21 prebavljivih poglavij, vas bo knjiga Iskreo vodila skozi:

• Prepoznavanje samopotjih prepričanj in vedenj, ki jih imate, in kako jih spremeniti
• Navodila za korak po korakih, kako začeti s pravim denarjem
• Verodostojno ustvarjanje življenja, ki ste si ga vedno želeli

Ti si hudomušen je namenjen posameznikom, ki so pripravljeni prevzeti nadzor nad svojim življenjem, razumeti, kdo so in zakaj se obnašajo na način, kako to počnejo, in ki so pripravljeni na velike spremembe, da začnejo živeti življenje, ki si ga resnično želijo.

Poiščite knjigo na Amazon .

Najbolje prodajani naslovi na Amazonu

Verjetno ne preseneča, da so nekatere izmed najboljših življenjskih knjig tudi nekaj najboljših uspešnic na Amazonu! Ne glede na to, na katerem področju življenja si prizadevate delati, obstaja knjiga za pomoč.

Spodaj je prvih pet najboljših prodajalcev na Amazonu za življenjsko trenerstvo in samopomoč:

1. 33 Strategije vojne - Robert Greene, Donald Coren in Highbridge

Objavljeno leta 2007, 33 Strategije vojne Morda ne zveni kot ena najpomembnejših prodajnih knjig o samopopolnjevanju tam, vendar ima zelo solidno predpostavko.

Z uporabo študij primerov in primerov iz različnih točk zgodovine Greene predstavlja nekaj najučinkovitejših, iznajdljivih in uspešnih načel in strategij različnih vojaških voditeljev.

Greene jih nato vrti do poenostavljenih različic, kako lahko te strategije v vsakdanjem življenju uporabimo za doseganje ciljev.

Trenutno je številka ena na več seznamih uspešnic Amazon.

Poiščite knjigo na Amazon .

2. Subtilna umetnost, da ne daje f*ck - Mark Manson, Roger Wayne in Harperaudio

Mark Manson je samostojni bloger, podjetnik in avtor treh najbolje prodajanih knjig. Subtilna umetnost, da ne daje f*ck je njegova druga knjiga in je hitro prevladoval na seznamu uspešnic, ko je bila izdana leta 2016.

Praznovanje, ker je nekdo, ki mu pove, kot da je Mansonova knjiga, je preobrat na družbeni nagnjenosti, da se osredotoči na samo občutek dobrega in lažne pozitivnosti. Manson, ki ga podpirajo akademske in znanstvene raziskave, raziskuje izpolnitev, ki jo je mogoče doseči s sprejemanjem naših omejitev, strahov in napak.

Uporablja osebne zgodbe, šaljive anekdote in izkušnje, pa tudi primere iz resničnega življenja, da oživi njegove točke in kako je postopek, da je ves čas zadovoljen in zgolj sprejemanje poštenosti in radovednosti, lahko privede do odličnih stvari.

Ta knjiga je številka ena uspešnica v razdelku Amazon Motivacijska samopomoč.

Poiščite knjigo na Amazon .

3. 12 pravil za življenje: protistrup v kaos - Jordan B. Peterson

Jordan Peterson je klinični psiholog, iskal je javni govornik in profesor psihologije na Univerzi v Torontu. Njegovo delo, ki raziskuje človeško vedenje in osebnost, je pomagalo preoblikovati naše sodobno razumevanje tem.

V 12 pravil za življenje , Peterson prepleta ideje iz lastnih raziskav, starodavne modrosti in desetletij dodatnih psiholoških idej, da bi ustvaril 12 temeljnih načel za življenje smiselnega življenja.

Če zajema vse od tega, da bi bila vaša hiša urejena do tega, da ne presojate drugih ali primerjate svojega sedanjega sebe s svojim preteklim jazom, ne preseneča, da je ta knjiga prevladovala na seznamih uspešnic, odkar je bila objavljena aprila 2019.

Poiščite knjigo na Amazon .

4. Atomske navade - James Clear

Objavljeno konec leta 2018, Clear's Book je bila takojšnja uspešnica New York Timesa in nominirana kot Financial Times Knjiga meseca .

