16 dejavnosti za spodbujanje čustvenega razvoja pri otrocih

Ključni vpogledi

• Dejavnosti čustvenega razvoja lahko pomagajo otrokom prepoznati
• Igranje vlog
• Vadba hvaležnosti

Vsi otroci so dobri otroci.

Vsi občutki so v redu; Vendar vsa vedenja niso.

Res je, da so vsi otroci sami po sebi dobri. Ne moremo več reči otroku, Slaba ste. Primerno je priznati, da imajo le težko.

Ta premik v paradigmi je lahko za odrasle izziv, zlasti zato, ker mnogi od nas niso imeli izrecnega pouka v življenjski spretnosti upravljanja lastnih čustev.

Da svoje otroke opremimo z boljšimi življenjskimi znanji, je odvisno od nas, da pri otrocih ustvarimo in spodbujamo čustveni razvoj. Toda ne skrbite, verjeli bodo, da se samo igrajo, in pokazali vam bomo, kako zabavne so lahko čustvene razvojne dejavnosti spodaj.

Preden nadaljujete, smo mislili, da boste morda radi Uporabnapsihologija.com. Ta že pripravljena orodja so kot nalašč za izboljšanje vašega učnega pristopa, kar olajša vključevanje študentov v smiselno učenje, osredotočeno na študente.

Teorija čustvenega razvoja v psihologiji

Teorije čustvenega razvoja vključujejo Bandurovo teorijo socialnega učenja, Teorijo navezanosti Bowlbyja, Piagetove stopnje čustvenega razvoja, Wallonove stopnje čustvenega razvoja in Vygotskyjeve kognitivne stopnje.

Bandurova teorija socialnega učenja predstavlja, ki se jih ljudje naučijo z opazovanjem (deming

Bowlbyjeva teorija navezanosti trdi, da so odnosi zgodnjih staršev in otrok ključnega pomena za čustveni razvoj in prihodnje odnose (Fraley

Stopnje razvoja, ki jih je predstavil Piaget , Wallon in Vygotsky zagotavljata dragocene mejbe kontrolne sezname za merjenje čustvenega razvoja.

Kako izboljšati čustveni razvoj

Čustveni razvoj je ključnega pomena za otrokovo blaginjo (Alwaely, Yousif,

Pogosto se otrokova telesa premikajo hitreje kot njihovi možgani in se morajo upočasniti. Kot odrasli jih moramo naučiti upravljati svoja čustva, da bi postali zdravi, produktivni odrasli.

Čustveni nadzor moramo najprej doseči z modeliranjem. Otrokov socialno-čustveni razvoj je kritično odvisen od zgodnje interakcije s starši (Nandy, Nixon,

Think of a time when you were frustrated or angry and how you responded. If you become frustrated with the class, student, or child, it is okay (and beneficial) for both you and the children to say, Trenutno se počutim frustrirano in moram si vzeti minuto. Stopil bom sem, da bom nekaj globokih trebuhov vdihnil.

Kljub temu, da se zdi osnovno, je pomembno za Otroci, da se ustrezno spijo , hidracija in hrana, da bi se čustveno razvijali. Spanje je potreben za ustrezen razvoj možganov (Gertner in sod., 2002; Smithson in sod., 2018), kot je pravilna hidracija in prehrana (Bryan in sod., 2004; Edmonds

Poleg tega otroci potrebujejo tudi varen prostor za raziskovanje različnih čustev, ki prispevajo k čustvenemu razvoju.

Bistvena vloga igre

Primarna zasedba otroka je igra (Nandy in sod., 2020) in reči, da je igra bistvenega pomena. Med igro in učenjem je značilna raziskava povezana, saj je igra bistveni del otrokovega razvoja (Dell'Angela in sod., 2020; Lee in sod., 2020; Yilmaz, 2016). Igra je, ko otroci razvijejo številne spretnosti za reševanje problemov in vzpostavljajo prijateljstva.

Po čustvenem teoretiku Vygotsky je čustvo sam izvor igre (Colliver

Poleg tega otroci potrebujejo čas za obdelavo svojega učenja; Zato so za konsolidacijo možganov potrebni vdolbina ali možganski prelomi. Poleg tega telesna vadba pozitivno vpliva na spoznanje (Donnelly in sod., 2016; Samuel in sod., 2017).

