Mladinsko svetovanje: 17 tečajev

Ključni vpogledi

• Mladinsko svetovanje podpira mlade pri krmarjenju po izzivih in spodbuja čustveno odpornost
• Tehnike, kot so aktivno poslušanje, empatija
• Učinkovito svetovanje omogoča mladim za razvoj veščin obvladovanja, izboljšanje samozavesti

Od zorenja telesa in možganov do razvijanja življenjskih veščin in vrednot so najstniška leta lahko izziv, in lahko pride do pomislekov glede duševnega zdravja.

Najstniki doživljajo veliko razvoja v razmeroma kratkem času in to je lahko precej vrtinec.

Mladinsko svetovanje lahko najstnikom pomaga, da postanejo zdravi mladi odrasli. Za najstnike, ki imajo težave z duševnim zdravjem ali ki so morda doživeli travmo, je posredovanje mladinskega svetovalca ključnega pomena.

Mladinsko svetovanje je lahko precej zastrašujoča naloga; Toda s pravimi viri in strategijami, ki jih delimo spodaj, lahko v življenju najstnika postanete neizmerno vplivni in imate izjemen vpliv.

Preden nadaljujete, smo mislili, da boste morda radi Uporabnapsihologija.com. Te znanstveno utemeljene vaje raziskujejo temeljne vidike pozitivne psihologije, vključno z močmi, vrednotami in samovšečnostjo in vam bodo dale orodja za izboljšanje dobrega počutja vaših strank, študentov ali zaposlenih.

Svetovanje za mlade: 6 koristnih nasvetov

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je mladostništvo ena najhitrejših faz v človekovem razvoju in je povezana z zelo zapletenimi težavami (Detek in sod., 2020).

Ker mnogi najstniki morda nimajo močnega odlaganja z odraslimi, se vam bo morda zdelo, da boste pridobili zaupanje vaše stranke. Nekaj ​​naslednjih strategij bo pomagalo.

Samorazkritje

Samorazkritje je tehnika, ki se uporablja pri ustrezni starostni skupini strank in je lahko še posebej koristna pri delu z najstniki. Namerna in premišljena samorazkritje je namenjena krepitvi odnosov med strokovnjakom in stranko.

Poleg tega vzpostavlja zaupanje. Ne samo, da je to medsebojno izmenjavo informacij koristno pri mladih svetovalne seje , toda mlade odrasle je treba izrecno naučiti te veščine, saj je to tudi veščina za ustvarjanje in vzdrževanje prijateljstev (Korem, 2023).

Pojasnilo zaupnosti

Nujno je, da razumemo, zakaj se stranka morda ne odpira. So sramežljivi? Ali ne želijo razpravljati o svoji travmi? Se počutijo varno? Ali verjamejo, da boste vse delili s starši? Izrecna razlaga politik zaupnosti lahko pomaga vašemu pacientu, da se počuti udobno.

Razumevanje zaupnosti je pomembno, vendar je za mladostnike še posebej kritično, saj zaupnost cenijo celo bolj kot njihovi starši (Song et al., 2019).

Razvoj zaupanja

Kot pri vseh terapevtski odnos , Treba je vzpostaviti zaupanje. Najstnik mora verjeti, da bo terapevt ohranil zaupnost in ostal nedvomno.

To je mogoče doseči s priznanjem mnenj najstnikov, s priložnostnimi pogovori, s humorjem in zagotavljanjem najstnikom, da ni napačnih odgovorov (Badillo-Urquiola et al., 2021).

Brez močnega poročila mlada odrasla oseba ne bo delila ali ne bo natančna ali vseobsegajoča, ko si delijo.

Skupinsko delo

Če vaša najstniška stranka ne želi deliti in ne morete ugotoviti, zakaj, morda bi morali upoštevati skupinsko mladinsko svetovanje.