Clear je bloger, avtor in podjetnik, ki je večino svoje kariere preživljal z raziskovanjem človeških navad in potenciala, poskušal najti odgovor na vprašanje. Kako lahko živimo bolje? '.

V his latest book Atomske navade , Jasno si prizadeva razjasniti, zakaj velike spremembe in navade, ki jih skušamo narediti, pogosto neuspešno in kako moč majhnih dnevnih navad - ki jih imenuje atomske navade - lahko najpomembnejši vpliv in pozitivno razlikuje pri prizadevanju za uspešne cilje.

Z uporabo psiholoških raziskav in študij primerov navdihujočih posameznikov Clear opisuje več preprostih in praktičnih življenjskih krajev za izkoriščanje moči vaših atomskih navad.

Poiščite knjigo na Amazon .

5. Ne morem me prizadeti: obvladati svoj um in kljubujte kvotam - David Goggins

Še en uspešnico New York Times in številka pet na seznamu najboljših prodajalcev Amazon za motivacijske knjige za samopomoč, Ne morem me poškodovati je resnična zgodba Davida Gogginsa in kako je premagal travme otroške travme, da bi jih poimenovali najmočnejši človek v Ameriki.

Gogginsova zgodba o preobrazbi iz depresivnega in prekomernega teže do dokončanja nekaterih najstrožjih elitnih programov ameriških oboroženih sil in postati vrhunski vzdržljivostni športnik je presenetljiva.

V his book, Goggins shares his theory behind his resilience and his The 40% Rule, where he believes that many of us only ever tap into 40% of our abilities. It’s an enlightening read that will leave anyone motivated to push aside their barriers and reach for their full potential.

Poiščite knjigo na Amazon .

Knjige za usposabljanje za trenerje

Knjige tam niso samo za osebno uporabo in razvoj; Obstaja tudi velika paleta knjig, katerih namen je podpirati trenerje, ki jim pomagajo pri učenju, treniranju in rasti kot praktik. Te knjige so napisali nekateri najvidnejši trenerji, ki danes vadijo in so polne virov, nasvetov in napotkov, kako biti boljši trener.

Tu je pet najboljših prodajalcev za ambiciozne trenerje:

1. Coactive Coaching: preizkušeni okvir za transformativne pogovore pri delu in v življenju –Henry Kendiy-House, Karen Kendiy-House, Phillip Sandahl in Laura Whitworth

Prvič objavljeno leta 1988, to je četrta izdaja knjige, ki so jo napisali ustanovitelji Inštituta za trening trenerjev.

Pogosto ga imenujemo Biblija treniranja, ki vsebuje veliko dokazanih metod trenerstva, orodij in virov, s pomočjo katerih si prizadevajo trenerji.

Ne samo, da celovito zajema različne metode trenerstva, ampak vključuje tudi etične smernice, okvire in poglobljene filozofije za treniranje, ki vas podpirajo pri razumevanju dela, ki ga izvajate kot trener.

Poiščite knjigo na Amazon .

2. Transformacijsko življenjsko usposabljanje: Ustvarjanje neomejenih priložnosti zase in za druge -Cherie Carter-Scott doktorat

Dr. Cherie Carter-Scott je življenjski trener že od leta 1974, že pred vsemi veseli trenerji družbenih medijev, ki jih vidimo danes.

Kot veteranka prakse je sodelovala s svojim poslovnim partnerjem Lynn Stewart, da bi ustvarila resnično informativno in celovito knjigo, ki zajema vse, o čemer morate vedeti postati življenjski trener .

Knjiga vsebuje dokazane strategije, ki jih dr. Carter-Scott uporablja s strankami, skupaj s posebnimi orodji, ki se uporabljajo za usposabljanje trenerjev pod njenim mentorstvom.

Zaradi tega je ta knjiga tako edinstvena, da raziskuje proces trenerstva z vidika trenerja in trenerja, ki zagotavlja različne vpoglede v trenerski odnos.

