Stili navezanosti pri otrocih (

Ključni vpogledi

• Otroški stili navezanosti - zavarovani, izogibanje, ambivalenten
• Varne navezanosti spodbujajo zdrave odnose, medtem ko lahko negotovi slogi vodijo do izzivov v zaupanju
• Razumevanje stilov pritrditve lahko vodi intervencije za izboljšanje čustvenega počutja

Ste se kot starš že kdaj vprašali, kako bi navezanost vašega otroka na vas vplivala kot na odrasle?

Bi postali mamin fant ali hladna riba?

Priloga je koncept, ki je pogosto podcenjen v vlogi, ki jo igra v otroštvu in širše.

Ključnega pomena je, da starši ali skrbniki najdejo najboljši način, da pri otrocih izvlečejo pozitivne navezanosti. Ta postopek jih bo oblikoval in oblikoval v duševno zdrave otroke in odrasle.

Z informacijami o različnih slogih pritrditve in kako varne navezanosti pri otrocih lahko v njih predstavijo najboljše, bo ta članek pregledal in odgovoril na več vprašanj o navezanosti.

Preden nadaljujete, smo mislili, da boste morda radi Uporabnapsihologija.com. Te podrobne, znanstveno utemeljene vaje bodo pomagale vam ali vašim strankam graditi zdrave, življenjske odnose.

Pogled na teorijo navezanosti na zgodnje otroštvo

Otroški psihiater John Bowlby velja za ustanovitelja teorije navezanosti.

Zanimalo se je, kako se otroci povezujejo z drugimi (zlasti njihovimi skrbniki) in kako se to razvija v njihovem umu in vedenju (Bretherton, 1998).

Bowlby je opazil otrokove stiske, ko so ga ločili od staršev, zlasti v neznančevem prisotnosti ali neznanem kraju. To je privedlo do tega, da je Bowlby (1958) razvil tisto, kar se danes imenuje teorija navezanosti otroštva.

Teorija temelji na idejah Bowlbyja o tem, kako otroci smiselno imajo svojo stisko, vedenje, izgubo in ločitev od svojega negovalca. Bowlby (1969, 1973, 1980) je napisal zelo izvirno in prelomno trilogijo knjig z naslovom Priloga in izguba .

Ena od študentov in kolegov Bowlbyja, Mary Ainsworth, je svoje ideje naredila še korak dlje. S svojim zanimanjem za razvojno psihologijo je pomagala predlagati ideje Bowlbyja z vrsto eksperimentov, znanih kot čudna situacija (Ainsworth

To je bil standardiziran postopek, ki je preučeval, kako se pritrditve med različnimi otroki razlikujejo. V čudni situaciji mati zapusti otroka v sobi v nizu scenarijev in konfiguracij: s tujcem, popolnoma samim in z neznancem, potem ko se pridružijo materi in otroku, nato pa spet odidejo. Raziskovalci so nato opazovali vedenje otroka do matere in ocenili njihov slog navezanosti na podlagi interakcije.

Če se želite naučiti veliko več o tej očarljivi temi, priporočamo Kaj je teorija navezanosti? Pojasnjeno 4 stopnje Bowlbyja , pa tudi Eksperimenti opice Harryja Harlowa: 3 pomembne ugotovitve .

Vloga stilov navezanosti v otroštvu

Skoraj vsi otroci se navezujejo na negovalca, vendar se vsi otroci ne bodo pozitivno navezali na svoje negovalce in na splošno razvili pozitivne navezanosti.

Zelo je odvisno od odzivnosti in občutljivosti negovalcev na dojenčka (Cassidy, Jones,

Varna vez, oblikovana zgodaj v življenju, lahko pozitivno vpliva na dolgoročno duševno zdravje in odpornost otrok (Winston

Slogi prilog so običajno razvrščeni kot varni ali negotovi in ​​se nanašajo na to, kako se en posameznik nanaša na drugega. Pri otrocih obstajajo tri vrste negotovih stilov pritrditve. Dve od njih so odkrili Ainsworth, Blehar, Waters in Wall (1978). Tretjo (neorganizirano navezanost) sta pozneje našli Main in Solomon (1986).

