Ključni vpogledi
- Terapija sheme združuje kognitivno, vedenjsko
- Učinkovit je za zdravljenje kroničnih vprašanj, kot so osebnostne motnje s pomočjo bolnikom, da dobijo vpogled v vpogled
- Usposabljanje za shemo terapijo opredeljuje strokovnjake s strategijami za usmerjanje strank pri razbijanju negativnih vzorcev, spodbujanje bolj zdravega vedenja
Naše otroške izkušnje utirajo pot do trajnih vzorcev in tem, ki lahko oblikujejo naše odnose, spopadajo s stili in navsezadnje smer našega življenja.
Če naše potrebe v otroštvu niso dovolj izpolnjene - morda doživimo pomanjkanje negovanja, avtonomije ali družbene povezave - bomo lahko razvili nekoristno stilo obvladovanja in vzorce vedenja, ki nas lahko negativno vplivajo na nas v celotnem življenju.
Terapija sheme lahko pomaga ljudem prepoznati in izzivati zapletene in nefunkcionalne načine razmišljanja in početja ter podpira ljudi z raziskovanjem alternativnih, bolj prilagodljivih stilov spoprijemanja.
Vas zanima, kako postanete praktik sheme?
Ta članek bo razložil, kaj je terapija sheme, raziskala, kaj vključuje pot s certificiranjem, in zagotoviti seznam najboljših tečajev in spletnih možnosti, ki jih je treba upoštevati.
Preden nadaljujete, smo mislili, da boste morda radi Uporabnapsihologija.com. Te znanstveno utemeljene vaje vam bodo omogočile podroben vpogled v pozitivno kognitivno-vedenjsko terapijo (CBT) in vam dali orodja za uporabo pri terapiji ali trenerstvu.
Pojasnjeno usposabljanje za shemo
V času svojega kognitivnega terapevta je dr. Jeffrey Young spoznal, da standardne kognitivne terapije niso bile uspešne pri zdravljenju številnih ljudi s kompleksnimi težavami, ki vključujejo trajne in nefunkcionalne vzorce razmišljanja in občutka (Schema Therapy Institute, n.d.).
Young se je odločil razviti terapijo, ki bi lahko ljudem pomagala prepoznati in spreminjati globoko zakoreninjene vzorce ali sheme-podvig, ki ga običajne kognitivne terapije ne bi mogle doseči (Inštitut za shemo terapije, n.d.).
Terapija sheme združuje različne terapevtske pristope, vključno s kognitivno terapijo, vedenjsko terapijo, Psihodinamična teorija , Gestalt in pritrdilni modeli. Njegov cilj je pomagati ljudem rešiti vseživljenjska vprašanja, ki so globoko prepletena z razvojem njihovega značaja (Martin
V primerjavi s CBT terapija shema daje večjo težo pri razvojnih začetkih psiholoških vprašanj in dolgoletnih tem v človekovem življenju, ki jih je mogoče videti v njihovem vedenju, razmišljanju in kako se nanašajo na druge (Martin (Martin
Kaj je shema?
Sheme so miselni okviri, življenjska prepričanja, vzorci ali teme, ki vplivajo na to, kako organiziramo in razumemo svoje sebe, izkušnje in odnose z drugimi. Sheme se razvijajo v otroštvu, vendar se vse življenje razširijo (Martin
Zgodnje slaboaptivne sheme (EMS) so nefunkcionalne, globoko uveljavljene in običajno v središču terapije s shemami (Martin
EMS -ji so sestavljeni iz spominov, čustev, miselnih procesov in telesnih občutkov, ki nastanejo, ko naše temeljne potrebe, na primer varna navezanost na druge, svoboda izražanja čustev ali avtonomije
EMSS lahko negativno vpliva
Na primer, posamezniki, ki so doživeli socialno izolacijo ali odtujenost kot otroci, lahko verjamejo, da so sami, izolirani od drugih, drugačni ali ne pripadajo nobeni skupini ali skupnosti (Martin
Za obvladovanje tega lahko posameznik razvije nefunkcionalne sloge obvladovanja, na primer le, da bo pozoren na to, kako se razlikujejo od drugih, izogibanje socialnim situacijam ali prekomerno kompenziramo s spreminjanjem, kako delujejo v določene skupine (Martin (Martin
Kako deluje shema terapija?