Skupinsko svetovanje je učinkovito za najstnike, ki se borijo z akademskimi dosežki, karierno potjo in pogajanjem o žalosti in izgubi (dajatev

To bo stranki omogočilo interakcijo z vrstniki in vzpostavljanje skupnega stanja z ljudmi, ki so najbolj všeč. Morda so bolj pripravljeni odpreti in sprejeti povratne informacije.

Maslowova hierarhija potreb

Pri mladinskem svetovanju bo najprej pomembno ugotoviti, ali so osnovne potrebe najstnika izpolnjene. Maslowova hierarhija potreb lahko pomaga ugotoviti, ali so in delujejo kot vrsta kontrolnega seznama pred določitvijo naslednjih korakov.

Ali ima najstnik dovolj hrane doma? To bo obravnavalo fiziološke potrebe. Drugi vidik vključuje varnost (Johnson izguba delovnega mesta ? Določitev, ali se izpolnjujejo te osnovne zahteve, bo pomagalo določiti pot terapije.

Odzivnost

Vključno z različnimi oblikami izražanja, kot so glasba ali umetniška dela, lahko pomaga olajšati terapijo za najstnike, ki imajo težave pri delitvi.

Pri reševanju potreb vsake stranke bo nujno, da boste lahko bili ustvarjalni in vsaka stranka ima lahko različne potrebe v vsaki od svojih sej. Koristno bo, da boste razvili vaše orodjarne strategije, ki vam bo omogočilo, da se potegnete iz najrazličnejših.

Za več koristnih nasvetov pri svetovanju mladih se vam bo morda zdelo koristen videoposnetek Terryja Hanleyja. Konec koncev je umetnost zabavna prav toliko, kolikor je resno koristna za otroke in tiste, ki skrbijo zanje (Metzl, 2022, str. 16).

Svetovanje za najstnike: 2 primeri primera primera

Če pogledamo študije primerov, nam omogoča, da pridobimo klinično kompetenco. Preučevanje teh scenarijev iz resničnega življenja in etičnega odločanja, ki jih spremlja, bo pomagalo prikazati teoretične koncepte. Tu sta dva primera za svetovanje najstnikov, iz katerih se lahko naučimo.

Mladi v središču pozornosti: Proti agenciji prek multiliteracij

Raziskovalci na Finskem so izvedli triletno medijsko izobraževalno študijo z naslovom Mladi v središču pozornosti: Proti agenciji prek multiliteracij (Ypam; Pienimäki, 2019).

Cilj delavnic YPAM je bil opolnomočiti mladino in preprečiti marginalizacijo. Med temi sejami je mladost ustvarila umetnost in medije, ki sta bila objavljena. Ta študija je uporabila eksperimentalni pristop, tako da je mladim odraslim dodelila kot soporočnike, ki bi pomagali določiti, kaj je motiviralo mladost.

Raziskave participativnih akcij, ki jih vodijo mladini

Včasih izkušeni mladinski svetovalec morda ni najboljša tehnika. Včasih se mladi odrasli najbolje učijo od vrstnikov.

Raziskave participativnih akcij, ki jih vodijo mladini (YPAR) is an approach that assigns teens as the experts (Edirmanasinghe et al., 2022). In YPAR, youth act as the experts and reflect on their experiences to determine the curricula of the group. This youth-led group work program that supports Socialno-čustveno učenje vključuje resnične mladinske izkušnje in akcijske usmerjene projekte.

Če ste mladinski svetovalec, boste morda razmislili o izvajanju podobnega programa, kjer so najstniki tisti, ki vodijo program. To lahko povzroči močnejši odkup od vaših strank za skupinsko terapijo.

4 tehnike za svetovanje mladostnikov

Veliko Svetovalne strategije se lahko uporablja za vse starostne skupine; Vendar je tukaj nekaj, ki bi lahko pomagale pri reševanju težav z duševnim zdravjem najstnikov. Upoštevajte, da je vsaka stranka posameznik, pred iskanjem pravega pa bo morda treba raziskati več tehnik svetovanja.