Zaradi tega dodatka je ta knjiga odlična glavna polica za knjige.

Poiščite knjigo na Amazon .

3. Vprašanja za treniranje: vodnik trenerja o močnih vprašanjih spretnosti - Tony Stoltzfus

Ta knjiga se osredotoča na eno temeljno treniranje vidikov: pomen postavljanja pravih vprašanj.

Komunikacija je bistvenega pomena za uspešno usposabljanje, kar pomeni, da veste, katera vprašanja je treba zastaviti, kako jih zastaviti in kdaj prositi, da dobite najboljše odgovore od svoje stranke.

Avtor Tony Stoltzfus je sodeloval z dvanajstimi drugimi uspešnimi trenerji, da bi sestavil vrsto vaj, da bi pomagal, da se bodo prizadevali trenerji, ki se ukvarjajo z učenjem te vitalne veščine.

Knjiga je tudi odličen način orodja, ki jo je treba predati, saj vsebuje več kot 1000 primerov različnih vprašanj, ki jih je treba zastaviti in nadgraditi, ko trenirajo stranke. Tako novi kot izkušeni trenerji se bodo to zdeli dragocen vir.

Poiščite knjigo na Amazon .

4. Postati trener profesionalnega življenja: Lekcije z treninga Inštituta za življenjski trener - Diane S. Menendez in Patrick Williams

Patrick Williams je dolgoletni življenjski trener in ustanovitelj Inštituta za življenje (ILCT). Pred tem je napisal dve knjigi o trenerstvu, in to je njegova tretja knjiga globoko potop v vse vidike trenerskega potovanja.

S pomočjo lekcij in naukov iz njegovih tečajev, usposabljanja in delavnic na ILTC -ju ta knjiga ponuja brezhibno učno pot za vse osnove za treniranje. Od spretnosti komunikacije in poslušanja, jezika, učinkovitega spraševanja, do tega, kako pripraviti in načrtovati pozitivno trenersko sejo.

Knjiga zajema tudi bolj poglobljene teme v zvezi s trenerstvom, vključno z etiko, temeljnimi kompetencami, specifično wellness treniranjem ter vplivom pozitivne psihologije in nevroznanosti na trenersko pot in odnos.

Poiščite knjigo na Amazon .

5. Priročnik za življenjsko usposabljanje: vse, kar potrebujete za učinkovit življenjski trener - Curly Martin

Curly Martin je že več kot dvajset let profesionalni življenjski trener, avtor in mojster NLP, njena knjiga pa je bila bistvena vodnik za ambiciozne življenjske trenerje.

Knjiga popelje bralca s svojim programom Advanced Life Coaching Skills, ki ga je uporabljala s široko paleto praktikov, vključno z upravljavci HR, svetovalci in terapevti.

To je enkratno orodje za vsakogar, ki je nov v poklicu, s scenariji sprehodov, tehnikami spraševanja, viri in dejavnosti, ki vam bodo pomagali na poti, da postanete učinkovit življenjski trener.

Poiščite knjigo na Amazon .

Seznam priporočil za zvočno knjigo Top Life Coaching

Če sedenje in branje knjige v resnici ni za vas, ne skrbite! Niste sami in številne uspešnice so na voljo tudi kot zvočne knjige. Obstaja velika paleta zvočnih knjig, osredotočenih na različne vidike življenjskega treniranja. Te so kot nalašč za tiste, ki raje absorbirajo informacije s poslušanjem.

Spodaj je nekaj najbolj priljubljenih, ki sem jih našel:

1. Življenjski trener za lutke - Jeni Purdie, Kate Harper in John wily

Del izjemno priljubljene serije For Dummies, ki razbija zapletene teme v privlačne in enostavne knjige, je ta knjiga polna nasvetov, tehnik, virov in smernic za izboljšanje osebne uspešnosti, iskanje ravnotežja, določanje prednostnih nalog in doseganje ciljev.

Ne glede na to, ali želite trenirati druge, samoureje ali bolje razumeti trenersko pot, je ta knjiga odličen vodnik za pričakovanje, in razkrije več mitov o konceptu življenjskega treniranja.