Obstaja samo en varen slog pritrditve, ki ga imenujemo tudi organiziran slog pritrditve. Najprej si bomo ogledali tri negotove sloge in njihovo vlogo v otroštvu, preden bomo podrobno opisali varen slog navezanosti.

1. vloga ambivalentnega (ali tesnobno predvidenega) stila pritrditve

Otroci z ambivalentnim/tesnobnim prevladujočim slogom, ki se oprijemajo svojih negovalcev, so zaskrbljeni in varovani okoli neznancev, razkazujejo stisko, ko njihov negovalec odide, a potem, ko se vrnejo, ostanejo ambivalentni. Ainsworth et al. (1978) so ugotovili, da so se takšni otroci upirali interakcijam z materjo, ko so se ponovno združili, in celo pokazali agresijo do matere, ker jih je opustila.

Pregled ambivalentnih stilov navezanosti pri otrocih je ugotovil, da matere, ki so znižale materino sposobnost, ponavadi imajo otroke s tovrstno navezanostjo. To ni zelo pogost slog navezanosti, saj je manj kot 15% dojenčkov (Cassidy

Ta slog pritrditve lahko na negovalcu ustvari prekomerno odvisnost otroka. Otrok je sumljiv do neznancev. To bo delovalo kot intuitiven zaščitni dejavnik, saj zagotavlja, da jim drugi ne škodijo.

Ta slog na koncu ustvari a neroden otrok , ki se bo razvil v preveč odvisno odraslo osebo, zaskrbljen, ko se odnosi končajo in kažejo na nenaklonjenost do neposredne bližine z drugimi, zlasti v romantičnih odnosih.

2. Vloga stila navezanosti, ki se izogiba

Kadar negovalci niso čustveno na voljo, lahko otroci razvijejo izogibanje in odklonilni slog navezanosti. Ainsworth et al. (1978) so ugotovili, da ti otroci niso bili v stiski, če so bili ločeni od mater in sodelujejo z neznancem, podobno kot njihova mama. Ko se je mati vrnila, so pokazali nekaj znakov izogibanja, na primer izogibanje očesnemu stiku in odvrnitev.

Če otroci ne doživljajo občutljivosti svojih negovalcev na svoje potrebe, lahko razvijejo fizično in čustveno neodvisnost. Kratkoročno lahko to deluje kot pozitiven, zaščitni dejavnik. Vendar pa lahko dolgoročno škodi, ko se odvajajo od svojih občutkov in čustvenih potreb.

Kot odrasli bodo takšni posamezniki imeli težave z tesnimi in intimnimi odnosi, saj s svojimi partnerji ne morejo deliti svojih čustev in občutkov. Končanje odnosa jim ne bo povzročilo stiske.

3. Vloga neorganiziranega stila navezanosti

Potem ko so ugotovili, da se mnogi dojenčki niso uvrstili v skupine varne, ambivalentne ali izogibanja navezanosti, sta Main in Salomon (1986) opisala neorganizirana priloga tip. Otroci - in njihovi starši - so z neorganizirano navezanostjo pokazali zmedo in strah, ki so se okrepili med seboj.

Otrok lahko razvije neorganizirano navezanost, kadar ni prejel skladne negovanja ali ga njihov skrbnik trpinčil, zanemarjal ali travmatiziral. To ima za posledico, da je otrok strah in se izogibal, saj ne vedo, kaj naj pričakujejo. Njihovo vedenje je neorganizirano in zmedeno; Lahko se odzovejo z agresijo ali čustveno stisko in se ne morejo samo pomiriti.

Nenavadno je, da otrok išče udobje in prepričanje od iste odrasle osebe, vendar se hitro spet umakne. Njihova neorganizirana predloga jim ne omogoča, da doživijo skladna čustva ali vedenja. Tudi ko so skrbniki nasilni, se jim bodo otroci navezali, ker je to njihova bistvena narava (prej

Neorganiziran slog pritrditve vsekakor ni preprost, ker gre za vzorec pritrditve, ki izhaja iz travme, strahu, nezaupanja in pogosto zlorab. Otrok se kljub iskanju bližine nikoli ne more počutiti varno. Neorganizirani otrok morda razmišlja: „Vam lahko zaupam? Naj pridem k tebi ali naj pobegnem od vas? Zmeden sem.

