Ključni vpogledi
- Postati življenjski trener vključuje pridobitev ustreznega usposabljanja, certifikatov
- Izdelava uspešne prakse zahteva nišno specializacijo, etično prakso
- Life Coaching omogoča posameznikom s spodbujanjem osebne rasti, dosežkov ciljev
Živahno se spominjam svojih prvih sej z dvema življenjskima trenerjem.
Predvsem zato, ker so bili tako različni, kot bi lahko bili.
V prvem sem komaj razložil težavo, ko mi je trener rekel, naj zaprem oči, da me popelje skozi meditacijo. Posodila se je, da je bila intuitivna, in večino seje preživela s freastyyiny z meditacijo, ki je nisem hotela, in me frustrirala.
V drugem zasedanju sem se počutil od trenutka, ko sem stopil v njeno pisarno. Razmišljala je o mojih miselnih procesih, izzvala moje predpostavke in me skozi različne perspektive vodila do jasnega zaključka.
Jaz sem bila edina oseba, ki je kriva za svojo neprijetno izkušnjo; Nisem opravil svojih raziskav in glavna razlika je bila pri njihovem treningu.
Obstaja veliko poti in pristopov k temu, da je življenjski trener. Tu je vodnik po korakih, če želite postati odličen.
Preden nadaljujete, smo mislili, da boste morda radi Uporabnapsihologija.com. Te znanstveno utemeljene vaje bodo raziskovale temeljne vidike pozitivne psihologije, vključno z močmi, vrednotami in samovšečnostjo, in vam bodo dale orodja za izboljšanje dobrega počutja vaših strank, študentov ali zaposlenih.
Življenjsko treniranje: opis delovnega mesta
Kadar koli iskreno želite spremeniti, je prva stvar, da dvignete svoje standarde.
Anthony Robbins, Prebudi velikan znotraj
Tony Robbins je verjetno najbolj znan življenjski trener do zdaj. Toda prodaja milijonov knjižnih izvodov, govorjenje pred tisočimi ljudmi na katerem koli dogodku in obisk v helikopterju ni natančno razmišljanje o življenju življenjskega trenerja.
Ne glede na to, ali življenjski trener dela zase ali sklene pogodbo z drugimi podjetji, tipičen delovni dan obsega nekaj trenerskih sej s strankami in izpolnjuje povezane upravne naloge.
Upravne naloge vključujejo pripravo na seje in zapisovanje zapiskov, pripravo pogodb in pravnih dokumentov, knjigovodstvo, tržne dejavnosti ter nadaljnje izobraževanje in usposabljanje.
Stranke za življenjsko usposabljanje so lahko (skoraj) vseh starosti in življenjskih sprehodov. Pri trenerju se lahko približajo, ko iščejo smernice za delo s kompleksnim problemom ali iščejo jasnost glede pomembnih življenjskih odločitev in usmeritev.
Ustrezna življenjska področja se lahko obsegajo na vseh področjih, vključno z odnosi, kariero, zdravjem, financami, osebnim razvojem in prostim prostim.
Življenjski trenerji so lahko pri svojem delu s strankami resnični reševalci. Skozi aktivno poslušanje Vprašanja o življenjskem trenerstvu in z orodji za treniranje vodijo svoje stranke skozi miselne zapore in jim pomagajo raziskati priložnosti za uresničitev svojih ciljev.
Življenjska trenerska zasedanja običajno temeljijo na a Trenerski model , kot je Rasti model in imeti trdno strukturo. Začnejo s kratkim opisom problema, določijo želeni rezultat seje in nato delajo skozi posamezne korake izbranega modela.
Trener ustrezno vodi pogovor in zagotavlja, da se zaključi z dejanskimi (npr. Smart) cilji za stranko, vključno z vzpostavitvijo odgovornosti.
Priporočeno branje: Kako postati trener odnosov: 7 certifikacijskih tečajev
Kdo lahko postane življenjski trener?
