Čustveno usmerjena trening terapije: 16 najboljših tečajev EFT

Ključni vpogledi

• Čustveno usmerjena terapija (EFT) usposabljanje opremi terapevte s spretnostmi za reševanje stiske odnosov s spodbujanjem varnih navez med partnerji.
• Trening poudarja razumevanje
• EFT je učinkovit pri izboljšanju zadovoljstva s odnosi

Čustva so pomembna glasnika glede naših odnosov in dobrega počutja.

Če vaše delo kot strokovnjak za pomoč vključuje izboljšanje čustvene pismenosti vaših strank, potem bi morali razmisliti o dopolnjevanju svojih veščin s treningom čustveno osredotočenega terapije (EFT).

Usposabljanje v EFT bo izpopolnilo vaše obstoječe spretnosti, da vam bo pomagalo razjasniti čustveno izkušnjo svojih strank in izboljšati njihovo čustveno pismenost in splošno počutje, ne glede na to, ali delate s posamezniki, pari ali družinami.

V tem članku bomo delili čustveno usmerjene možnosti treninga terapije, razložili, kako postati EFT praktik in orisali osebne in spletne možnosti certifikata. Ponujamo tudi koristne vire za trenerje, svetovalce in terapevte, ki so zainteresirani za vključitev tega pristopa v svojo obstoječo prakso.

Preden nadaljujete, smo mislili, da boste morda radi Uporabnapsihologija.com. Te znanstveno utemeljene vaje bodo izboljšale vašo sposobnost razumevanja in dela s svojimi čustvi ter vam dale orodja za spodbujanje čustvene inteligence vaših strank, študentov ali zaposlenih.

Kako postati praktik EFT

Čustveno usmerjena terapija in terapija, usmerjena v čustvo (EFT), se nanašajo na družino humanističnih psihoterapevtskih posegov, ki so zakoreninjeni v nevroznanosti navezanosti in osredotočenosti na čustveno vsebino izkušenj (Greenberg, 2017).

V tem članku se bomo sklicevali na vse vrste programov usposabljanja EFT, bodisi čustveno usmerjene terapije ali terapije, usmerjene na čustva. To razlikovanje v smislu je prišlo, ko se je Les Greenberg (2017) odločil, da bo uporabil EFT pri svojem delu s posamezniki in ne s pari, in njegovo uporabo ameriške in ne britanske angleščine. EFT je splošna kratica, ki se uporablja za delo z vsemi skupinami strank.

Izobraževanje, da postanete strokovnjak za EFT, je odprt za licencirane strokovnjake za duševno zdravje, ki so zavezani človeku, osredotočenem na ali humanistični pristop in imajo zanimanje za izboljšanje svojega obstoječega orodja.

Eft temelji na nevroznanost pritrditve, ima močno znanstveno bazo dokazov (wiebe

Ta videoposnetek pojasnjuje več o raziskavah EFT.

Usposabljanje EFT poteka v nizu stopenj, ki se v modulih dobavljajo več dni ali za določeno število ur. Običajno se usposabljanje začne s štiridnevnim tečajem fundacije, imenovanega Externship in mu sledi temeljni usposabljanje.

Dodatno usposabljanje EFT obsega napredne module, osredotočene na delo s posebnimi strankami bolj poglobljeno. To podrobneje razložimo v naslednjem razdelku.

Trening na čustveno usmerjeni terapiji

Večina certificiranih programov usposabljanja je namenjena sodelovanju s pari, čeprav je EFT uporabljen tudi za delo s posamezniki in družinami.

Vsak program usposabljanja se začne z zgoraj omenjenimi fundacijami, preden nadaljuje z naprednejšimi možnostmi, ki so pogosto usmerjeni v posebne skupine strank ali problematične vzorce navezanosti.

Posamezniki

Obstajajo posebni programi usposabljanja, ki uporabljajo EFT za posameznike, da jih podprejo čustvena ureditev - Pogosto vprašanje v različnih pogojih, vključno z odvisnostjo, tesnobo, depresijo, mejno osebnostno motnjo in bipolarno motnjo (Greenberg, 2015).

Ena ustanoviteljica EFT, dr. Sue Johnson, pojasnjuje, kako lahko EFT uporabljamo za delo s posamezniki.