Umetniška terapija

Stranke so na umirjenem mestu pri ustvarjanju umetnosti. Ustvarjalna umetnost je pozitivno vplivala na zmanjšanje stresa (dajatev

Integrirana terapija s kognitivnim vedenjem

Integrirana terapija s kognitivnim vedenjem is unique because it takes co-occurring alcohol or cannabis use disorder into consideration.

Ta pristop vključuje posameznika otroška terapija , pa tudi družinske seje . Ugotovljeno je bilo, da imajo mladostniki, ki sodelujejo pri tej terapiji, manj poskusov samomora (Arango in sod., 2021).

Terapija s travmo informirano

Nega, ki je informirana za travme, je še en učinkovit pristop k mladinskemu svetovanju (Bendall in sod., 2021). Nega, ki je informirana za travme, priznava raznolik vpliv travme, praktiki pa razumejo in se odzivajo na simptome travme pri svojih strankah, ne da bi pri tem sprožili ponovno travmatizacijo.

Če se sklicujejo na štiri RS, bi se navajali uprava za duševno zdravje (2014), ki bi vključevali travme, ki so občutljivi na travme:

1. Razumevanje (uresničevanje) razširjenega vpliva travme
2. Prepoznavanje (prepoznavanje) znakov in simptomov travme med strankami
3. Vključevanje znanja o travmi v prakso in politiko (odzivanje)
4. Preprečevanje ponovne travmatizacije

Sprejemanje in zavezanost

Sprejemanje in zavezanost (ACT) je učinkovita tehnika, ki se uporablja za tesnobo, depresijo in kakovost življenja (Shiri in sod., 2022).

Ker je usmerjena v akcijo, je ta praksa morda koristna za najstnike. Dejanje vključuje pogled na notranje misli in sprejemanje. Samopogovor je poudarek in stranka se nauči sprejemati stiske, ki so jih zdržali, in naredi potrebne spremembe naprej.

4 delovni listi

Kot smo že omenili, bo najpomembnejša vzpostavitev močnega odlaganja s svojimi mladinskimi strankami. To lahko uporabite to dokaj preprosto o delovnem listu, da spoznate svojo stranko. Ta vir bo koristen tudi pri spodbujanju koncepta samozavedanja.

Stres je neizogiben; Vendar pa mnogi mladi morda ne vedo, kako se spoprijeti z njim. Poleg tega se soočajo z veliko stresa, od šole, dela in odnosov do novejših stresov, kot so družbeni mediji. Razumevanje, kako obvladati stres, bo posameznika postavilo za uspeh. Naš enourni stresni načrt ponuja strankam možnost, da ustvarijo načrt ukrepanja in pridobivanje nadzora.

Ustrezen spanec je ključnega pomena za optimalno delovanje za vse, zlasti za odraščajoče mlade. Spanje morda ni prednostna naloga za najstnike; Zato bi bil naš kviz za spanje odlično orodje za spodbujanje ustrezne higiene spanja.

Najstniška leta se v veliki meri ukvarjajo z raziskovanjem; Odločanje bo imelo ključno vlogo pri vsakodnevnih dejavnostih. Nekatere od teh odločitev bi lahko imele dolgoročne posledice. Odgovorno odločanje za otroke je lahko koristen vir pri preučevanju, če se izbira uskladi z njihovimi vrednotami in potencialnimi posledicami njihovih odločitev.

Usposabljanje za mladinsko svetovanje: 5 certifikatov, tečajev

Če želite postati mladinski svetovalec v Združenih državah Amerike, boste morali za pridobitev certifikata opraviti vsaj magisterij. Glede na državo, v katero želite opraviti, bodo izpolnjena druga merila.

Veliko youth counselors hold a magistrski študij šolskega svetovanja , in certifikati se bodo razlikovali glede na državo. Če trenutno ne imate magisterij, boste morda razmislili o diplomiranju v nobeni od naslednjega pred začetkom magistrskega programa: psihologija, sociologija, socialno delo, svetovanje ali otroški razvoj.

