Kaj je poklicno svetovanje? 3 fascinantne teorije razložene

Ključni vpogledi

• Karierno svetovanje pomaga posameznikom razumeti svoje sposobnosti, interese
• Zagotavlja smernice z ocenami
• Učinkovito poklicno svetovanje podpira prehode, poveča zaupanje

Menjava delovnih mest na vsakih nekaj let ali manj je vse bolj norma pri mlajših generacijah.

Raziskava Deloitte iz leta 2020 je pokazala, da 31% tisočletnikov in približno 50% tistih iz generacije Z generacije Z predvideva, da bo v naslednjih dveh letih zapustil svoje delo.

Delovni ljudje so vse bolj odgovorni za izrezljanje lastne poti (Savickas, 2011). Toda nešteto možnosti za izpiranje v karieri je lahko vznemirljiv, a zastrašujoč proces za ljudi v kateri koli življenjski fazi.

Karierni svetovalci ponujajo dragocen vir podpore in napotkov za ljudi, ki želijo raziskati svoje težnje, se spreminjati v karieri ali preprosto pridobiti več zadovoljstva od svojega dela.

Ta članek opisuje, kaj je karierno svetovanje, kako je lahko koristno, in več zelo vplivnih teorij o poklicnem svetovanju.

Preden nadaljujete, smo mislili, da boste morda radi Uporabnapsihologija.com. Te podrobne, znanstveno utemeljene vaje bodo pomagale vam ali vašim strankam, da ustvarite dejanske cilje in obvladane tehnike za ustvarjanje trajnih sprememb vedenja.

Kaj je poklicno svetovanje

Vsako leto dela s polnim delovnim časom znaša približno 2000 ur našega življenja-veliko časa. Potem ni presenetljivo, da lahko nesreča ali nezadovoljna v službi močno vpliva na naše življenje.

Poleg zagotavljanja finančne varnosti so delovna mesta priložnost za pridobitev izpolnjevanja, pomena in povezanosti z drugimi ter ponuditi pomembno sredstvo za izražanje identitete (Lent

Karierni svetovalci so usposobljeni strokovnjaki, ki ljudem pomagajo raziskovati, razumeti in izvajati odločitve, povezane s kariero. Seje se lahko zgodijo v okolju ena na ena, izobraževalnih kontekstov, kot je na univerzi, ali kot del skupinskega svetovanja (Lent

Karierno svetovanje ponuja tudi podporni prostor za pomoč ljudem, da se spopadajo s kompleksnim in nenehno spreminjajočim se svetu dela, ki ljudem omogoča, da poiščejo svoje rešitve različnih izzivov na delovnem mestu.

Kratka zgodovina področja

Razvoj kariernega svetovanja se je ujemal z gospodarskimi preobrati preteklega stoletja (Maree, 2015).

Med drugim industrijskim gospodarskim valom zgodnjega 20. stoletja (1900–1950) je veliko ljudi začelo delati v panogah, ki so proizvajale izdelke v velikem obsegu, kot sta tekstil in železo (Maree, 2015).

Med letoma 1940 in 1990 se je v središču pozornosti preusmeril na specializacijo in se odpravil na določeni poklicni poti. Konvencionalna kariera je bila omejena z mejniki za zaposlitev in občutkom napredovanja, s ciljem, da postopoma izpolnjuje bolj zahtevne in verjetno višje plačane vloge (Maree, 2015).

To je bila prelomnica za poklicne svetovalce, ki bi iskalcem zaposlitve lahko pomagali prepoznati priložnosti, ki bi jih pristali na trdni karierni progi (Maree, 2015). Orodja, kot so osebnostne ocene To bi lahko prepoznale edinstvene lastnosti ljudi, ki so pritegnile pozornost (Maree, 2015).

V devetdesetih letih prejšnjega stoletja je na delovnem mestu hitro napredoval računalniško tehnologijo (Maree, 2015). Individualna karierna identiteta je postala več Pomembno pri kariernem svetovanju , in cilji so se prešli iz linearnega napredovanja v karieri do stalnega strokovnega razvoja in pomagali ljudem razviti vsestranskost pri svojih možnostih zaposlovanja (Maree, 2015).