Kratek odgovor je kdor. Ni regulativnega organa za trenerski poklic.
To pomeni, da si lahko dobesedno natisnete vizitko z naslovom Life Coach in trener stran.
Toda poleg vprašljivega etičnega kodeksa ravnanja zaradi pomanjkanja avtoritativne ureditve postaja trenerski trg vse bolj poplavljen. To pomeni, da se bodoče stranke vedno bolj primerjajo Trening trenerjev in izkušnje in se odločite za strokovnjake za kakovostnejše kakovosti - povpraševanje, ki se še bolj odraža v nepripravljenosti za plačilo nekvalificiranih storitev.
Poleg tega bodo trenerske seje s trenerjem, ki nima temeljnega treninga in izkušenj, verjetno tako frustrirajoče kot moja prva trenerska izkušnja tako za trenerja kot za trenerja. Še huje je, da lahko nekvalificirani trenerji škodijo pri vadbi z drugimi.
Postati odličen življenjski trener zahteva številne osebne lastnosti in obsežno usposabljanje, nadzor in izkušnje.
Ustrezne lastnosti vključujejo odprtost, dostopnost, radovednost in empatijo. Kakovost in cena usposabljanja se razlikujeta toliko kot pri operativnih trenerjih.
Kako postati življenjski trener: vodnik po korakih
V bistvu obstajata dve glavni poti, da postaneta življenjski trener, vsak ima svoje izobraževalne zahteve in posledične kvalifikacije: tradicionalna pot in s stopnjo diplomirane psihologije.
1. Tradicionalna pot usposabljanja
S tečajem trenerstva lahko dosežete ustrezno znanje in kompetence, ki sodelujejo v treniranju. Izbirate lahko med številnimi vadbeni organi, zato je pomembno, da jih natančno primerjate.
Možnosti bolj kakovosti so pogosto dražje, saj vključujejo več ur treninga in pogosto mentorstvo in nadzor. Vredno so dodatne naložbe.
Obstaja več trenerskih organov, ki urejajo standarde treninga trenerjev. Najbolj znana in zelo priznana je Mednarodna trenerska zveza (ICF; 2021). The Združenje za treniranje (2021) in Evropski svet za mentorstvo in trenerstvo (2021) sta še dva.
Skupaj ponujata več imeni in baze podatkov akreditiranih institucij za usposabljanje (ICF, 2021). Program ICF -jevega odobrenega trenerja (ACSTH) kategorizira tečaje usposabljanja po številu enakovrednih ur kontaktnih ur študentov.
Če iščete kakovostnega ponudnika usposabljanja, poskrbite, da je najprej akreditiran s strani enega od teh upravnih organov.
Tečaji za usposabljanje so na voljo osebno ali na spletu in običajno vključujejo teoretične temelje, praktične vaje, akreditacijo, nadzor in mentorstvo.
Glede na količino treninga in števila ur izkušenj lahko trenerji pridobijo različne stopnje akreditacije. Na primer ravni pooblastilo na ICF (2021) so v naraščajočem vrstnem redu:
- Pridruženi certificirani trener (60 ur treninga in 100 ur izkušenj)
- Profesionalni certificirani trener (125 ur treninga in 500 ur izkušenj)
- Master Certified Trener (200 ur treninga in 2.500 ur izkušenj)
Številni ponudniki treningov ponujajo tečaje, ki jih akreditira ICF. To pomeni, da je njihovo usposabljanje dober standard, vendar ne ustreza globini usposabljanja, izkušenj ali nadzora, ki ga je končal posamezni trener.
Trenerji, ki iščejo akreditacijo iz ICF, morajo predložiti podrobno dokumentacijo o svojem usposabljanju in izkušnjah, nato pa jih bodo morda morali dopolniti, dokler ne doseže določena raven standarda ICF.