30-urno potrdilo o orodjih za mladinske ponudnike-Center za mladostniške študije

Center za mladostniške študije (CAS) ponuja spletno potrdilo za mladinske ponudnike, ki ga naroči licencirani psiholog s širokimi izkušnjami z mladino. To spričevalo s tremi tečaji vam bo pomagalo preoblikovati življenje mladostnikov, ki jih je prizadela travma.

CAS ponuja tudi več tečajev za travme, ki so upravičeni do stalnega izobraževalnega kredita za podpiranje licenc v nekaterih državah. Te so na voljo tudi na spletu in so samostojne.

Izvedite več tukaj .

Spletno usposabljanje - relije

Relias ponuja več spletnih tečajev za vse, ki sodelujejo z mladimi odraslimi. Ta usposabljanja bi bila odličen vir poklicnega razvoja za paraprofesionalce.

Nekateri ustrezni tečaji vključujejo travmo informirano oskrbo, zdravljenje uporabe snovi, preprečevanje samomorov in oceno tveganja, krizno upravljanje za paraprofesionalce, prakse zdravljenja, ki temeljijo na dokazih, ter prepoznavanje in odzivanje na krizo, če jih naštejemo le nekaj.

Če želite izvedeti o teh dodatnih tečajih, jih lahko preučite mesto .

Magister znanosti iz kliničnega svetovanja za duševno zdravje s poudarkom na otroških in mladostniških motnjah - Univerza Grand Canyon

Ta stopnja je namenjena študentom, ki že diplomirajo in želijo profesionalno napredovati v mladinsko svetovanje.

Univerza Grand Canyon je akreditirana s strani Komisije za visoko učenje in ta program ponuja prek spleta z datumi začetka tedenskega začetka.

Poiščite več informacij o magistrski stopnji o njihovi mesto .

Magisterij iz kliničnega svetovanja za duševno zdravje - Univerza Walden

Univerza Walden ima več magistrskih programov za svetovanje. Na magisterij iz kliničnega svetovanja za duševno zdravje lahko izbirate med različnimi specialitetami, vključno z odvisnostjo; poroka, par in družina; forenzične, vojaške družine in kultura; ter travme in krizno svetovanje.

Ponujajo tudi magisterij iz šolskega svetovanja z dvojno stopnjo iz kliničnega svetovanja za duševno zdravje in šolskega svetovanja, ki vam bodo pomagali nadaljevati na poti.

Oba programa sta na voljo na spletu in sta akreditirana s strani Sveta za akreditacijo svetovanja in z njimi povezanih izobraževalnih programov (CACREP), kar je v večini držav potrebno za certificiranje. Če že imate magisterij, bi vas morda doktorirali iz izobraževanja in nadzora svetovalcev.

Če želite izvedeti več, preglejte njihove spletno mesto .

Magisterij iz šolskega svetovanja - Univerza Regent

Regent ponuja tudi spletne tečaje, ki ima več magistrskih programov za svetovanje, vključno s šolskim svetovanjem.

Poleg tega vam bodo Regentovi trije doktorski programi pomagali doseči vaš cilj, da postanete mladinski svetovalec, če že imate magisterij.

Ti programi so tudi akreditirani Cacrep; Vendar pa morate z vsemi omenjenimi programi preveriti posebno licenco svoje države in kako se uskladi s programom.

Izvedite več on their spletno mesto .

Pogled na svetovanje v nevarnosti

Mladi v tveganju se soočajo z večjo ranljivostjo pri prehodu v odraslost in dlje kot gredo brez pomoči, bolj bo njihovo življenje polno drugih vprašanj.