Zdravniki terapije za shemo se začnejo z oceno osnovnih potreb in shem stranke in kako se te nanašajo na trenutne težave stranke in ponavljajoče se teme v celotnem življenju (Martin
Temeljni cilj terapije sheme je celjenje shem.
Proces celjenja sheme zmanjšuje glasnost na neaktivnih shemah, tako da zmanjša moč spominov, čustev, telesnih občutkov in nefunkcionalnih miselnih procesov, povezanih z njimi. Ko ima stranka več nadzora nad svojimi shemami, je težje aktivirati disfunkcionalne sheme (Martin
Terapija sheme pomaga tudi ljudem, da se osvobodijo nekoristnih stilov obvladovanja in raziskujejo alternativna, bolj prilagodljiva vedenja, da bi dosegli svoje potrebe in iskali bolj zdrave odnose (Schema Therapy Institute, n.d.; Martin; Martin;
Terapevt uporablja kognitivne, izkustvene, vedenjske tehnike (npr. Prerazporeditev slik, igranje vlog preteklih dogodkov), pa tudi za terapevtski odnos za raziskovanje in izzivanje shem.
Terapija sheme je za stranko lahko izjemno težka, saj se morata soočiti z dolgoletnimi prepričanji o sebi in svetu. Prav tako morajo biti disciplinirani in zavezani k učenju novih načinov razmišljanja in dela (Martin
Tako zahteven proces se opira na močno in empatično terapevtsko zavezništvo. Terapevt mora biti sposoben poudariti pozitivne razloge za spremembe, hkrati pa imeti empatijo do prepričanj stranke in stilom obvladovanja (Martin
Certificiranje kot terapevt sheme
Potrdilo o shemi terapije, Mednarodnega društva za terapijo sheme (ISST), ima temeljne zahteve za „standardno“ ali „napredno“ certificiranje pri shemi terapije, vključno z:
- Vsaj magisterij iz psihologije, kliničnega socialnega dela, psihiatrične zdravstvene nege ali svetovanja ali medicinske diplome s psihiatrično rezidenco.
- Licenca za samostojno izvajanje psihoterapije - kadar je za katero koli od zgoraj navedenih poklicev potrebno certificiranje ali dovoljenje, ga morate držati. Ali če tega ni, boste morali izpolniti standarde ene nacionalne ali mednarodne poklicne psihoterapije.
- 25 didaktičnih (tradicionalnih poučevanja) in 15 diadičnih (nadzorovanih partnerskih vlog) ure treninga.
- Vsaj eno leto nadzora, z vsaj 20 ur (50–60 minut) nadzora za standardno certificiranje ali 40 ur nadzora za napredno potrjevanje.
- En posnetek trakov za standardno certificiranje ali dva za napredno certificiranje, ki so ga za kompetenco dosegli neodvisni ocenjevalci.
- Najmanj 80 sej pacientov za standardno certificiranje ali 160 za napredno certificiranje.
- Najmanj dva primera terapije sheme za standardno certificiranje ali štiri za napredno certificiranje, ki je sestavljen iz vsaj 25 ur na primer. En primer mora biti pri pacientu z osebnostno motnjo ali pomembnimi značilnostmi osebnostne motnje.
- Samoterapija Zelo priporočljiva je tudi podpora za vrstnike.
- Ocene za kompetenco in konceptualizacijo primerov (Društvo shema terapije, 2021).
Standardna mednarodna pot certificiranja vam omogoča, da opravljate shemo terapijo, sodelujete v študijah rezultatov in usposabljate/nadzirate druge terapevte na osnovni ravni z nadzorom naprednega trenerja-nadzornika (Schema Therapy Society, 2021).