Knjigo je napisala Jeni Purdie, zelo izkušen življenjski trener, ki je vadil v Veliki Britaniji in Evropi in jo pripoveduje Kate Harper.

Poiščite knjigo na Amazon Audible .

2. Zaslužite kot življenjski trener: kako postati življenjski trener in pritegniti svojo prvo plačljivo stranko -Sally Miller, Melissa Ricker in Sarah-Jane Vincet

Če razmišljate, da bi postali življenjski trener, vendar niste prepričani, kako začeti ali kaj lahko ponudite kot trener, je to knjiga za vas.

Avtorja Sally Miller in Melissa Ricker sta se lotila poti, naredila nekaj napačnih zavojev, a na koncu je nadaljevala ustvarjanje zelo uspešnih podjetij kot trenerjev. V svoji knjigi delijo napake, ki so jih naredili, in dokazane korake, da se lotite prave poti do uspešnega življenjskega trenerja.

Skozi svojo zvočno knjigo, Miller in Ricker vas vodijo skozi:

• Prepoznavanje vaše trenerske niše
• Razvoj močne tržne strategije za privabljanje strank
• Kako izvajati klice odkritja z novimi strankami in začeti trenersko razmerje

Avtorji si prizadevajo, da bi vaše potovanje v življenjsko usposabljanje čim bolj brezhibno in uspešno. Sarah-Jane Vincent pripoveduje knjigo.

Poiščite knjigo na Amazon Audible .

3. Uspešen trener: povečati dohodek in vpliv za vas in vaše stranke - Steve Chandler, Rich Litvin in Maurice Bassett

Steve Chandler je glavni trener, ki je sodeloval s stotimi odmevnimi strokovnjaki. Je avtor več kot 30 knjig, zelo iskanega javnega govorca, in ustanovitelj šole trenerske blaginje.

Rich Litvin vodi svetovanje za vodstvo in je tudi glavni trener, ki sodeluje z visokimi dosežki, da bi dosegli nemogoče, skupaj v tej knjigi delijo svoje najboljše nasvete, vire, vodenje, tehnike in metodologijo za delo z že zelo uspešnimi posamezniki, ki jim bodo pomagali povečati njihov uspeh.

Ta knjiga je namenjena novim trenerjem in profesionalnim trenerjem, ki vam bo pomagala dvigniti svoj status iskanega trenerja. Dobro je bilo pregledano, ker je ponudil odlične vpoglede, vendar opomni bralca, da tisto, kar deluje za enega, ne bo vedno delovalo za drugega in nudilo koristne, praktične nasvete za odkrivanje poti. Avtorji ga pripovedujejo.

Poiščite knjigo na Amazon Audible .

4. Sodelovalno treniranje: spreminjanje poslovanja, preoblikovanje življenj -Henry Kendiy-House, Karen Kendiy-House, Phillip Sandahl, Laura Whitworth, Tim Andres Pabon in Gildan Medi, LLC

Avtorji Sočasno aktivno treniranje Najdeno Inštitut za usposabljanje trenerjev Pred več kot 20 leti je postavil oder za poklic treniranja v času, ko ni bil tako kulturno priljubljen kot danes.

Prva izdaja njihove knjige je bila objavljena leta 1998 in je bila prevedena v več kot deset jezikov.

Zdaj je bil v svoji tretji izdaji pozdravljen kot dokončni vodnik za poklicni in osebni razvoj, programe trenerstva in korporativno usposabljanje.

Tretja izdaja knjige je bila posodobljena, da vključuje celoten učni načrt iz Inštitut za usposabljanje trenerjev in na novo posodobljen model trenerstva, ki poudarja transformacijsko spremembo, ki jo stranka opravi na trenerskem potovanju.

Model je bil razširjen tudi za podporo upravljanju vodenja in organizacijske učinkovitosti. Ta izdaja Audio knjige vključuje spletni trenerski orodja in več kot 35 vaj, vprašalnike in vire za prizadevnega trenerja.

Poiščite knjigo na Amazon Audible .