9 dejavnosti za malčke in otroke

Čustva in čustvene kompetence so ključnega pomena za pozitivne družbene in akademske rezultate; Študenti morajo prepoznati, razlikovati in prilagoditi svoje čustva, da bi zagotovili najboljšo priložnost za učenje (Dell'Angela in sod., 2020).

Ne glede na to, ali se za otroke, ki se začenjajo čustveno razvijati ali napredovati svoj čustveni razvoj, angažirano Kognitivne razvojne dejavnosti Spodaj lahko koristi čustvenemu razvoju.

3 dejavnosti za malčke

1. Attunement

Attunement naj bi bil najmočnejši čustveni stimulans, ki je potreben za razvoj možganov, otroci, mlajši od 10 let, pa doživljajo najbolj čustveni razvoj (Suhana, 2017).

Otroka se zaveda ali dovzetna za otroka. Na primer, igranje Attunement lahko vključuje Peek-a-Boo in Baby Talk. S temi interakcijami se tvori čustvena povezava.

2. Glasba

Glasba ima abilenost tako za generalne kot oddajne (špansko-López, Muñoz Muñoz, Figueredo-Canosa,

Pogoste pesmi, kot so Če ste srečni in veste , ki prenaša srečo in Twinkle Twinkle Little Star , ki pomeni radovednost, so zabavni načini, kako zelo majhne otroke začeti razmišljati o čustvih.

Poleg tega obstaja veliko videoposnetkov s pesmimi, ki pomagajo predstaviti temo čustev, kot je ta video, z naslovom Občutki .

3. Knjige

Branje za otroke med posnemanjem čustev likov jim lahko pomaga, da začnejo prepoznati čustva v sebi in drugih.

Otroški obrazi iz DK Publishing, ki je na voljo na Amazon in Knjiga občutkov avtor Todd Parr, na voljo tudi na Amazon , so odlična besedila za začetek pri delu z zelo majhnimi otroki in dojenčki.

3 najboljše dejavnosti za otroke od 3 do 5 let

1. besedišče

Morate ga poimenovati, da ga ukrotite, kot pravijo.

Gradnja otroškega besedišča čustev jim bo na koncu pomagala pri upravljanju njihovih čustev; Otroci z velikim številom različnih čustvenih besed bodo verjetno tudi večji znanje o strategijah čustvene regulacije (Grosse, Streubel, Gunzenhauser,

Izrecno uvajanje čustvenega besedišča, demonstracija in zagotavljanje primerov je pomembno za čustveni razvoj. To se morda zdi težka naloga; Vendar je tukaj primer videoposnetka, ki lahko pomaga.

2. Pazljivost

Odrasli se pogosto obrnejo na Meditacija pozornosti in joga izboljšati njihovo zdravje in čustveno počutje (Sun, Lamoreau, O'Connell, Horlick,

Nekatere šole in vzgojitelji že uporabljajo te učinkovite tehnike. Pazljivost podpira izboljšanje učenja, zdravja, samoregulacija in attention in children (Lee et al., 2020).

To bi lahko bila tudi preventivna strategija in strategija čustvene regulacije.

3. Strategije čustvene regulacije

Otroci niso nikoli premladi, da bi se naučili strategij čustvene regulacije, kot sta dihanje in progresivna sprostitev mišic.

Vaje za dihanje, kot so dihanje trebuha, mavrično dihanje, zmaj in dihanje z balonom, so za otroke zabavne.

Progresivna sprostitev mišic lahko dosežemo tako, da otrok stisne predmet ali stresno kroglico, medtem ko šteje na 10 in nato sprosti napetost. To vajo ponovite večkrat, morda uporabite starost otroka, da določite število ponovitev.

Namerno poučevanje teh praks in nanje se pogosto sklicevanje nanje otrokom pomaga pri upravljanju njihovih čustev.

3 najboljše dejavnosti za otroke v šoli

1. igranje vlog

Razumevanje čustev, čustvenih reakcij in situacij je najbolj kritičen element uspešnih interakcij z drugimi (Solikhah, Fasikhah,

Otroke razdelite v skupine in dodelite vsak scenarij skupine A (npr. Vaš prijatelj je ukradel elektronsko napravo iz trgovine. Kaj bi storili?). Študenti naj delujejo s scenarijem in razpravljajo o rezultatih. Osredotočite se na čustva študentov, ki jih lahko čutijo, če bi bili dejansko v tej posebni situaciji. To dejavnost naredite še korak dlje in načrtujte načine za upravljanje težkih čustev.

2. Knjige

Ne preseneča, da bi morale biti knjige tudi del čustvenega učenja učencev.

