12 najboljših knjig s pozitivnim starševstvom

Ključni vpogledi

• Pozitivne starševske knjige
• Ti viri poudarjajo odgovornost za poučevanje otrok
• Sodelovanje s pozitivnimi smernicami starševstva podpira starše pri spodbujanju podpore

Brez dvoma je starševstvo ena najbolj odmevnih in najbolj zahtevnih vlog, ki jih lahko opravljamo v življenju.

Medtem ko k dobremu starševstvu ni nobenega pristopa k vsem velikosti, se je pozitivno starševstvo postavilo kot močan okvir, ki temelji na dokazih za podporo otrokove in staršem-čustvenega počutja.

Pozitivno starševstvo se osredotoča na ustvarjanje ljubečega in podpornega okolja za vzgojo otrok. S poudarkom na pozitivni okrepitvi, pozitivni komunikaciji in empatiji ta starševski slog spodbuja razvoj čustvene inteligence in zdrave samozavesti pri otrocih.

To je vaš vir za odlične pozitivne starševske knjige, videoposnetke, možnosti treninga in še več.

Preden nadaljujete, smo mislili, da boste morda radi Uporabnapsihologija.com. Te podrobne, znanstveno utemeljene vaje bodo pomagale vam ali vašim strankam prepoznati priložnosti za izvajanje pozitivnih praks starševstva in podpiranje zdravega otroškega razvoja.

Triple p Program pozitivnega starševstva

Program Triple P pozitivnega starševstva je pobuda, ki staršem ponuja strategije, ki jih podpirajo raziskave, za spodbujanje negovanja, pozitivnih okolij za svoje otroke. Triple P temelji na načelih pozitivne psihologije in drugih praks, ki temeljijo na dokazih (Sanders

S partnerstvom z usposobljenimi strokovnjaki starši dobijo dostop do dragocenih virov, praktičnih orodij in strategij, ki temeljijo na dokazih. Program počiva na štirih stebrih:

1. izboljšanje odnosov med staršem in otrokom

Triple P poudarja krepitev vezi med staršem in otrokom z učinkovitimi komunikacijskimi tehnikami, aktivno poslušanje , in vzpostavljanje trdnih gospodinjskih rutin.

2. Spodbujanje pozitivnega vedenja

Program staršem opredeljuje z različnimi strategijami pozitivne discipline, kar jim omogoča učinkovitejše vodenje vedenja svojih otrok. S poudarkom na pohvale, nagradah in doslednih posledicah, Starši se naučijo okrepiti pozitivno vedenje medtem ko zmanjšuje nezaželene.

3. Spodbujanje samooskrbe za starše

Triple P prepozna pomen samooskrba Za starše priznamo, da se starši ne morejo izliti iz praznih skodelic. Z nasveti o samooskrbi in tehnikami obvladovanja stresa program staršem omogoča, da dajejo prednost njihovemu počutju.

4. usmerjena podpora za posebne potrebe

Program Triple P skrbi za družine z različnimi potrebami, vključno s starši z motnjami razpoloženja, otroki z vedenjskimi izzivi in ​​družinami, ki so v težkih življenjskih prehodih (Sanders

Ta pobuda, ki temelji na dokazih, je mnogim staršem pomagala sestaviti močne temelje za otrokovo socialno, čustveno in duševno počutje (De Graaf in sod., 2008).

6 pozitivnih knjig za usposabljanje za starševstvo

Ker je veliko staršev spoznalo, da starševstvo še zdaleč ni enostavno in čuti, da potrebujejo vodenje, je zdaj na stotine pozitivnih starševskih knjig.

Danes večina od nas ne živi več v medgeneracijskih gospodinjstvih. Posledično ne moremo imeti koristi toliko kot prejšnje generacije od vrst nasvetov za starševstvo, ki so jih včasih prenašali od naših staršev in starih staršev.