2. Postati trenerski psiholog
Druga pot do življenjskega trenerja je prek psihološke stopnje. Ta pot je bila ustanovljena v zadnjem času in še ni na voljo široko na univerzah. To je tudi daljša in morda dražja možnost, saj je pridobljena s podiplomskim izobraževanjem, na primer magisterij trenerske psihologije.
Tehnično so uporabljeni okviri, prakse in tehnike podobni ali enaki tistim, ki jih uporabljajo trenerji. Vendar nekateri trdijo, da lahko trenerski psihologi zaradi razmeroma obsežnejšega usposabljanja zagotavljajo usposabljanje boljše kakovosti in se bolj držijo etičnih standardov (Lai, Stopforth,
Treba je opozoriti, da se izraz trenerski psiholog uporablja predvsem v Veliki Britaniji in Avstraliji za razlikovanje med svetovalnim psihologom in trenerskim psihologom. Obstaja a posebna interesna skupina Znotraj Britanskega psihološkega društva, ki vzpostavlja standarde za področje psihološkega trenerstva, vendar je trenutno še zelo nov.
Zahteve za izobraževanje
Da bi tradicionalna pot usposabljanja postala življenjski trener in zaradi neregulacije trenerskega poklica, ni nobenih zahtev za izobraževanje Program trenerstva ali prakso.
Zanimivo je, da pri izbiri akademije Karierna pot , zahteve glede izobraževanja so lahko ravno obratno. Vstop v magisterij iz trenerske psihologije običajno zahteva diplomo ali enakovredno, pogosto iz psihologije ali psihološke znanosti.
Ali potrebujete certifikat ali licenco?
Verjetno lahko do zdaj ugibate odgovor na to vprašanje. Na splošno ne potrebujete certifikata ali dovoljenja, da bi bili trener za reševanje. Vendar je to odvisno tudi od tega, za koga želite delati in kako konkurenčni upate biti.
Z naraščajočim znanjem o neurejeni naravi trenerskega poklica bo veliko podjetij, ki sklepajo zunanje trenerje, zahtevale akreditacijo enega od zgoraj omenjenih trenerskih organov.
Na drugi strani morate, če želite vaditi pod naslovom trenerskega psihologa, držati ustrezno stopnjo od akademske ustanove.
Kako dolgo traja?
To je odvisno tudi od vrste treninga in stopnje akreditacije, ki si jo prizadevate.
Praviloma lahko pričakujete, da bo akreditiran tečaj usposabljanja trajal 12 mesecev.
Pogosto so ure treninga v tem letu na voljo v nekaj vikendih, pri čemer se študentje vmes nabirajo ure trenerske prakse.
Neakreditirani tečaji so lahko precej krajši (in cenejši), vendar se to na splošno odraža tudi v nižji kakovosti. Obstajajo tudi akreditirani tečaji, ki so lahko kratki, kot je ta Tridnevni tečaj treninga na ravni 1 s strani certificiranega Inštituta za življenjski trener (2021), vendar je enakovreden le 32,8 ACSTH.
Z drugimi besedami, zagotavlja le približno polovico potrebnih ur treninga in nobene izkušnje, da bi pridobili poverilnice ICF kot pridruženi certificirani trener.
Akademska pot do trenerskega psihologa je bolj časovno intenzivna in traja približno pet let (tri leta za dve leti, ki je bila predhodni diplomirani, da bi končala magisterij iz trenerske psihologije ali enakovrednega).
Usposabljanje v življenjskem trenerstvu: 100 programov, tečajev in stopenj
Obstaja veliko programov in tečajev usposabljanja, ki vas lahko podpirajo, da postanete usposobljeni življenjski trener. Pričakovano se razlikujejo po intenzivnosti, trajanju, kakovosti in ceni. Priporočam uporabo Storitev iskanja programa usposabljanja ICF (2021) ali imenik podobnega organa upravnega organa za iskanje akreditiranega ponudnika.
ICF navaja več kot 60 tečajev usposabljanja po vsem svetu, ki uporabljajo kombinacijo osebnega in virtualnega usposabljanja ter več kot 50 za osebno usposabljanje.