EFT praktiki uporabljajo tudi delo s stolom s posamezniki. Na primer, posameznik se lahko bori z neprijetnimi čustvi o drugi osebi v svojem življenju, ki jo ni primerno povabiti na terapijo, na primer tesni delovni kolega, družinski član ali prijatelj.

Delo za stol je tehnika psihodrame, ki strankam pomaga obdelovati nedokončano poslovanje. Oglejte si to jedrnato razlago, kako se uporablja v EFT.

EFT je lahko koristen poseg, da se posamezniki bolj zavedajo svojih čustev, sprejemajo in jih uporabljajo kot močne vodnike za ustvarjanje in postavljanje zdravih meja, sporočanje njihovih potreb drugim in izboljšanje kakovosti svojih odnosov na splošno (Greenberg, 2015).

Pari

Čustveno usmerjena terapija za pare je intervencija, ki je namenjena pomoči tistim v zavzetih partnerstvih popraviti različne vrste poškodb odnosov, kot so nezadovoljstvo, odtujenost, obrambnost in nezvestoba (Johnson, 2020).

Za nadaljnjo poglobljeno razlago, kako se EFT uporablja za delo s pari, glej naš članek Terapija za pare EFT: 6 preizkušenih intervencij .

Družine

Čustveno usmerjena terapija za družine temelji na sistemskih in izkustvenih tehnikah, namenjenih popravljanju problematičnih vzorcev pritrditve med družinskimi člani.

Usposabljanje se osredotoča na spreminjanje dinamike v družinah v času prekinitve povezave, konfliktov in prehoda, na primer, ko otroci krmarijo po mladostništvu in morajo razviti bolj avtonomni občutek identitete (Johnson

EFT pomaga družinam sprejeti spreminjajoče se dinamike in popravila vzorcev pritrditve, kar vodi v večji občutek čustvene varnosti in bolj zdrave družinske vezave.

Dr. Sue Johnson v tem kratkem videoposnetku še razlaga.

Če povzamemo, čustveno osredotočeno usposabljanje za terapijo ponuja razširjeno orodje za licencirane strokovnjake za duševno zdravje, ki sodelujejo s posamezniki, pari in družinami. Različne poti skozi napredno usposabljanje EFT poudarjajo, kako delati s posebnimi skupinami strank.

9 najboljših tečajev in certifikatov EFT

Spodaj usmerjeni programi usposabljanja za čustveno usmerjeni terapiji zahtevajo osebno udeležbo in so jih združili po državah. Nekatere organizacije ponujajo osebno in spletno usposabljanje. Tisti, ki to počnejo, so omenjeni tudi v našem spletnem oddelku za usposabljanje.

Avstralija

Za avstralske strokovnjake za duševno zdravje smo navedli samo enega ponudnika usposabljanja; Vendar pa v Avstraliji obstajajo tudi druge delavnice in programi, ki so na voljo prek ICEEFT, ki so navedeni pod mednarodnimi ponudniki, zato preverite tudi tam.

Brisbane Center za EFT (BCEFT)

BCEFT, ki se nahaja v Brisbaneu v Avstraliji, ponuja osnovno usposabljanje za certificiranje EFT, vključno z zunanjimi ladjami in osnovnim usposabljanjem spretnosti ter temeljnimi znanji za delo s posamezniki.

Ponujajo tudi vrsto mojstrskih tečajev, namenjenih posebnim strankam za certificirane izvajalce EFT, vključno z delavnicami o nevrodiverzičnosti in narcizmu.

Več lahko izveste z obiskom BCEFT Spletna stran .

Kanada

Licencirani strokovnjaki za duševno zdravje, ki živijo v Kanadi, se lahko prijavijo za usposabljanje za popolno certificiranje z naslednjim osebnim ponudnikom usposabljanja EFT. Za več možnosti si oglejte programe, ki jih ponujajo v Kanadi prek ICEEFT, ki so navedeni pri mednarodnih ponudnikih.

Vancouver Center za čustveno osredotočeno terapijo

Vancouver Center za čustveno osredotočeno terapijo offers the standard externship and core skill training routes to certification for licensed mental health professionals. They also offer monthly online consultation groups to support your practice of EFT.