4. Vloga varnega stila pritrditve

Varni slog pritrditve je najbolj zaželen slog pritrditve pri otrocih. Najbolje jim je, da se pozitivno razvijajo za prihodnost.

Ko imajo otroci varen slog pritrditve, pokažejo stisko, ko njihov skrbnik zapusti sobo, vendar se hitro usedejo in se sestavijo, ko se njihov skrbnik vrne.

Otroci z varnim slogom pritrditve se počutijo zaščiteni s svojimi skrbniki in da so lahko odvisni od njih. Otroci, ki imajo varen slog pritrditve, lahko raziskujejo in igrajo več, pri čemer uporabljajo svoje negovalce kot osnovo, iz katere se lahko lotijo ​​raziskovanja sveta.

Varno pritrjeni otroci kažejo višjo raven zrelosti, povečane empatije ter manj moteče in jezno vedenje (Leblanc, Dégeilh, Daneault, Beauchamp,

Kateri je najboljši slog navezanosti kot otrok?

Otroški stili navezanosti nam omogočajo, da razumemo, kakšni bodo njihovi odnosi z drugimi kot otroci in odrasli. Stili pritrditve nam lahko povedo o vrstah izzivov, s katerimi se lahko spopade otrok, ko se razvija, in o tem, kako verjetno obvladujejo te izzive.

Različne sloge pritrditve lahko vidimo kot različne notranje delovne modele, ki so nastali iz dogodkov, interakcij in odnosov (Main, Kaplan, prepričanja Otrok se drži sebe, drugih in odnosov, ki jih imajo med seboj in drugimi.

Na primer, če se bo otrok počutil neljubljen in zavrnjen, se bo počutil izogibanje, še dodatno okrepilo vedenje negovalca in otroka Notranji delovni model.

Če se otrok počuti pretirano tesnobno in potrebno, si bo želel pozornost odraslih, zaradi česar je negovalec še naprej ignoriral tisto, kar se jim zdi, da je njihovo vedenje, ki išče pozornost.

Če je otrok prestrašen in v stiski in je odziv staršev neustrezen, lahko ta nedoslednost otroka pripelje do nadaljnjih občutkov stiske in okrepi, da starš zanje ni na voljo. Otrok se bo počutil nevredne, da bi jih ljubili in skrbeli, ob predpostavki, da se jih drugih ne more zanesti, da bi jim pomagali in pomagali (Bretherton, 1999).

Varni slog navezanosti v otroštvu postavlja otroka v najugodnejši položaj v življenju.

Varni otrok izve, da so nekatera njihova vedenja povezana s pozitivnim vedenjem svojega negovalca. Ko dobijo ta odziv, se počutijo ljubljene in negovane.

Otroci, ki so varno navezani, bodo bolj odporni, prilagodljivi, trdoživi, ​​kompetentni in samozavestni ter razvijali boljše odnose z drugimi v odraslost, kar bo izboljšalo svoje življenjske možnosti. Ta slog navezanosti je najbolj iskan za izpolnjujoče življenje.

Zato moramo storiti čim več, da dosežemo ta slog navezanosti pri otrocih že od malih nog - ni lahka naloga. Še vedno pozitivno starševstvo in skrb lahko znatno prispeva k doseganju tega.

Kako vzgajati varne otroke - 101

Zdaj, ko vemo, da bodo varno navezani otroci kar najbolje izkoristili življenje in uspevali v njihovem polnem potencialu, je pomembno razumeti, kako lahko to dosežete kot starš.

Naslednje temeljijo na programu Triple C, ki jo je ustvarila organizacija, imenovana Vse stvari vsem ljudem (2021) s sedežem v Indianapolisu, ki otrokom in družinam pomaga izboljšati njihovo komunikacijo in zmanjšati neželeno vedenje.

'Trojni c' za vzgojo varnih otrok

1. doslednost

Doslednost je za otroke pomembna, da menijo, da so njihovi skrbniki zanesljivi in ​​dosledni, kar vodi v občutke stabilnosti in vrednotenja.