Ti rezultati se pojavljajo v iskanju treninga trenerja, specializiranega za življenjsko vizijo in izboljšanje, na voljo pa so številne druge možnosti usposabljanja.
100 priložnosti za spletno usposabljanje
Z vedno večjo prisotnostjo programov spletnega učenja so ogromni odprti spletni tečaji priročna možnost.
Učne platforme, kot so Udemy (2021) ponuja več zelo cenovno ugodnih tečajev za življenjsko trenerstvo.
Če pa nimate nobene trenerske izkušnje in želite postati usposobljeni življenjski trener, bi le priporočil te tečaje, da dobite vpogled v nekatere ustrezne teme v življenjskem trenerstvu. Kratki in neskladni tečaji, kot so ti, niso dovolj pomembni, da bi vam zagotovili znanje, usposabljanje ali izkušnje, potrebne za učinkovito usposabljanje.
ICF navaja 95 razredov trenerjev navideznega življenja v angleškem jeziku.
Ponujamo tudi več dokazov, ki temeljijo na specializiranih mojstrskih tečajih, vključno z:
- Uporabnapsihologija.com
- Uporabnapsihologija.com
- Uporabnapsihologija.com
- Uporabnapsihologija.com
- Uporabnapsihologija.com
- Uporabnapsihologija.com
- Uporabnapsihologija.com
Opomba o začetku trenerskega podjetja
Če iščete Začnite svoj trenerski posel , Obstaja nekaj stvari, ki jih boste morda želeli upoštevati.
Kako ostati konkurenčen
Zaradi neurejene narave trenerskega poklica in s tem povezanih kratkih poti v kariero je konkurenca na trgu trenerstva velika. Ko delate zase, razmislite o strategijah, da bodo konkurenčne in izstopajo.
Morda je najboljši način za to vzpostaviti trdne poverilnice. To se začne s kakovostjo vašega treninga in obsegom vaše izkušnje. Medtem ko je pot do trenerskega psihologa najdaljša in najdražja, vas lahko takoj loči od večine trenerjev na trgu.
Vendar pa vam bo akreditirano usposabljanje skupaj z veliko urami izkušenj, nadzora in pričevanja strank omogočilo močno verodostojnost.
Morda boste želeli razmisliti tudi o prepoznavanju lastne niše v industriji življenja. Ali lahko zagotovite storitve za določeno ciljno skupino, v določenem okolju ali s poudarkom na določeni življenjski domeni? Če uživate v delu z otroki, boste morda razmislili Treniranje otrok kot vaš fokus.
Pazite na svoje meje in tveganja
Ne pozabite ostati na svojem voznem pasu. Veliko vaše odgovornosti, profesionalnosti in etičnega vedenja se v prvem (uvodnem) klepetu z novo stranko pojavlja. Vzemite si čas, da razumete njihove potrebe in se odločite, ali je to nekaj, s čimer jim lahko resnično pomagate ali ali bi morali stranko preusmeriti na drugega strokovnjaka, kot je psihoterapevt.
Naš članek, ki razlaga, kako Treniranje, mentorstvo in svetovanje Razlike imajo tudi praktične primere, kdaj je treba stranko preusmeriti na ustreznejši kanal.
V zvezi s tem je pomembnost uporabe trenerske pogodbe za razjasnitev vloge, ki jo opravljate (in ne) igrate kot trener. Prav tako se boste morali zavarovati s poklicno odškodnino in potencialno zavarovanje javne odgovornosti.
Na spletu v primerjavi z brez povezave
Številni trenerji poročajo o boljši izkušnji pri treniranju na spletu ali celo tik po telefonu, ker so bolj osredotočeni na pogovor. Spletno usposabljanje je postalo življenjska alternativa, ko logistični izzivi, časovne omejitve ali pandemije zahtevajo interakcije na spletu.