Potrjevanje na napredni ravni pomeni, da lahko zdravite vse bolnike, sodelujete v študijah rezultatov in zaprosite za certificiranje kot nadzornik/trener po določenem številu let prakse (Schema Therapy Society, 2021).
Za prijavo na certificiranje imate do tri leta po zaključku standardnega ali naprednega tečaja. Če opravite standardno pot, imate do dve leti, da končate napredno usposabljanje in se prijavite za certificiranje (Shema Therapy Society, n.d.).
Če želite prizadevati za certificiranje ISST, se morate udeležiti programa usposabljanja, ki ga je odobril ISST, ki ga nudijo certificirani trenerji. Pred začetkom certifikacijskega programa morate izpolniti tudi zahteve za upravičenost ISST. Pomembno je preveriti posebne zahteve v vaši državi za usposabljanje in certificiranje ISST, preden se prijavite na program (Schema Therapy Society, 2021).
Vsako usposabljanje ali delavnice zunaj certifikacijskega učnega načrta ne morejo šteti za certificiranje; Prispevali bodo le k zahtevam za stalno izobraževanje, ki so potrebne za ohranitev vašega certifikata kot praktik terapije sheme (Schema Therapy Society, 2021). Izvedite več informacij o certificiranju Društvo terapije sheme .
10 najboljših tečajev in programov za shemo
Terapija sheme je zapleten in dinamičen terapevtski pristop, ki združuje vrsto tehnik in teorij. Usposabljanje za shemo terapije zahteva tudi veliko samorefleksije in pogosto samo terapijo, da razumete vaše lastne sheme in kako lahko to vplivajo na odnos terapevta in klicu.
Inštitut za terapijo sheme - Velika Britanija
Inštitut za shemo terapije ima sedež v Združenem kraljestvu in ponuja temeljne in napredne možnosti certificiranja, ki jih je odobril ISST. Ustanoviteljica Agnes Sullivan je usposobila Jeffrey Young.
Standardno in napredno certifikat posamezne sheme terapije
Oba tečaja sta zasnovana za izkušene strokovnjake za duševno zdravje in odprta za tiste z magistrskimi ali doktorskimi kvalifikacijami (ali podobno raven izkušenj na področju duševnega zdravja) in vmesne ali napredne ravni Psihoterapija izkušnje.
- Standardno certificiranje
Ta program vključuje sedem dni delavnic (40 ur) in 20 ur nadzora. Opravili boste dve zabeleženi terapiji in izvedli vsaj dva primera zdravljenja terapije sheme (več kot 25 ur terapije po vsakem), ena s stranko z mejno osebnostno motnjo (BPD). - Napredno certificiranje
Ta program vključuje sedem dni delavnic (40 ur) in 40 ur nadzora. Opravili boste dve posneti seji in vsaj štiri primere zdravljenja s shema terapijo.
Izvedite več o njihovih spletno mesto .
Masterclass: doživljanje terapije s shemami od znotraj navzven
To je napreden tečaj za klinike, nadzornike, shem terapevte in druge strokovnjake, ki pomagajo bolje razumeti vprašanja, povezana s shemami, ki se pojavljajo v njihovem osebnem ali poklicnem življenju.
Enodnevni tečaj se dogaja v skupinskem okolju, kjer je poudarek na izkustvenem delu. Delavnica se lahko šteje tudi za tri ure nadzora kot del zahtev posameznih nadzora nad certificiranjem.
Izvedite več o njihovih spletno mesto .
Certifikat skupinske sheme terapije
Terapija skupinskih shem je učinkovito zdravljenje samostojno in lahko tudi pomaga izboljšati prednosti posamezne sheme terapije. V tem tečaju vas bodo usposobili zelo izkušeni nadzorniki in trenerji, ki jih je odobril ISST.
Ta standardni program certificiranja vključuje štiri module, z 12 ur didaktičnega poučevanja in 12 ur igranja vlog. Zajemali boste številne teme, vključno s fundacijami skupinske sheme, skupinskimi posnetki in Izraz jeze/sproščanje v skupini in igri.