Še več, tudi starševski nasveti se skozi stoletja spreminjajo, pogosto precej dramatično. Ker zdaj vemo veliko več o razvojni in otroški psihologiji kot naši starši in stari starši, smo zdaj še bolj zaskrbljeni, da bi starševstvo dobili prav kot prejšnje generacije.

Številni starši čutijo izjemen pritisk glede naloge starševstva in ta pritisk lahko postane premočan. Ideali za družbene starševstva se pogosto spopadajo z resničnostjo starševstva in mnogi od nas se počutijo krivega in sram zaradi naše nezmožnosti, da bi izpolnili te ideale. Zaradi tega in drugih razlogov je v porastu starševskega izgorelosti (Mikolajczak in sod., 2023).

Kako lahko pametno izbiramo od prevelike ponudbe pozitivnih starševskih knjig? Izbira pozitivnih starševskih knjig, ki temeljijo na empiričnih dokazih in trdnih raziskavah, je vedno dobro izhodišče.

Knjige, ki že nekaj let ostanejo klasika, so lahko še en pokazatelj kakovosti. Sunday Times in New York Times Tudi uspešnice so ponavadi dobri kazalci za kakovostne pozitivne starševske knjige, ki se dotikajo kolektivnega živca. Torej, tukaj je naš izbor priporočil.

1. Knjiga, ki jo želite prebrati vaši starši (in vaši otroci bodo veseli, da ste to storili) - Philippa Perry

V tem Sunday Times Bestseller, psihoterapevtka Philippa Perry, osvetljuje, kako nas oblikuje naša vzgoja in kako se lahko naučimo bolje odzivati ​​na občutke naših otrok. Pragmatična, modra in humana, njena pozitivna starševska knjiga je zgrožena z dragocenimi predlogi.

Samorefleksija in self-improvement, Perry suggests, are particularly important for parents, as we need to model what we want our children to learn from us. She encourages us to acknowledge in understin our own emotions, behaviors, in triggers because they significantly impact our interactions with our children.

Poiščite knjigo na Amazon .

Morda boste uživali v tem kratkem videoposnetku, ki povzema vsebino knjige na prebavljiv način.

2. Dvig dobrih ljudi: premišljen vodnik za razbijanje cikla reaktivnega starševstva in vzgojo prijaznih, samozavestnih otrok -Hunter Clarke-Fields

V Vzgojo dobrih ljudi , Hunter Clarke-Fields poudarja pomen samozavedanje in self-regulation for parents. These qualities are essential for modeling balanced in mindful behaviors for children.

Clarke-Fields spodbuja starše, da vadijo pozornost in se naučijo prepoznati svoje sprožilce, da se lahko na miren in empatični način odzovejo na otrokovo vedenje.

V tej pozitivni starševski knjigi obstajajo številna praktična orodja in vaje za starše, vključno z dihalnimi vajami, vizualizacijskimi tehnikami in vprašanji za razmislek.

Poiščite knjigo na Amazon .

3. Kako govoriti tako majhni otroci bodo poslušali: Vodnik za preživetje do življenja z otroki, starimi od 2 do 7 let - Joanna Faber in Julie King

Starši so se že več kot 35 let obrnili na klasiko Adele Faberja in Elaine Mazlish Kako govoriti, da bodo otroci poslušali zaradi svojih učinkovitih rešitev za izzive vzgoje otrok.

Zdaj je Adeleina hči Joanna Faber z Julie King prilagojena Kako govoriti močna komunikacijske spretnosti Otrokom, starim od 2 do 7 let. Moč te pozitivne starševske knjige je poudarek na pripovedi in metafori ter zelo praktičnih praktičnih nasvetov.

Poiščite knjigo na Amazon .

4. Starševski zemljevid: korak za korakom rešitve za zavestno ustvarjanje končnega odnosa med staršem in otrokom - Shefali Tabary

V her latest book, Mesto offers a conscious parenting method to empower parents in guide them on a path of growth.

Knjiga pomaga staršem, da motijo ​​nezdrave vzorce prepričanj, premagajo globoko vkoreninjene strahove in vzpostavijo pristno povezavo s svojimi otroki.