Vendar pa vsaka stranka ne bo pripravljena ali sposobna prejemati trenerja na spletu. Ključno je najti modalnost, ki deluje za vas in vaše stranke. Lahko razmislite o izvedbi prvih nekaj trenerskih sej s stranko osebno in se nato premaknete po spletu.
Spletno treniranje ima določene zahteve, kot so zagotavljanje zasebnosti in zaupnosti. Obstaja več aplikacij, ki to zagotavljajo. S svojimi strankami lahko komunicirate z uporabo katere koli naprave, aplikacija pa vam omogoča tudi vodenje evidenc, tako da lahko podatke svojih strank varno shranite.
Poleg vaj, ki jih lahko dodelite svojim strankam, medtem ko spremljate njihov napredek, je video treniranje še ena funkcija takšnih aplikacij.
Čeprav lahko video trenerske platforme otežujejo branje govorice telesa, lahko nekaj preprostih korakov zagotovite produktivno sejo. Prepričajte se, da sta vaš fotoaparat in osvetlitev optimalno nastavljena. Preverite in po možnosti nadgradite svojo internetno povezavo, saj lahko zaostajajo zaradi počasne pasovne širine, kar lahko povzroči zamudo zvoka, kar je lahko frustrirajoče in moteče.
Razmislite o dodatnem usposabljanju za dostavo virtualnih storitev, preverite svojo nastavitev in podobno pripravite stranko. Prosite jih, naj ostanejo poštena razdalja od kamere in vklopijo luči.
Izkoristite druga podjetja
Lahko traja nekaj časa, da se nabirajo dovolj strank, da se preživijo od Življenjski trenerski posel . V tem primeru je koristno iskati priložnosti v drugih podjetjih. Nekatera srednje-velika podjetja uporabljajo bazen zunanjih trenerjev.
Medtem ko pogosto plačujejo nižjo urno postavko, kot jo običajno zaračunate sami, lahko izkoristite večji obseg urnih ur usposabljanja.
Koristni viri pozitivnegapsihologije.com
Poleg naših spletnih mojstrskih tečajev imamo tudi naslednje koristne vire.
Z več kot 400 vajami, ocenami in intervencijami je Uporabnapsihologija.com največji pozitivni vir psihologije na svetu, ki ga lahko uporabite za podporo svojim strankam.
Naslednje članke na spletnem dnevniku se vam zdijo zanimive.
- 12 Programi za certificiranje in usposabljanje pozitivnega psihologije
- Knjižnica orodij Ultimate Life Coaching (PDF
- Morali bi prebrati
- Pozitivno psihološko trenerstvo in življenjsko trenerstvo : Kakšna je razlika?
- 14 Tehnike usposabljanja samozavestni trenerji uporabljajo
- Kako postati trener življenjskega sloga: 8 certifikatov
- Trenerska filozofija: kaj je in kako razviti svoje
Če iščete več znanstveno utemeljenih načinov, kako drugim pomagati izboljšati njihovo dobro počutje, upOrabnapsihologija.com za praktike. Uporabite jih, da pomagajo drugim, da uspevajo in uspevajo.
Sporočilo o domu
Kot vidite, obstaja veliko možnosti za treniranje v življenjskem trenerstvu.
Ali ste pripravljeni vaditi kot življenjski trener, je odvisno od vaše presoje, standardov in pričakovanj. Medtem ko so cenejše in hitrejše usposabljanje morda mamljive, ne pozabite, da poklic prihaja z odgovornostmi in posledicami za vaše stranke.
Ko je pravilno opravljeno, je življenjsko treniranje lahko neverjetno koristna kariera, ki lahko strankam zagotavlja vpogled v življenjsko dobo.
Ko ste dovolj usposobljeni, da lahko svoje stranke vodijo skozi miselne zapore cest in pričajo resničnemu trenutnem trenutku, boste cenili svoje finančne in časovne naložbe v kakovostno usposabljanje.
Upamo, da ste uživali v branju tega članka. Ne pozabite Uporabnapsihologija.com.