Izvedite več o njihovih spletno mesto .
Standardno potrjeno shemo terapevta
To certificiranje, ki ga je odobril ISST, je prilagojeno ne-psihoterapevtskim strokovnjakom za duševno zdravje, ki delajo kot del multidisciplinarne skupine za zdravljenje. To vključuje kreativne terapevte (npr. Umetnost, glasba, drama, gibanje), psihiatrične medicinske sestre, delovne terapevte, socialne delavce, fizioterapevte in druge v podobnih vlogah.
Ta standardni skupinski certifikacijski program vključuje 24 ur usposabljanja (razcep med didaktičnimi in diadičnimi sejami), tri ure samoterapije in šest ur nadzora.
Izvedite več o njihovih spletno mesto .
Inštitut za shemo terapije Srednji zahod
Joan Farrell in Ida Shaw sodelujeta v Srednjem zahodu Inštituta za shemo terapije in sta terapevti sheme na napredovanju in certificirani trener-nadzorniki pri individualni in skupinski shemi terapiji.
Farrell in Shaw sta tudi razvijalca skupinske sheme terapije in ponujata več programov certificiranja, ki jih je odobril ISST prek spleta prek Zooma.
Terapija skupinske sheme, standardna raven
To je štiridnevni tečaj treninga, vključno z enim dnevom samoterapije. Za ta tečaj boste potrebovali vsaj 12 ur usposabljanja za terapijo sheme.
Terapija skupinske sheme, napredna raven
Ta tridnevni mojstrski tečaj izvajajo ustvarjalci skupinske sheme terapije. Ta tečaj je zasnovan za ljudi, ki so zaključili tečaj Uvod v skupinsko shemo. Tečaj vključuje didaktično poučevanje, demonstracije in prakso in je omejen na 20 ljudi na skupino.
Usposabljanje sheme terapije
Ponujajo se v sodelovanju z Inštitutom za shemo terapije na jugovzhodu, te tedenske štiriurna delavnice potekajo zjutraj dvanajst tednov. Program vključuje interaktivno učenje in razpravo ter vsote 45 CE ur.
Izvedite več o njihovih spletno mesto .
Sodelavci sheme terapije
Sodelavci sheme terapije is co-directed by clinical psychologists Tara Green and Gill Heath, who were trained by the founder of Schema Therapy, Jeffrey Young.
Ponujajo spletne delavnice, ki jih lahko dokončate kot del svojega nenehnega strokovnega razvoja in odobrenega programa certificiranja ISST. Kvalificirani strokovnjaki za duševno zdravje se lahko udeležijo teh delavnic kot del svojega nenehnega poklicnega razvoja.
Zahteve ISST za upravičenost do certifikacijskega programa so navedene na njihovi spletni strani.
Standardno certificiranje
Standardna možnost obsega štiri delavnice, vključno s temelji terapije sheme s kompleksnimi primeri, shema terapijo za zapletene travme in mejne profile ter delom z narcizmom.
V skladu z zahtevami ISST, 20 nadzornimi sejami in vsaj dvema primera zdravljenja s terapijo s shema konceptualizacija primerov so vsi del postopka certificiranja.
Napredno certificiranje
Napredna pot sledi enaki strukturi kot standardna pot, vendar boste opravili vsaj 40 ur nadzora, zdravili najmanj štiri primere s terapijo s shemami in predložili najmanj štiri posnetke sej terapije.
Izvedite več o njihovih spletno mesto .
4 spletni tečaji in možnosti usposabljanja
Nekateri ponudniki, ki smo jih navedli zgoraj Tečaji terapije Lahko dokončate iz udobja lastnega doma.
Inštitut za shemo terapije Avstralija
Inštitut za shemo terapije Avstralija ponuja tečaj s tremi moduli, ki je lahko na spletu ali iz oči v oči, za registrirane terapevte, socialne delavce, medicinske sestre, psihologe in druge strokovnjake za duševno zdravje.