Zemljevid staršev ni le teoretični okvir, ampak ponuja praktične praktične nasvete in študije primerov za vsakodnevno izvajanje.

Poiščite knjigo na Amazon .

5. Otrok da možganov in Celoten možganski otrok - Daniel Siegel in Tina Payne Bryson

Napisal nevroznanstvenik Daniel Siegel in strokovnjakinja za starševstvo Tina Payne Bryson, te pozitivne starševske knjige ponujajo praktične strategije za promocijo odpornost , Neodvisnost in ustvarjalnost pri otrocih.

Eden ključnih konceptov, poudarjenih v obeh pozitivnih starševskih knjigah, je ideja o možganih DA. To se nanaša na stanje odprtosti, prilagodljivosti in čustvenega ravnovesja pri otrocih. Avtorji trdijo, da lahko gojenje možganov DA privede do izboljšanega počutja in uspeha na različnih področjih otrokovega življenja.

Poiščite knjigo na Amazon .

6. Dobro v notranjosti: praktičen vodnik, da postanete starš, ki ga želite biti - Becky Kennedy

Knjiga Becky Kennedy nagovori številne skupne težave, s katerimi se soočajo starši, na primer občutek preobremenjene, izgorele in zaskrbljene zaradi tega, da bi starševstvo pravilno pravilno. Ponuja uporabne strategije za pomoč staršem, da se prehajajo od negotovosti, samoobtoževanja in sramu do samozavestnega vodstva.

Poudarja tudi pomen starševskega samozavedanja, potrebe po prepoznavanju naših sprožilcev in vzorcev, ranljivosti, ranljivosti, pristnost , in pomen gojenja odprtosti za učenje iz naših neuspehov.

Poiščite knjigo na Amazon .

Spletni programi za starševstvo, podcasti

Če nimate časa prebrati pozitivne knjige za starševstvo - kar je verjetno glede na številne izzive, ki jih starševstvo vključujejo in neskončne zahteve o našem času in pozornosti - boste morda našli ta izbor spletnih programov starševstva, starševskih podcastov in videoposnetkov YouTube na temo koristno.

Becky Kennedy

Najprej boste morda našli TED -ov govor Becky Kennedy o navdihu. Tu modelira tisto, kar svetuje: kako nam lahko ranljivost in pristnost pomagata pri vzpostavljanju močnih, negovalnih odnosov.

Morda boste uživali tudi v Kennedyju Dobro znotraj spletne skupnosti , ki vključuje številne koristne izobraževalne videoposnetke in tedenski podcast.

Yuko Munakata

Profesor in nevroznanstvenik Yuko Munakata predstavlja bolj kritičen pogled na pozitivne knjige staršev in nasvete za starševstvo na splošno.

Munakata pride v osrčje starševske znanosti v tem navdihujočem TED pogovoru, ki ponuja presenetljivo drugačno stališče starševstva, ki se vam zdi, da se mnogi od vas morda zdijo pomirjujoči.

Mesto

Če ne morete brati knjige Tsabaryja, boste morda uživali v njenem priljubljenem pogovoru o TED o zavestnem starševstvu. Je klinični psihologinja in je bila že od malih nog izpostavljena vzhodni previdnosti. Spominja nas, da vidimo svoje otroke kot učitelje in kot prebujevalce in dvomimo o ideji o staršem kot večji od figure.

Program Triple P starševstva

Kot že omenjeno, Triple P Starševski program Ponuja številne znanstveno utemeljene praktične vire za starše in dostop do skupnosti. Ponuja veliko preprostih strategij, ki jih lahko začnete uporabljati zdaj.

Blog organizacije ima številne koristni članki o širokem obsegu starševskih tem.

Tečaj pozitivnega starševstva

Ta tečaj temelji na preizkušenih tehnikah in obljublja, da vas bo naučil, kako komunicirati bolj pozitivno in učinkovito.