Naslednje knjige so na voljo na Amazonu in idealne za poučevanje čustev:

• Aleksander in grozen, grozen, ni dober, zelo slab dan avtor Judith Viorst
• Vesela pošast, žalostna pošast Ed človeško in Anne Miranda
• Kako luščiš? avtor Saxton Freyman
• Upravljajte svoja čustva za otroke avtor Kenneth Martz in Meredith Martz

Učitelji ali bralci lahko pišejo čustva na lepljive opombe, da učence opomnijo, da govorijo, modelirajo in vadijo občutki izraženi z liki v knjigi.

3. filmi

Filmi, kot so V notranjosti Out, zamrznjeni, avtomobili, iskanje nemo, shrek, in Dumbo imajo tudi lekcije, ki vključujejo čustva (Secours, 2016). Poskusite se s svojim otrokom pogovoriti o predvidenih lekcijah teh filmov, pa tudi o različnih čustvih, ki jih doživljajo liki.

Vprašanja, kot so, Kako mislite, da se je lik počutil? in Kako bi se počutili, če bi bili ta lik? Podprite otrokovo razumevanje čustev in jih lahko spodbudite k razvoju empatije.

Ne zamudite našega članka o jogi v izobraževanju - še en odličen način, da se otroci premišljeno razvijajo.

7 najboljših iger za spodbujanje čustvenega razvoja

Spodbujanje otrokovega socialno-čustvenega razvoja zahteva celovit pristop, ki vključuje ustvarjanje družbenega konteksta, poučevanje socialnih veščin in olajšanje otrokovega čustvenega razvoja.

Corso, 2007, str. 53

Spodnje igre vključujejo vgrajen družbeni kontekst, izrecno poučevanje socialnih veščin v realnem času in v dejanskih situacijah ter olajšanje čustvenega razvoja.

3 zabavne igre za dojenčke in predšolske otroke

1. rdeča luč, zelena luč

Ta fizična igra vključuje pravila, ki razmerjajo dve vlogi za igralce, ki določajo, kako naj igralec deluje (Nakamura, Munekata, Nakamura, Ono,

V tej igri vodilni igralec pokliče rdečo luč! in zelena luč! Medtem ko preostali igralci tečejo proti vodilnemu igralcu, ko je luč zelena in se ustavijo, ko je rdeča. V tej aktivni igri igralci vadijo nadzor nad svojim fizičnim telesom in čustvi.

2. ogledalo, ogledalo

V tej igri ena oseba naredi obraz, druga oseba pa ga kopira. To igro naredite še korak dlje, tako da otroci prepoznajo čustvo, ki ga zrcalijo.

Prepoznavanje čustvenih izrazov je ključnega pomena za uspešno socialno interakcijo in učinkovita medosebna komunikacija (Masten in sod., 2008).

3. ulov

Dobra staromodna igra ulova z žogo lahko otroku pomaga tudi čustveno.

Če otroka spomnimo, da je lovilec pripravljen, jim lahko pomaga, da se naučijo, da se zavedajo drugih.

4 zabavne igre za otroke v šoli

1. pravi Simon

Ne samo, da je ta igra, ki sledi smer, idealna za vadbo poslušanja (Nasution, 2021), koristna je tudi za sledenje navodil in vzdržljivost impulzivnosti.

Enako lahko rečemo za Mati lahko? Namesto da bi razlikovali ustrezno smer, ki jo je treba slediti na začetku smeri, morajo igralci razlikovati pravilno smer, ki jo bodo sledili ob zaključku izjave vodje.

Vzemite to klasično igro še tako, da vključite čustva kot del navodil. Na primer, lahko rečete, Simon pravi, da naredi frustriran obraz. Ta ideja je izhajala iz našega članka, ali je čustvena inteligenca, pomembna za otroke? in je na voljo v celoti Igralno starševstvo .

2. Board Games

Board Games Elecit notranja motivacija in positive emotions. They also provide active in experience-based learning opportunities in immediate feedback (Dell’Angela et al., 2020).

Candy Land, Chutes in Ladders ter operacija so odlične družabne igre, ki omogočajo poučevanje otrok čustvene ureditve. Skozi te igre lahko igralci vadijo vztrajnost in ustvarjalne spretnosti za reševanje problemov.

3. Eden

Kayla Jones (2018) iz Igra CEU , podcast za strokovnjake za duševno zdravje v Oklahomi, je delil pameten način za igranje klasične igre s kartami Uno.