Več lahko izveste z obiskom Spletna stran centra Vancouver .

Združeno kraljestvo

Kvalificirani strokovnjaki za duševno zdravje, ki prebivajo v Združenem kraljestvu, lahko usposabljajo za popolno certificiranje EFT z naslednjimi organizacijami.

Britanski čustveno osredotočen terapevtski center (BEFT)

BEFT ponuja standardno zunanje in osnovno usposabljanje za spretnost, potrebno za certificiranje EFT.

Ponujala je tudi možnost poletne šole in vrsto specializiranih usposabljanj za delo s posebnimi skupinami strank, vključno s strankami LGBTQ, in posebno interesno skupino za delo z nevrodivernostjo.

Pazite Spletno mesto Za podrobnosti o prihajajočih tečajih.

Inštitut Salomons, Univerza Canterbury Christ Church, Anglija

Inštitut Salomons za uporabno psihologijo na univerzi Canterbury Christ Church ponuja usposabljanje na stopnji in dva na dva in dva na kampusu ter vrsto naprednih delavnic, osredotočenih na posebne skupine strank.

Izvedite več z obiskom Spletno mesto Canterbury .

Univerza v Strathclydeu, Glasgow, Škotska

Univerza v Strathclydeu, Glasgow, Škotska, offers campus-based level-one EFT training to practicing therapists and counselors who must have a postgraduate diploma or master’s degree to be eligible to apply.

Ta tečaj ponuja prvi korak k certificiranju EFT in ga podpira Mednarodno društvo za terapijo, usmerjeno v čustva.

Usposabljanje na ravni, ki je v živo na spletu, je na voljo prek Zooma in zajema teme, vključno s formulacijo primerov, motivacijskimi razcepi in napredno delo stola.

Za dokončanje temeljnega usposabljanja EFT sta potrebni obe ravni in dve, preden se premaknejo v nadzorovano prakso in certificiranje.

Več lahko izveste z obiskom Spletna stran Strathclyde .

ZDA

Licencirani strokovnjaki za duševno zdravje, ki živijo v Združenih državah Amerike, se lahko prijavijo na naslednje izvajalce usposabljanja.

Newyorški center za čustveno usmerjeno terapijo (NYCEFT)

NYCEFT ponuja osebno usposabljanje osebja in temeljne spretnosti za licencirane strokovnjakom za duševno zdravje v tem, kar imenuje znanost o ljubezni.

Ponujajo tudi skupinski nadzor, da podpirajo pripravnike, ki postanejo certificirani izvajalci EFT, medtem ko razvijajo mrežo za podporo vrstnikov.

Več lahko izveste tako, da si ogledate ta kratek promocijski video spodaj in si ogledate NYCEFT KALENDAR DOGODKI .

San Francisco Center za čustveno usmerjeno terapijo (SFCEFT)

Center San Francisco za čustveno osredotočeno terapijo je možnost usposabljanja zahodne obale West Coast za prebivalce ZDA.

Tako kot New York Center, morate biti tudi licencirani strokovnjak za duševno zdravje, ki bo upravičen do usposabljanja.

SCEFT ponuja standardno pot za usposabljanje Externship in Core Skills za certificiranje ter napredno usposabljanje za certificirane praktike. Tečaji se izvajajo v angleščini in španščini.

Izvedite več z obiskom Spletno mesto sfceft .

Mednarodna

Ta dva ponudnika ponujata vrsto programov in delavnic EFT na mednarodni ravni. Veljajo različna merila za upravičenost, odvisno od posebnih strokovnih predpisov v državi. Pred nanosom jih natančno preverite.

Acre EFT - Velika Britanija, ZDA in Poljska

ACRE EFT ponuja programe usposabljanja EFT, vključno z temeljno zunanjostjo in stopnjo 1 in 2 temeljnega usposabljanja.

Zagotavljajo tudi specialistično usposabljanje LGBTQ EFT tako v Združenem kraljestvu kot v Združenem kraljestvu, ki ga podpira Mednarodni center odličnosti v EFT in ga podpira Britanski center EFT.

Več lahko izveste z obiskom Spletno mesto ACR .