Naučil vas bo, kako se bolj globoko povezati s svojimi otroki. Na podlagi nevro-jezikovnih načel programiranja vam bo pokazal praktične načine za izvajanje sprememb v svojem starševskem slogu.

Starševsko izgorelost: Diagnostično in usposabljanje za zdravljenje

Isabelle Roskam je profesorica razvojne psihologije, Moira Mikolajczak pa profesorica medicinske in zdravstvene psihologije.

Roskam in Mikolajczak sta vodilni raziskovalci o izgorelosti staršev. Zdaj ponujajo a tečaj treninga Imenuje se starševsko izgorelost: Diagnostika in zdravljenje psiholoških praktikov, ki želijo strokovno podpirati zgorele starše.

Seznam 19 odličnih starševskih podcastov

The Starši Spletno mesto je sestavilo koristen seznam 19 najboljših starševskih podcastov Za vse okuse, situacije in izzive, ki naj bi vam pomagali najti podcast o starševstvu, prilagojenem vašim posebnim potrebam in interesom.

2 koristna delovna zvezka s pozitivnim starševstvom

Če želite dopolniti svoje teoretično razumevanje pozitivnih starševskih praks, se vam zdita naslednja dva pozitivna starševska delovna zvezka koristna.

They include plenty of practical exercises in reflection questions, encouraging you to engage more deeply with the frameworks in explore them on a subjective experiential level.

1. The Pozitivno starševstvo Workbook: An Vteractive Guide for Strengthening Emotional Connection - Rebecca Eanes

Rebecca Eanes je priljubljena starševska blogerka in avtorica klasike Pozitivno starševstvo Knjiga. Navdihujoč delovni zvezek Eanesa prikazuje staršem, kako najti nove poti skozi starševsko džunglo, razvijati večjo čustveno zavedanje, izboljšati svoje komunikacijske sposobnosti ter negujejo in množijo vesele trenutke starševstva.

Poiščite knjigo na Amazon .

2. The Whole-Brain Child Workbook: Practical Exercises, Worksheets in Activities to Nurture Developing Minds - Daniel Siegel in Tina Payne Bryson

To je izjemno praktičen spremljevalec Siegela in Brysonove uspešnice. Njihov delovni zvezek predstavlja široko paleto angažiranih in miselnih dejavnosti in vaj.

Vsi temeljijo na znanstvenih dokazih in zasnovani za spodbujanje integracije možganov in čustvene inteligence pri otrocih.

Poiščite knjigo na Amazon .

4 najboljše knjige o pozitivni disciplini za starše

Ključni steber, na katerem je pozitiven starševski prakse, je koncept pozitivne discipline. Pozitivne strategije discipline se osredotočajo na vodenje vedenja otrok s pozitivno okrepitvijo in spoštljivo komunikacijo. Vključuje postavljanje jasnih in razumnih pričakovanj, zagotavljanje konstruktivnih povratnih informacij ter spodbujanje avtonomije in samoregulacije.

Pozitivna disciplina se izogne ​​uporabi kazni, sramotenja ali agresivnega vedenja. Namesto tega spodbuja razumevanje in reševanje problemov.

1. Disciplina brez drame: celoten možganski način za umirjanje kaosa in negovanje otrokovega razvijajočega dela svojega otroka - Daniel Siegel in Tina Payne Bryson

Disciplina brez drame: celoten možganski način za umirjanje kaosa in negovanje otrokovega razvijajočega dela svojega otroka Daniel Siegel in Tina Payne Bryson poudarjata pomen razumevanja otrokovega razvoja možganov in ustrezno prilagoditev strategij discipline.

Vstead of resorting to immediate punishment or timeouts, Siegel in Bryson suggest the technique of connect in redirect. This involves connecting with the child during moments of conflict or misbehavior in creating a safe space for communication in understining.

Poiščite knjigo na Amazon .

2. Mirni starši, srečni otroci: skrivnosti starševstva brez stresa - Laura Markham

V tem positive parenting book, the author reveals a three-step program that is based on the latest research in brain development in that focuses on fostering čustvena inteligenca .