Tečaj poteka v skladu s spletnimi smernicami za usposabljanje ISST, ki zahtevajo udeležbo v celotnem trajanju delavnice (pride pravočasno in ne odhaja zgodaj) in spremljanje med diadičnimi vajami.
Udeležili se boste tri dvodnevne delavnice:
- Shema terapija za kronično razpoloženje in tesnobne motnje
- Shema terapija za travme in BPD
- Shema terapija Napredne tehnike in osebnostne motnje grozda C
Izvedite več o njihovih spletno mesto .
Izobraževanje shema terapije na spletu
Vodita klinični psihologi Chris Hayes in Rob Brockman, Schema Thers Training Online ponuja vrsto specializiranih tečajev v terapiji s shemami.
Če ste že terapevt sheme, se lahko ti tečaji štejejo za vaše nenehne ure poklicnega razvoja.
Izvedite več o njihovih spletno mesto .
Shema terapija za motnje hranjenja z dr. Susan Simpson
Ta tečaj raziskuje primarne koncepte in tehnike sheme terapije za zdravljenje motenj hranjenja.
Obstaja pripravljalni modul za tiste, ki niso seznanjeni z motnjami hranjenja in povezave do koristnih spletnih virov. Tečaj znaša 24 ur stalnega strokovnega razvoja.
Izvedite več o njihovih spletno mesto .
Zdravljenje odvisnosti (STAT): Transformacija za odvisnike
To je tečaj, zasnovan za ljudi s temeljnim razumevanjem sheme terapije.
V treh modulih boste pridobili globlje razumevanje razvoja načinov, ki so edinstveni za odvisnost in posebne intervencijske strategije za delo z odvisnostmi. Tečaj ponuja 16 kreditov za CPD.
Izvedite več o njihovih spletno mesto .
Posnetek ponovnega utripa v terapiji s shemami
Posnetek posnetkov je temeljni del terapije sheme kot izkustvene tehnike za lažje spremembe.
V tem tečaju se boste naučili različnih veščin, na primer, kako uvajati posnetke, ki se pojavljajo za otroško povezano travmo, načine za izboljšanje ponovnega utripanja slik pri zdravljenju in reševanje problemov, ki se pogosto srečujejo z izzivi pri prekrivanju slik.
Tečaj ponuja 16 ur stalnega strokovnega razvoja.
Izvedite več o njihovih spletno mesto .
Nadaljnje branje: viri pozitivnegapsihologije.com
Če želite bolj razumeti, kako izgleda terapija sheme v akciji, preberite Shema terapija v praksi: 12 delovnih listov .
Če iščete več znanstveno utemeljenih načinov, kako pomagati drugim prek CBT, upOrabnapsihologija.com za praktike. Uporabite jih, da pomagajo drugim, da premagajo nekoristne misli in občutke ter razvijejo bolj pozitivno vedenje.
Sporočilo o domu
Terapija sheme je lahko izjemno močna in življenjska izkušnja za številne ljudi, ki niso našli uspeha s standardnimi terapevtskimi pristopi.
Terapevti sheme podpirajo stranke, da dobijo vpogled v svoje zgodnje neaktivne sheme, da bi jim pomagali premikati dolgoletne, uveljavljene in nefunkcionalne stile in vedenja.
Zagotavljanje shem terapije je zelo spretna in dinamična praksa in razumljivo je, da pridobivanje pristojnosti v tem pristopu zahteva veliko ur študija, prakse in razmišljanja.
Če ste si ogledali certificirano pot za terapijo sheme in že imate močno ozadje terapije, psihologije ali duševnega zdravja, bodite pozorni na certifikacijske poti, ki jih je odobril ISST za shemo. Brez dvoma je to lahko neverjetno koristna izbira kariere in želimo vam srečo na vadnem treningu sheme.
Upamo, da ste uživali v branju tega članka. Če želite več informacij, ne pozabite Uporabnapsihologija.com.