Zdaj je delo vse bolj digitalno, oddaljeno in prilagodljivo. Kot rezultat, Argyropoulou in Kaliris (2018) predlagata, da karierno svetovanje postaja vse bolj dinamično in integrira, saj strankam pomaga raziskati svojo poklicno identiteto v širšem kontekstu svojega življenja, hkrati pa jih podpirata tudi za učinkovitejšo upravljanje svoje kariere.

5 prednosti iskanja poklicnega svetovanja

Ni dvoma, da lahko karierno svetovanje pomaga ljudem s praktičnimi vidiki odločanja o kariernih odločitvah. Vendar pa so terapevtski odnos in priložnost za dialog, podobno kot druge oblike svetovanja Svetovalni posegi .

Zmanjšanje neodločnosti in izvajanje kariernih načrtov

Karierno svetovanje se je izkazalo za koristno za dolgoročno odločanje o karieri. Ena študija je pokazala, da je po samo štirih ali petih sejah za poklicno svetovanje večina strank v enem letu izvedla svoje karierne načrte in poročala o manj težav pri sprejemanju kariernih odločitev do leta pozneje (Perdrix, Stauffer, Masdonati, Massoudi, Massoudi,

Podpora svetovalcu, razjasnitev vrednot in zadovoljstvo v življenju

Druge raziskave so pokazale, da je bilo močno delovno zavezništvo s kariernim svetovalcem pozitivno povezano s povečanjem Življenjsko zadovoljstvo in negativno povezane s težavami pri sprejemanju kariernih odločitev (Masdonati, Massoudi,

Poleg tega velika metaanaliza, ki vključuje 57 študij (Whiston, Li, Mitts,

3 fascinantne teorije

Pokrajina kariernega svetovanja se je v zadnjih 50 letih močno razvila, kar se zrcali v razvoju psiholoških teorij na tem področju.

Spodaj opisujemo tri vplivne teorije kariernega svetovanja.

Minnesota teorija prilagajanja dela

V središču teorije prilagajanja dela (TWA; DAWIS

Napovedni model TWA se nanaša na raven združljivosti med osebo in njihovim okoljem (Swanson

1. Ali delovno mesto ustreza njihovim potrebam? So zadovoljni?
2. Ali se sposobnosti osebe ujemajo s tem, kar je potrebno od njih na delovnem mestu? So zadovoljivi?

Cilj pristopa TWA je ugotoviti, ali obstaja dogovor med posameznikovimi vrednotami/sposobnostmi in zahtevami njihovega dela - končni cilj je zadovoljiv in zadovoljiv uslužbenec (Swanson

Procesni model TWA želi razumeti procese prilagajanja dela in kako ga je mogoče vzdrževati (Swanson

1. Prilagodljivost :
   Koliko osebe - neskladnost, ki ga lahko nekdo spopade.
2. Aktivna prilagoditev :
   Koliko posameznik vpliva na njihovo okolje, da poveča združljivost.
3. Reaktivna prilagoditev :
   Koliko se posameznik skuša spremeniti, da bi povečal združljivost.
4. Vztrajnost :
   Kako dolgo nekdo vztraja pri nezdružljivosti, ko vlaga v aktivno in reaktivno prilagoditev.

Ko je dosežena meja prilagodljivosti, bo to običajno spodbudilo vedenje prilagajanja, nato pa vztrajnost narekuje, kako dolgo se bo nekdo še naprej trudil, da bo delo prilegalo (Swanson

Nizozemska teorija poklicne izbire

Teorija poklicne izbire (Holland, 1959) predlaga, da ljudje in njihovo okolje spadajo v šest vrst, ki so povezane s posebnimi vrednotami, sposobnostmi, sposobnosti samozavest , in nagnjenosti k določenim dejavnostim (Nauta, 2013).

Vrste so:

1. Realno
2. Preiskovalno
3. Umetniško
4. Socialni
5. Podjetni
6. Običajna

Predlaga se vzorec posameznikov RIASEC vrst, ki napovedujejo različne karierne rezultate, na primer zadovoljstvo z delom in tipične poklicne poti (Nauta, 2013).

Na primer, nekdo v podjetniškem taboru bo cenil ambicije in gospodarske dosežke ter si želel sodelovati z ljudmi in podatki. Takšna oseba bo verjetno imela željo po vodenju in je potencialno primeren za kariero pravnika, vodje ali politika (Nauta, 2013).