Varna priloga mora temeljiti na zaupanju, otrok pa bo zaupal negovalcu, če bo njihov odziv primeren. Vaš otrok mora vedeti, da ste tam zanje in se zanašati na vas, da boste zadovoljili njihove potrebe. Poskrbite, da bo vaš otrok vedel, da če se bojijo, osamljeni, hladni, žejni ali lačni, lahko pridejo k vam in najprej boste postavili njihove potrebe.

2. komunikacija

Komunikacija je bistvenega pomena, ko se otroci razvijajo. Morate poslušati svojega otroka in jim dovoliti, da se odločajo, da bodo lahko pridobili samostojnost, se učili na napakah in razumeti, zakaj se je treba izogniti določenim odločitvam, drugi pa so lahko bolj pozitivni zanje.

Dobra komunikacija skrbnika otroku pove, da se spoštujejo in se obravnavajo kot oseba in ne kot otrok, da je tudi njihovo mnenje pomembno. To pomaga povečati njihovo samozavest in zaupanje.

3. Posledica

Otroci bi morali čutiti, da se z njimi nikoli ne bodo obravnavali negativno ali zlorabljeni. Če se otroci bojijo ostrih posledic, bodo doživeli nestabilnost in se bali svojega negovalca.

Tak strah je nezdrav in lahko privede do neorganiziranega stila navezanosti pri otrocih, ki so bili opisani prej. Namesto tega je za negovalce pomembno, da se nastavijo zdrave meje , ki otrokom omogočajo razumevanje, da obstajajo omejitve, kaj lahko storijo.

6 nasvetov za spodbujanje duševno zdravih otrok

Za vzgojo otrok, ki se počutijo varne in razcveta, obstajajo pozitivne strategije vzgoje otrok, ki jih lahko uporablja starš ali negovalec.

Takšne strategije bodo omogočile večje zadovoljstvo in izpolnjevanje negovalca in pri otrocih dosegle pozitivno duševno počutje.

1. Spodbujati zaupanje vašega otroka in samo-koncept

Izboljšajte samozavest in samozavest vašega otroka s pohvalo in pozitivno okrepitvijo, kot so Dobro opravljeno , '' Neverjetno si, In To je čudovito. ’

Majhne oprijemljive nagrade, kot so Extra Playtime, sladka poslastica ali prijetna dejavnost, lahko dobro delujejo, vendar se s temi ne potrudite. Vaš otrok se bo počutil cenjenega in nestrpnega, da bo dobro nastopil, da bi doživel pozitivnost pohvale in nagrade.

Otroci je bolj verjetno, da bodo bolje dosegli, če se počutijo ljubljene in cenjene. Otroci radi navdušujejo, če se počutijo cenjene.

2. Bodite pozorni na verbalno in neverbalno vedenje vašega otroka

Če bodite pozorni na verbalno in neverbalno vedenje vašega otroka, vam lahko omogočite razumevanje, kdaj morda nekaj ni v redu in kdaj mora vaš otrok o nečem govoriti.

Vaš otrok bo cenil vaše zanimanje za njihovo dobro počutje in pripravljenost za artikuliranje njihovih težav. Težave se rešijo v veliko zgodnejši fazi in vaš otrok bo čutil, da so podprti. Poskusite spoznati svojega otroka znotraj in zunaj.

3. Otroku dovolite, da dela napake in doživi neuspeh

Pomembno je, da otroku omogočite, da doživi neuspeh in ne bo preveč zaščiten.

Neuspeh prispeva k ustvarjanju odpornosti in spodbuja razumevanje, trdoživost, empatijo in željo po uspehu in premagovanju ovir. S slabim bo vedno dobro, kot pravijo.

4. Razvijte sposobnost svojega otroka, da je kreativen

Dovolite, da bo vaš otrok dolgčas; S tem sploh ni nič narobe. Prosti čas omogoča odsevno misel in ustvarjalnost. V teh trenutkih bodo otroci razvijali ideje in nove načine razmišljanja, rešili težave, sanjarjeli, si predstavljali, razmišljali o stvareh, ki so se zgodile, in razmišljajo o načinih, kako popraviti stvari za prihodnost.