Mladost, ki doživlja katero od naslednjih, se lahko šteje za ogroženo: revščino, družinska nestabilnost, zaprtje, brezdomstvo, zdravstvena vprašanja, nosečnost, prehodnost, nasilje v družini in neželene izkušnje v otroštvu. Ta občutljiva skupina bo morda zahtevala dodatne strategije, zlasti terapijo, ki je bila obveščena o travmi.

Mitchell (2023) ponuja šeststopenjski model za delo z mladimi v nevarnosti, saj bodo morda potrebne dodatne strategije za svetovanje mladini v skupnostih, ki jih je prizadela revščina.

Ta okvir razmišlja o ustvarjanju odpornosti, opolnomočenja in ambicij v raznoliki mladini. Sledijo predlagane šest korakov:

1. Ocenite stopnjo kulturne identitete mladih.
2. Določite potencialne dejavnike tveganja, povezane s kulturo revščine.
3. Pozanimajte se o okolju in dnevni rutini mladine.
4. Opredelite možne zaščitne dejavnike in trenutne strategije obvladovanja.
5. Izvedite ustrezne intervencije glede na varnost mladih.
6. Uporabite razpoložljive vire za izobraževanje in zagovarjanje mladih.

Koristni viri pozitivnegapsihologije.com

Kot mladinski svetovalec boste imeli tako dobre kot slabe dni. V dneh, ko bi lahko uporabili malo pobiranja, boste morda uživali v naših 54 navdihujočih svetovalnih citatih za motiviranje svetovalcev. Ta del bo zagotovil motivacijo, ki jo morate še naprej pomagati svojim strankam.

34 Svetovalne napake, ki bi se jim morali izogibati terapevti bi bil odličen vir za preprečevanje skupnih napak na terenu. Ta članek vsebuje devet pogostih napak pri zagotavljanju mladostniške terapije, pa tudi pogoste napake na splošno, pari in skupinsko terapijo.

V mladinskem svetovanju bo nujno uporabljati pristop, ki temelji na prednosti. Glejte naš članek Kakšen je pristop, ki temelji na prednosti? Če želite izvedeti več o tej najboljši praksi in kakšnih strategijah uporabiti.

Če vas zanima sodelovanje z najstniki v šolskem okolju, morda razmislite o šolski psihologiji. Če želite izvedeti več o tem fascinantnem kariernem področju in ugotoviti, ali je pravi za vas, preglejte naš kos 11 šolskih psiholoških programov in spletnih možnosti .

Če iščete več znanstveno utemeljenih načinov, kako drugim pomagati izboljšati njihovo dobro počutje, upOrabnapsihologija.com pokuka Uporabnapsihologija.com za praktike. Uporabite jih, da pomagajo drugim, da uspevajo in uspevajo.

Sporočilo o domu

Samoumevno je, da so najstniška leta težka. Skupaj s tehnologijo mladostniki doživljajo stresorje, ki niso obstajali pred 20 leti.

Če nerešeno, je duševno zdravje mladostnika ogroženo, kar bi lahko imelo trajne učinke na njihovo življenje. Vprašanja, kot sta tesnoba in depresija, ki se lahko nato sneži v druge motnje, imajo lahko uničujoč vpliv.

Ko delate z mladino kot mladinskim svetovalcem, bo prav tako pomembno, da ostanete nedvomno, kot pri vseh starostnih strankah. Prav tako boste želeli biti na voljo. Najstniki se odprejo sami in moramo biti pripravljeni, ko so.

Čeprav je mladostniško časovno obdobje najbolj občutljivo, je najpomembnejše, saj gre za prehod v odraslost (Shiri in sod., 2022). Najstniška skupina je ranljiva; Vendar je reševanje njihovih potreb precej vplivno na družbo.

Zakaj želite pomagati današnji mladini pri mladinskem svetovanju? V spodnjih komentarjih lahko delite, zakaj ste izbrali ta odmevni poklic in kakšne so vaše najljubše tehnike.

Upamo, da ste uživali v branju tega članka. Ne pozabite Uporabnapsihologija.com.