Holland (1959) je predlagal, da interesi ljudje vodijo zbrane kompetence in izkušnje ter razvita prepričanja, ki so lahko koristna za razumevanje prihodnjih kariernih odločitev (Nauta, 2013). Tudi delovna okolja je mogoče razvrstiti po vrstah, glede na nagrade ali sposobnosti, ki jih zahtevajo zaposleni (Nauta, 2013).

Socialni cognitive career theory

Socialni cognitive career theory (Lent, Brown, & Hackett, 1994) is aligned with Bandura's (1989) Socialna kognitivna teorija, ki predlaga, da ljudska agencija za sprejemanje odločitev močno vpliva na njihovo družbeno okolje (Lent, 2013).

Medtem ko odrašča, lahko posameznikovo okolje in odnosi narekujejo dejavnosti, ki jim je oseba izpostavljena in jih bodo spodbujali k nadaljevanju. Učinkovitost pri določenih dejavnostih in prejetih povratnih informacijah zagotavljajo občutek sposobnosti osebe in posledice izvajanja določenih vedenj.

V skladu s socialno kognitivno teorijo so prepričanja o samoefikasnosti in pričakovanji izida katalizatorji za vedenje (Lent, 2013). Samoefikasnost Prepričanja se nanašajo na dinamično dojemanje njihove sposobnosti za opravljanje določenih nalog, na primer močna prepričanja o samoefikasnosti o kuhanju, vendar se pri tehnoloških nalogah počutijo razmeroma nesposobne.

Pričakovanja iz rezultatov se nanašajo na prepričanja o tem, kaj se bo zgodilo, če se izvaja določena vedenja (Lent, 2013); Na primer, nekdo bi lahko verjel, da bi postati kuhar vključeval delo poznih ur, kar bi negativno vplivalo na njihove družbene odnose.

Ljudje lahko s svojimi osebnimi cilji izvajajo svojo agencijo za karierno odločitev. Pričakovanja iz rezultatov in prepričanja o samoefikasnosti lahko delujejo v tandemu, da vplivajo na poklicne interese in cilje ljudi. Z drugimi besedami, večja je verjetnost, da si prizadevamo za dosegljive cilje, ki bodo imeli tudi pozitivne rezultate (Lent, 2013).

Sčasoma, ko cilji in interesi olajšajo izbiro prizadevanj, to vodi do rezultatov, ki se vračajo v cikel, oblikujejo ali okrepijo pričakovanja izida in prepričanja o samoefikasnosti, ki vodijo v prihodnji poklicni interesi. Ker se prepričanja o samoefikasnosti in pričakovanja o rezultatih odločijo, se lahko karierni interesi zožijo in krepijo (Lent, 2013).

Postopek poklicnega svetovanja: 3 modeli

Za tiste, ki želite razumeti postopek kariernega svetovanja, spodaj razložimo tri modele.

Samo usmerjeno iskanje

Samostojno iskalno orodje (SDS; Holland, Fritzsche,

Uvrščeni vrstni red vrst omogoča vpogled v edinstveno ozvezdje te osebe in obstaja osupljivih 720 možnih kombinacij (Nauta, 2013). Karierni svetovalci lahko povečajo prve tri vrste (umetniške, socialne in običajne) in dajejo tritočkovno Holland Code (Nauta, 2013).

Ta ocena postane izhodišče za poklicno svetovanje, da začne prepoznavati karierne možnosti, ki ustrezajo interesom osebe in osebnostnemu profilu (Hansen, 2013). Holland je predlagal, da imajo ljudje z bolj doslednimi in diferenciranimi profili bolj verjetno, da imajo stalno karierno pot, potencialno, ker karierne odločitve lažje prihajajo in imajo večjo jasnost, na kateri so delovna mesta primerna (Nauta, 2013).

Pripovedni pristop

V skladu s socialno kognitivno teorijo (Bandura, 1989) in teorijo socialne kognitivne kariere (Lent et al., 1994) je pripovedno karierno svetovanje čudovit način, da v kariernih odločitvah vžgejo občutek agencije stranke, zaradi česar je glavni junak v svoji karierni zgodbi (Chen, 2011).