Mednarodna Centre for Excellence in EFT (Iceeft) – Worldwide

Mednarodna Centre for Excellence in EFT offers a range of training options worldwide in countries as diverse as Zimbabwe, Hong Kong, Argentina, New Zealand, India, South Africa, Hungary, Brazil, and Sweden, as well as many others.

Ponujajo standardno usposabljanje za certificiranje EFT: Eksterna, temeljne spretnosti in nadzor, pa tudi strokovne razrede, namenjene posebnim skupinam strank ali težavami pri navezanosti.

Za dodatne informacije obiščite Spletno mesto ICEEFT .

7 spletnih tečajev in programov usposabljanja

V tem razdelku so na voljo najkakovostnejši spletni spletni programi usposabljanja za terapijo. Pomembno pa je raziskati, katere komponente teh programov so na voljo asinhrono in katere so na voljo v živo (sinhrono), da se prepričate, da lahko prilagodite zahtevani časovni pas.

Ponudbeni tečaji se nenehno posodabljajo, zato natančno preverite način spletne dostave.

1. Psihnik z dr. Sue Johnson

Dr. Sue Johnson je eden izmed ustanovnih razvijalk EFT in skupaj z drugimi trenerji EFT Expert ponuja program zlatega standarda spletnega certifikata EFT v Psychwireu.

Tečaj ponuja 16 ur nadaljnjega strokovnega razvoja kvalificiranim strokovnjakom za duševno zdravje in je na voljo v več vnosih letno. Dostava vključuje video lekcije, razpršene terapije in interaktivni forum, ki ga v celoti podpirajo akreditirani trenerji EFT.

Čeprav ta tečaj ne zagotavlja popolnega certifikata EFT, ponuja temeljito teoretično utemeljitev, kako uporabiti načela EFT za vašo obstoječo prakso.

Obiščite Psychwire , kjer dr. Sue Johnson razloži več.

2. Inštitut za terapijo, osredotočen na čustva (EFTI)

Inštitut za terapijo, usmerjeno v čustva, odobri Ameriško psihološko združenje in ponuja na spletu usposabljanje na ravni ene stopnje z uporabo videokonferenc.

V živo je in dostavljen v štirih dneh s kombinacijo kratkih predstavitev, video demonstracij, modeliranja v živo, razprav o primerih in obsežne nadzorovane prakse igranja vlog.

Dodatno usposabljanje je na voljo tudi v posebnih veščinah, kot sta empatična potrditev in Samozadovoljen , pa tudi, kako uporabiti EFT s posebnimi skupinami strank.

Za več informacij obiščite Spletno mesto EFTI .

3. Avstralski inštitut za čustvena terapija (AIEFT)

Avstralski inštitut za čustveno terapijo (AIEFT) ponuja popolno certificiranje na ravni EFT 1-3 na spletu.

Seje so v živo in se izvajajo v štirih dneh s kombinacijo kratkih predavanj, razmišljanj in skupinskega dela.

AIEFT ponuja tudi virtualne dneve prakse in vrsto osebnih delavnic s strokovnjaki EFT. Te seje zajemajo teme, kot so formulacija primerov, prazno delo v stolu in empatično naraščanje.

Oglejte si Spletna stran AIEFT Za več informacij.

4. Greenberg Inštitut za čustvena terapija

Terapija z Greenberg Inštitut za čustva ponuja certificirano usposabljanje EFT, osredotočeno tako na terapijo s posameznimi kot na pari, v živo dostavi prek spleta prek Zooma.

Treningi so izkustveni in se nanašajo na štiri polne dni, mešajo kratka predavanja, video demonstracije, razprave o primerih in obsežno nadzorovano igranje vlog v majhnih skupinah.

Programi so na voljo na treh ravneh za individualno terapijo in dve ravni za terapijo s pari. Za začetek ni potrebnih predhodnih izkušenj z EFT in udeleženci lahko napredujejo po strukturirani poti do certificiranja.

Obisk Spletno mesto Center za psihologijo in čustveno zdravje za datume in registracijo.

Dodatni spletni programi in delavnice

Poleg teh izključno spletnih programov usposabljanja naslednji ponudniki usposabljanja ponujajo tudi spletne alternative nekaterim sestavnim delom svojega usposabljanja, ki temelji na kampusu.