Predlagala je, da vsaka barva predstavlja čustvo. Na primer, rdeča je jeza, modra je žalostna, zelena se boji in rumena je srečna. Pri risanju kartice mora študent bodisi narediti obraz čustva, dodeljenega barvi, spomniti na čas, ko so začutili to čustvo, ali opisati čas, ko so to čustvo videli na televiziji ali v knjigi.

4. Pokrov za obraz

Zaznavanje neverbalnih znakov in uporaba teh znakov za določitev, katera čustva se izražajo, se začne zelo zgodaj pri otrocih, otroci pa lahko razumejo in razvrstijo številne obrazne izraze čustev (Masten et al., 2008).

Da bi jih spodbudili k branju čustev drugih, otroke naučiti, da se osredotočijo na usta in obrvi drugih. Igrajte igro, kjer pokrijete usta in pokažete čustvo. Lahko študentje ugibajo, kako se počutite? Enako storite, ko si oči pokrijete z velikimi sončnimi očali. Dovolite jim, da vadijo s partnerji.

Ocenjevanje čustvenega razvoja: kontrolni seznam

KiddieMatters je odličen vir za čustvene kontrolne sezname za otroke, stare od 3 do 18 let.

Za vzgojitelje ima Nacionalni center za varno in podporno učno okolje a Kontrolni seznam socialnih in čustvenih kompetenc To pomaga učiteljem v učilnici oceniti svojo raven socialnega in čustvenega učenja podpore svojim učencem.

Naši viri čustvene inteligence

Ta delovni list v notranjosti in zunanjem delu se lahko uporablja za seznanjanje otrok s svojimi čustvi. Otrok organizira, kako se počuti njihovo telo, ko doživijo čustvo in kako se običajno odzovejo, ko doživijo čustvo.

Delovni list mojega telesa in moj skrbi pomaga učencem, da ugotovijo, kje v telesu doživljajo občutke.

Delovni list za samokontrolo se lahko uporabi za razlikovanje učinkovitih in neučinkovitih strategij samokontrole. Ta dejavnost bi bila koristna za ustvarjanje razprave, ki vključuje čustveno regulacijo.

Rdeča luč - jeza! je odličen delovni list pri ciljanju na jezo. Študenti ocenjujejo in narišejo progresivne korake jeze in nato prepoznajo jezo, ki jih njihovo telo uporablja, da jim reče, naj se upočasnijo.

Kaj je empatija za starejše učence? Delovni list ponuja primer empatije in vključuje področja, da se otrok razmisli o empatiji. Pri preučevanju empatije s svojo skupino otrok boste morda želeli vključiti tudi dejavnost skupinskega kroga.

Pri poučevanju, kako se opravičiti, kako se opravičiti načrt lekcije in delovne liste, ki jih spremljajo, bi bili koristni.

Če želite v učilnico vključiti načela pozitivne psihologije, ki temeljijo na dokazih, razmislite o upOrabnapsihologija.com. Uporabite jih za izboljšanje angažiranosti študentov, odpornosti in dobrega počutja, hkrati pa študentom opremljajte tudi dragocene življenjske sposobnosti.

Sporočilo o domu

Eden glavnih izobraževalnih namenov šol je zagotoviti celoten razvoj posameznikov in jih pripraviti, da se bodo lahko spopadli s socialnimi zahtevami.

Cañabate, Santos, Rodríguez, Serra,

Za izpolnjevanje te garancije je treba spodbuditi čustveni razvoj, če ne začnemo. Spodbujanje čustvenega razvoja je lažje reči kot narediti in pogosto težko za nekatere odrasle, ki morda niso imeli neposrednega pouka v čustvena inteligenca sami, veliko manj čustveni razvoj.

Otrokom je treba povedati, da so vsa čustva v redu, a slabo vedenje ni. Otrokom se je treba naučiti in zagotoviti priložnosti za izvajanje strategij čustvene regulacije. Otrokom omogočite, da doživijo čustva in nudijo podporo velikim čustvom. Priznajte čustva in sočustvujte z otrokom, vedoč, da nobeno čustvo ni premajhno.

Če si vzamete čas za spodbujanje čustvenega razvoja in strategij prakse z uporabo dejavnosti in predloženih iger, bodo dolgoročno koristile tako vam kot otroku. Srečno pomoč!

Upamo, da ste uživali v branju tega članka. Ne pozabite Uporabnapsihologija.com.