5. Trenerska navada: recite manj, vprašajte več in spremenite način, kako za vedno vodite - Michael Bungay Stanier, Daniel Mate in Post Hypnotic Press Inc.

Ta knjiga je usmerjena na ljudi, ki že delajo kot vodje voditeljev, z ekipo ljudi, ki jih iščejo za vodenje. Njegova predpostavka je preprosta: treniranje je temeljna veščina za učinkovito vodstvo, vendar se mnogi borijo.

Bungay Stanier je zelo uspešen izvršni direktor, trener in vodja, v svoji knjigi pa v samo desetih minutah opisuje svojo formulo za gradnjo učinkovitega treniranja v vaš dan, tako da se lahko ekipe osredotočijo na večji vpliv z dobrim delom.

Njegova metoda se osredotoča na nabor strukturiranih tehnik spraševanja:

• Vprašanje KickStart: nekoč se je zgodilo do točke pogovora, ki ga želite imeti
• Vprašanje strahu: zagotavljanje, da pogovor ostane na poti
• Leno vprašanje: izrezanje nepotrebnega pogovora in prihranek časa
• Strateško vprašanje: postavljanje pravih vprašanj, da prihranite čas za druge in vašo ekipo
• Vprašanje o fokusu: priti do srca katerega koli medosebnega izziva
• Vprašanje za temelj: Prihod na srce katerega koli zunanjega izziva

Ta knjiga obljublja, da boste v kratkem času postali učinkovitejši trener in vodja. Pripoveduje ga Daniel Mate.

Poiščite knjigo na Amazon Audible .

Ustrezni viri (na našem blogu)

Če nejasna knjiga ali dolgotrajna zvočna knjiga ni tisto, kar trenutno iščete, potem imam dobre novice - na našem blogu je veliko odličnih vsebin, ki vam pomagajo potopiti nožni prst v svet treniranja življenja. Trenutno so moji prvi najljubši favoriti:

1. 38 najboljših orodij in ocen trenerstva, ki jih je treba uporabiti s strankami
2. 4 pozitivne psihološke vaje s strankami ali študenti
3. Vaša Ultimate Life Coaching Tools Library 2019 (PDF
4. Aktivno poslušanje: umetnost empatičnega pogovora

Ustrezni viri (iz našega orodja)

Poleg knjig za branje in zvočne vodnike je na voljo fantastičen paleta praktičnih virov in delovnih zvezkov, ki vam bodo pomagali na poti kot življenjski trener. Ne glede na to, ali iščete nekaj, kar bi podprlo vaše osebno raziskovanje in poklicni razvoj ali nekaj virov, ki jih lahko uporabite med sejo s stranko, ima Uporabnapsihologija.com vse, kar potrebujete.

Orodja vsebuje več kot 400 odličnih orodij, če pa se to sliši nekoliko pretirano, boste morda želeli najprej preizkusiti Uporabnapsihologija.com za izvajalce. Uporabite jih, da pomagajo drugim, da uspevajo in uspevajo.

Sporočilo o domu

Kot sam trener vadbe vem, kako koristno je lahko, ko podpirate stranko za dosego njihovih ciljev. Tako pomembno se mi zdi, da ne bom postal samozadovoljen v svojih spretnostih in osebnem razvoju, da bom lahko najboljša različica, ki najbolje podpira svoje stranke. Branje številnih knjig je zame velik del tega.

Če želim, da se odvzameš iz tega članka, je to za katero koli fazo postopka treniranja; Vedno obstaja priložnost za učenje, pridobivanje več znanja in razvijanje boljših veščin. Vseživljenjsko učenje je osrednji del uspešnega življenjskega trenerja. Na srečo je veliko literature, ki vam bo pomagala doseči to! Prepričajte se, da v svoj repertoar profesionalnega razvoja dodate pomemben seznam branja.

Ste ambiciozni trener ali že nekaj časa vadite? Katere knjige so vam pomagale na poti?

Upamo, da ste uživali v branju tega članka. Ne pozabite Uporabnapsihologija.com.