Acre EFT Training vodi na spletu, živo EFT Externship V sodelovanju s poljsko zvezo EFT PSEFT, ki se ga lahko udeležujejo angleški in poljski govorci. Na spletu je na voljo tudi specialistično usposabljanje EFT za delo s pari LGBTQ. Občasno se lahko ponudijo tudi druge spletne delavnice.

BCEFT v Brisbaneu v Avstraliji ponuja vrsto spletne delavnice za usposabljanje EFT in nadzorne skupine, vključno z osnovnimi spretnostmi in naprednimi usposabljanjem o delu s posebno populacijo strank.

Britanski čustveno osredotočen terapijski center je že prej ponujal spletno usposabljanje v temeljnih veščinah in sodeloval s posebnimi skupinami strank. Preverite Spletno mesto Za dodatne informacije.

Viri s pozitivnegapsihologije.com

Postivepsychology.com ima vrsto brezplačnih virov, ki se vam zdijo koristni, če se odločite za treniranje v EFT. Najprej imamo izbor delovnih listov, vključno z naslednjimi:

Jezi izhod in ponovni vstop: Premor, ki se osveži

Ta delovni list ponuja smernice, kako obvladati jezo v odnosih, tako da se odmori od komunikacije, da se ohladi, preden se pozneje vrnete, da bi težave obdelali v svežem stanju duha.

WIN - WIN WALTZ delovni list

Za reševanje konfliktov v odnosih lahko ta delovni list pomaga parom, da se pogajajo o rešitvi za zmago.

Delovni list za urejanje čustev za odrasle

Da bi izboljšali ozaveščenost o čustvih v sprožitvi situacij in razmislili o tem, kako čustva vplivajo na vedenje, lahko ta delovni list uporabite s strankami.

Delovni list o stopnji

Model hitrosti na tem delovnem listu podpira čustveno regulacijo na naslednji način:

• Prepoznajte občutek, ki ga doživite.
• Sprejmite, kako se počutite, tudi če je neprijetno (kot gnus, jeza ali žalost).
• Poskrbite zase in poiščite zdravo strategijo, da se boste počutili bolje.
• Izraziti občutke na spoštljiv način in pomagajo drugim, da vas razumejo.

Povezani članki

Imamo tudi povezane članke o EFT in čustveni regulaciji:

• Čustveno usmerjena terapija: 17 orodij za vaše seje EFT
• 4 najboljše tehnike samozadovoljevanja
• Stili navezanosti v odnosih: 6 delovnih listov za odrasle
• 7 najboljših sledilcev razpoloženja, ki bodo načrtovali in revijete vaše razpoloženje (PDF)
• 21 DBT veščine čustvene regulacije

17 vaj za čustveno inteligenco

Če želite investirati v znanstveno utemeljena orodja, lahko kupite naš Uporabnapsihologija.com. Te so zasnovane tako, da izboljšajo čustveno inteligenco vaših strank in jim pomagajo bolj pristno povezovanje z drugimi, se bolje razumeti in živeti bolj zdravo življenje.

Sporočilo o domu

Čustva nam vsem zagotavljajo močna sporočila o naših notranjih svetovih, naših odnosih in širšem družbenem okolju. Za večino nas so čustva najbolj neposreden način, ki ga moramo oceniti počutje in dobro počutje drugih.

Ko se izognemo zdravemu izražanju svojih čustev, trpijo naši odnosi in konflikti lahko vrejo, eksplodirajo in celo uničijo povezave, ki jih človek potrebujemo z drugimi, da razcvetijo in uspevajo.

EFT je kratkoročni, praktičen in na dokazih, ki temelji na dokazih, katerega namen je izboljšati čustveno zavedanje, izražanje in samoregulacijo strank. Rezultati so bolj pristni občutek zase in izboljšane odnose. Povpraševanje po usposobljenih strokovnjakih EFT še naprej raste glede na ponujene ugodnosti.

Upamo, da ste te čustveno usmerjene možnosti treninga terapije ugotovili koristne. Če poznate kakšne druge ponudnike usposabljanja, ki tukaj niso omenjeni, jih omenite v komentarjih.

Upamo, da ste uživali v branju tega članka. Ne pozabite Uporabnapsihologija.com.