Takrat udari jasnost; Veste tisti trenutek žarnice, ki smo ga vsi doživeli v nekem trenutku. Ustvarjalnost deluje kot zaščitni dejavnik proti slabemu duševnemu zdravju, saj spodbuja možgane, da čutijo pozitivna čustva, zmanjšajo stres in tesnobo ter daje občutek ponosa in namena.

5. Spodbujajte svojega otroka k vzpostavitvi odnosov

Otroke je treba spodbujati, da sklepajo prijateljstva in gradijo na svojih socialnih veščinah.

Spodbujajte jih, da socialno sodelujejo v interakciji med osebnimi odnosi z drugimi, da razvijejo svoje sposobnosti vzpostavljanja odnosov. Te bodo v prihodnosti spodbudile slabo duševno zdravje.

Gradnja prijateljstev izboljšuje veščine skupne rabe in komunikacije ter razvija osebnost in identiteto.

6. modelirajte dobro vedenje za svojega otroka

Teorija socialnega učenja in slavna ' Bobo lutka Eksperiment (Bandura, 1977) ponuja dobro razlago, zakaj se otroci lahko obnašajo negativno. Radi posnemajo. Ključnega pomena je, da otroku izkažete dobre življenjske veščine, da posnemajo enako pozitivno vedenje.

Kot starš razmislite o zdravem prehranjevanju, da bi se izognili debelosti in zdravstvenih težavah. Vaja za izboljšanje ravni energije in kondicije. Pokažite otroke, ki jih potrebujejo ustrezen spanec , in omejijo njihovo uporabo digitalne tehnologije.

Izkažite spoštovanje in empatijo do drugih in tudi oni se bodo tega naučili. To lahko pomaga preprečiti, da bi se vaš otrok ustrahoval. Spodbujanje tako zdravega vedenja na življenjskem slogu pri vašem otroku izboljšuje fizično, duševno in čustveno zdravje ter poveča njihov občutek varnosti in stabilnosti.

Ustrezni viri pozitivnegapsihologije.com

Naslednji viri so na voljo na pozitivnempsychology.com in vam bodo pomagali razumeti, kako starševske otroke pozitivno in zagotoviti, da vzgajate varnega, srečnega in duševno zdravega otroka.

• Stili pritrditve v terapiji: delovni listi
• Kaj je ločitvena tesnoba? Vsebuje vrsto delovnih listov, ki pomagajo pri boju proti ločitveni tesnobi pri otrocih, ki niso vzpostavili varne navezanosti s svojimi negovalci.
• Spodbujanje zdravih odnosov: 60 koristnih delovnih listov ima izbor delovnih listov med staršem in otrokom, ki se osredotočajo na spodbujanje varnega odnosa med starši in otrokom.

Če iščete več znanstveno utemeljenih načinov, kako drugim pomagati pri ustvarjanju zdravih odnosov, upOrabnapsihologija.com za praktike. Uporabite jih za pomoč drugim, da so bolj zdravi, bolj negovani in doživljenjski odnosi.

Sporočilo o domu

Teorija navezanosti je močan model, ki pojasnjuje, kako najzgodnejše izkušnje in odnosi vplivajo na razvoj otrok in njihove rezultate kot odrasli.

Negovalci morajo razumeti pomen njihovih interakcij z otroki, saj bo to omogočilo otrokom, da dosežejo varno pritrdilno bazo, iz katere lahko uspevajo, razvijajo in razcvetijo.

Obstaja veliko strategij, ki jih lahko starši sprejmejo z otroki iz dojenčkov. Če starši niso prepričani o pravilnem pristopu, bi morali izboljšati svoje sposobnosti in pridobiti zaupanje in znanje z usposabljanjem v pozitivnem starševstvu.

Varno navezani otrok bo zaradi njihovih zgodnjih življenjskih interakcij s svojimi negovalci pridobil najbolj pozitivne izkušnje na svoji življenjski poti.

V idealnem primeru je to rezultat, ki ga želite za svojega otroka: da zdravo prispevate k družbi, imeti močno samopodobo in uspešne dolgoročne odnose ter na koncu vzgojiti enako angažirane in dobro uravnotežene otroke.

Upamo, da ste uživali v branju tega članka. Ne pozabite Uporabnapsihologija.com.