Markham nas spodbuja k vzpostavljanju povezav in močnejših odnosov, do postavitve omejitev z empatijo in se osredotočimo na pozitivno komunikacijo. Prav tako se zavzema zgraditi samozavest .

Poiščite knjigo na Amazon .

3. Pozitivno starševstvo: An Essential Guide - Rebecca Eanes

V tem guide, Eanes shares her parenting wisdom for overcoming limiting thought patterns in recognizing emotional triggers. The book emphasizes the importance of understining our children’s perspectives in cultivating a strong in respectful parent–child relationship.

The author puts a strong emphasis on positive discipline. Vstead of resorting to punishments or rewards, Eanes advocate for using empathy in communication to guide children’s behavior.

Poiščite knjigo na Amazon .

4. Pozitivna disciplina: Klasičen vodnik za pomoč otrokom pri razvoju samodiscipline, odgovornosti, sodelovanja in veščin za reševanje problemov - Jane Nelsen

Pozitivna disciplina je bil klasičen vir za odrasle, ki delajo z otroki že več kot 25 let. Leta 2006 ga je revidirala in razširila njena avtorica Jane Nelsen.

Nelsen poudarja pomen medsebojnega spoštovanja in ne kazni v pozitivni disciplini. Starše in učitelje vodi v trdni in prijazni, kar omogoča otrokom vseh starosti, da razvijejo sodelovanje in samodisciplino, ne da bi pri tem ogrozili njihovo dostojanstvo.

Poiščite knjigo na Amazon .

Ustrezni viri s pozitivnegapshologije.com

Pozitivnopsihologija.com gosti obsežno zbirko člankov in virov, ki temeljijo na raziskavah, ki lahko še izboljšajo razumevanje staršev in uporabo pozitivnih starševskih praks. Morda boste uživali v branju naslednjih dodatnih člankov o povezanih temah:

• Kaj je pozitivno starševstvo? 33 primeri in koristi avtor Heather S. Lonczak
• Pozitivna okrepitev za otroke: 11 primerov za starše avtor Beata Souders

Za globoko potopanje k razvoju pozitivnih praks za pomoč pri starševstvu, poučevanju in vsakodnevni komunikaciji na splošno je naša upOrabnapsihologija.com odlična izbira.

Ta mojstrski razred se osredotoča na razvijanje smiselnih in pozitivnih odnosov z drugimi in nas opominja na pomen vlaganja v družbene vezi, ki so najbolj pomembne, vključno z našimi otroki. Tečaj je primeren za psihologe, svetovalce, učitelje in druge.

Če želite oblikovati dobro počutje in prihodnost otroškega življenja, razmislite o upOrabnapsihologija.com, namenjeni staršem, skrbnikom in skrbnikom. Uporabite jih, da postavite temelje za vseživljenjski uspeh in srečo otrok.

Sporočilo o domu

Pozitivno starševstvo je transformativni, na dokazih, ki temelji na dokazih, ki staršem omogoča, da postanejo bolj samozavestni, gojijo pozitivne čustvene povezave, gradijo učinkovite komunikacijske veščine in ustvarijo podporno in ljubeče okolje, v katerem lahko otroci uspevajo. Lahko nas podpira pri vzgoji prožnih, čustveno inteligentnih, prijaznih in dobro prilagojenih otrok.

Še več, pozitivno starševstvo deluje oboje. Ne le, da pozitivno vpliva na naše otroke, ampak je tudi starševski slog, ki od nas zahteva, da rastemo in se razvijamo kot starši.

Konec koncev je najmočnejša tehnika starševstva še vedno preprosto za modeliranje in utelešenje vedenja, ki ga želimo videti pri svojih otrocih. Le če vadimo tisto, kar pridigamo, lahko upamo, da bomo izboljšali dobro počutje in sposobnost uspešnosti svojih otrok.

Upamo, da ste uživali v branju tega članka. Ne pozabite Uporabnapsihologija.com.

ED: posodobljeno decembra 2023