Cilj je podpreti stranko, da razume in razvija lastne karierne pripovedi (Savickas, 2011) na način, ki je koristen za njihove prihodnje sebe (Cochran, 2011). En pristop, ki temelji na pripovedi, je Brott-ov (2004) pristop kariernega svetovanja, ki obsega tri faze prepletanja:

1. Sodelavka: Svetovalec in stranka raziskujeta prejšnje delovne zgodbe in pripovedi.
2. DO-Construction: Če pogledamo pretekla poglavja z alternativnih vidikov, da odkrijete dosledne teme ali zgodbe.
3. Gradnja: Stranka se loti prihodnjega pripovedovanja zgodb in razpravlja o temah, ki jih želijo pustiti za seboj, in o tistih, ki jih želijo nadaljevati.

Za olajšanje procesov stisnjenega pristopa (Brott, 2004) se lahko uporabijo kvalitativne ocene, na primer

• Življenjska linija :
  Stranka ustvari časovnico pomembnih spominov in dogodkov, ko svetovalec postavlja vprašanja, da poglobi vpogled v določena poglavja o življenju (Brott, 2004).
• KARTICE :
  KARTICE are personalized to reflect the client’s values, interests, meaningful memories, ali language they use. This can be helpful to clarify the counselor’s understanding of the client (Brott, 2004).
• Ciljni zemljevid :
  Ciljni zemljevid explores anticipated challenges in the future and the client’s resources for dealing with these challenges. This helps clients begin to construct a vision of their next destination (Brott, 2004).

Ocena večkulturne kariere

Kultura, rasa in narodnost so temeljni vidiki za učinkovito in vključujočo poklicno svetovanje vseh vrst. Večkulturna ocena kariere je proces aktivnega raziskovanja razlik v rasi, kulturi in narodnosti med stranko in svetovalcem, da bi zmanjšali priložnosti za pristranskost med svetovalnim postopkom (Flores

• Izbira in uporaba orodij za ocenjevanje :
  Veliko upoštevati je treba kulturno ustreznost nekaterih orodij za ocenjevanje. Ali konstrukt ali atribut pomeni isto stvar v kulturah? Ali je bilo orodje potrjeno z reprezentativnimi vzorci kulturnih/etničnih/rasnih skupin (Flores
• Interpretacija :
  Kulturno okolje je treba v celoti razumeti, da bo svetovalec pravilno razlagal kontekst in pomen ocenjevalnih odzivov. Svetovalec mora potrditi in smiselno preveriti morebitne rezultate in potrditi njihove razlage s stranko (Flores

Cilji kariernega svetovanja: 3 primeri

Pogajanja o kariernih spremembah in izzivih je potencialno vseživljenjski proces.

Spodaj so tri široka področja, kjer je lahko koristno karierno svetovanje (Lent

1. sprejemanje kariernih odločitev

Morda najbolj znana vloga kariernega svetovalca pomaga strankam pri sprejemanju odločitev, ki ustrezajo njihovim dolgoročnim težnjam, vključno z prepoznavanjem realnih možnosti zaposlitve (Lent

Nekateri ljudje imajo lahko veliko potencialnih možnosti, nekateri pa morda ne vedo, kje bi začeli iskati. Karierni svetovalec lahko ljudem pomaga pri uresničevanju dosežnega načrta za to, kar želijo (Lent

2. Prilagoditev kariere in upravljanje

Spremembe v delovnem okolju lahko sprožijo občutke nezadovoljstva; Na primer, če se vloga spremeni, lahko to zahteva neprijetno obdobje prilagajanja (Lent

Karierni svetovalec se lahko pogovarja s temi pomisleki, da bi pomagal ugotoviti, kako se lahko stranke spopadejo s svojim položajem in raziskujejo priložnosti za večje zadovoljstvo z delovnim mestom ali gradnjo kompetenc (Lent

3. Navigacija po spremembah dela in iskanje ravnovesja med delom in življenju

Karierni svetovalci lahko nudijo podporo in pomagajo ljudem najti pot skozi obdobje sprememb. Nekateri ljudje lahko iščejo svetovanje po težkem ali nepričakovanem življenjskem dogodku, na primer, da se preselijo ali odpustijo (Lent

Za druge je lahko povrnjenost med delom in življenju morda cilj, kar morda premakne svoje delovne cilje ali prizadevanja, da bi bolje ustrezali zahtevam za dom ali druge interese, ki bi jih želeli nadaljevati (Lent

Opomba o etiki

V ZDA Nacionalno združenje za poklicni razvoj (NCDA; 2015) ponuja etični kodeks za ljudi v poklicnem svetovanju.

Poklicni člani NCDA morajo opazovati določene vrednote, na primer

• Olajšanje in izboljšanje kariernega razvoja v življenju ljudi
• Spoštovanje raznolikosti in zagovarjanje socialne pravičnosti
• Zaščita celovitosti delovnega zavezništva
• Etična in kompetentna praksa
• Spoštovanje dostojanstva in vrednosti vsakega posameznika

Poleg tega se etične smernice NCDA prakse na splošno nanašajo na ta temeljna načela:

• Avtonomija - spodbujanje posameznikov, da jemljejo agencijo v svojem življenju
• Ne-maleficenca-izogibanje škodi
• Dobrota - pozitiven vpliv in ukrepe, ki podpirajo počutje
• Objektivnost - pošteno in nepristransko zdravljenje
• Odgovornost - prevzemanje odgovornosti za dejanja, gojenje zaupanja in ohranjanje besede
• Verodostojnost - resnično deluje s strankami

Ustrezni viri pozitivnegapsihologije.com

Na našem spletnem mestu boste našli veliko delovnih listov in orodij, ki lahko podpirajo vašo karierno svetovanje.

Oglejte si naslednje za izbor koristnih virov in nadaljnje branje.

• Obvladovanje stresa
  Ta dvodelna vaja vabi stranke, da naštejejo izkušene fiziološke in čustvene simptome stresa in strategij možganske nevihte, da se zmanjšajo, se spopadejo z ali odpravljajo te vire stresa. Ta dejavnost je lahko koristna v kariernem svetovanju, saj strankam pomaga prepoznati sprožilce, ki povzročajo stres in določajo možna področja premajhne uspešnosti, ki lahko delujejo kot ovire za doseganje poklicnih ciljev.
• Sprejeti miselnost rasti
  Ta vaja pomaga strankam prepoznati primere fiksne miselnosti v svojem razmišljanju in dejanjih ter jih nadomesti z mislimi in vedenjem, ki bolj podpira rast miselnosti. Na miselnosti rasti je dragocena pri krmarjenju po svoji karieri, saj vas lahko odpre do priložnosti, ki so se sprva počutili preveč zahtevne ali grozeče, kar vam omogoča, da prepoznate nove poti, o katerih morda še niste razmišljali.
• Identifikacija svojega ikigaija
  Ta delovni list uporablja japonski koncept ikigai , ali razlog za to , da bi strankam pomagali prepoznati smer, da prevzamejo svojo kariero, ki se usklajuje s strastmi in preteklimi izkušnjami.
• 10 Znanstveno karierno svetovanje
  Ta članek ponuja dragocene vire kariernemu svetovalcu in jim pomaga pri načrtovanju pravih kariernih intervencij, ki bodo stranke vodile na pravi poti.

Če iščete več znanstveno utemeljenih načinov za pomoč drugim pri doseganju svojih ciljev, si oglejte Uporabnapsihologija.com za praktike. Uporabite jih za pomoč drugim, da svoje sanje spremenijo v resničnost, tako da uporabite najnovejše znanstveno utemeljene tehnike vedenjskih sprememb.

Sporočilo o domu

Svet dela se nenehno spreminja, zato so tudi karierne težnje in pričakovanja mnogih ljudi.

Vse pogosteje digitalne, prilagodljive in oddaljene delovne možnosti ponujajo številne prednosti, vendar to ne omogoča nujno, da karierne odločitve preprosto ni enostavnejše. V primerjavi s časom, ko so imeli ljudje pogosto le peščico delovnih mest skozi celo življenje, je preslikava sodobne karierne poti lahko zapleten in dinamičen izziv.

Za zadovoljevanje razvijajočih se potreb delovne populacije se je poklicni svetovalni poklic razvil za uporabo bolj celostnega in integriranega procesa.

Karierni svetovalci lahko ljudem pomagajo pri krmarjenju in gradnji kariere, tako da se odločijo za delo, ki so usklajene z njihovimi vrednotami, sposobnostmi, interesi in življenjskimi zgodbami.

Upamo, da ste uživali v branju tega članka. Ne pozabite Uporabnapsihologija.com.