Motivacijski intervjuji: Top 14 tečajev

Ključni vpogledi

• Motivacijski anketiranje (MI) je pristop, osredotočen na stranke, ki izboljšuje motivacijo za spremembe z raziskovanjem
• Ključne tehnike MI vključujejo odprta vprašanja, odsevno poslušanje
• Vadba MI Fosters opolnomočenje

Tudi če vemo, da je spreminjanje našega vedenja dobro za nas, sprememba vključuje načrtovanje neznanih ozemelj, si prizadevanje in spuščanje znanih navad.

Mešani občutki, ki jih imamo o spremembah, nas pogosto lahko zataknejo v ambivalentnosti, kjer je motivacijsko intervju lahko najmočnejši.

Pionirski humanistični psiholog Carl Rogers (1995, str. 17) je nekoč rekel, da je radoveden paradoks ta, da ko se sprejmem tako kot jaz, se lahko spremenim. Ta citat zajame nekaj duha motivacijskega intervjuja.

Motivacijski anketarji pomagajo strankam najti svojo lastno motivacijo za spremembe. Pozdravijo strahove in odpor stranke do sprememb z empatijo in jih vodijo skozi ambivalentnost, da bi olajšali ukrepanje.

Vas zanima, da bi pomagali drugim mobilizirati svojo motivacijo za pozitivne spremembe? V tem članku vas bomo sprehodili po vodniku po motivacijskem intervjuju in nekaterih najboljših tečajih na tem področju.

Preden nadaljujete, smo mislili, da boste morda radi Uporabnapsihologija.com. Te podrobne, znanstveno utemeljene vaje bodo pomagale vam ali vašim strankam, da ustvarite dejanske cilje in obvladane tehnike za ustvarjanje trajnih sprememb vedenja.

Izobraževanje v motivacijskem intervjuju: Vodnik

Motivacijsko intervju (MI) je zdravljenje na dokazih, ki lahko pomaga ljudem rešiti ambivalentnost glede sprememb. Natančneje, to je skupna, osredotočena na osebo, ki je usmerjena v vodenje in krepitev motivacije za spremembe (Miller

Glavni del MI vključuje sprožitev govorjene motivacije za spremembe, da bi stranki pomagali pri uporabi njihove notranje motivacije. MI je običajno kratek poseg in ga je mogoče kombinirati z drugimi oblikami zdravljenja (Miller

MI je začel z modelom vedenjske obravnave odvisnosti od alkohola, ki jo je razvil William Miller (Miller

• Empatična in osebno usmerjena praksa, osredotočena na odsevno poslušanje
• Vključuje pozornost in odzivanje na pogovor o spremembah strank
• Okrepi govorjeno stranko Motivacija za spremembe vedenja
• Se srečuje s protirameseljo ali vzdržuje pogovor z empatijo in ne z odpornostjo (Miller

MI se je izkazal za učinkovit poseg za reševanje ambivalentnosti okoli sprememb za vprašanja uživanja snovi in ​​zdravstveno pozitivno vedenje, kot so testiranje na HIV, skladnost z zdravili in zdrava prehrana (Madson, Loignon,

Zaradi tega, kako hitro se je Mi vzletel v terapevtskem svetu, je bil z leti napačno razlagan in zmeden z drugimi pristopi in metodami (Miller

Mi ni:

1. Na podlagi transteoretičnega modela sprememb
   Čeprav se MI in trans-teoretični model pogosto uporabljata skupaj, je MI klinična metoda, ki se uporablja za olajšanje motivacije za spremembe. Transteoretični model ponuja prikaz sprememb.
2. Sredstva, da se ljudi zaveže v spremembo vedenja
   Avtonomnost stranke je najpomembnejša v MI, stranka pa vedno nadzoruje njihovo spreminjanje poti. MI ne vključuje manipulacije, vsadljenja idej ali zamaknjenja, temveč želi izvleči osebno motivacijo stranke za spremembe. Motivacija za spremembe mora obstajati znotraj stranke, da bo MI učinkovit.
3. Tehnika
   Da bi se izognili prevelikemu poenostavitvi MI, Miller in Rolrnick (2009, str. 131), je najbolje, da o tem razmišljate kot o klinični ali komunikacijski metodi, ki se sčasoma nauči z veliko prakse. To je vodilni slog za izboljšanje lastne motivacije za spremembe.
4. Odločitveno ravnovesje
   MI ne zahteva tehtanja stroškov in koristi sprememb, čeprav je odločilno ravnovesje tehnika, ki je lahko koristna, ko se stranke borijo z verbalizacijo pogovorov o pro-menjavah. Ne bi smeli uporabljati za spodbujanje stranke k odločitvi v določeni smeri.
5. Povratne informacije o oceni
   Dajanje povratnih informacij od strukturirane ocene ni temeljno ali bistveno za dostavo MI, čeprav lahko včasih pomaga sprožiti pogovore o spremembah.
6. Kognitivno-vedenjska terapija (CBT)
   MI ni temeljil na formalnih kognitivno-vedenjskih teorijah, čeprav lahko deli povezave z določenimi teorijami, kot sta kognitivna disonanca in teorija samo-dojemanja. Medtem ko CBT predvideva, da mora stranka nekaj naučiti ali se naučiti nečesa novega, želi MI sprožiti motivacijo, ki jo stranka že drži. Stranka je agent njihove motivacije, terapevt pa jim pomaga pri tem.
7. Preprosto svetovanje, osredotočeno na stranke
   Čeprav je pristop svetovanja Carla Rogersa osredotočen na osebo, ki je osredotočen na osebo, je bistveno pomemben za zagotavljanje MI, se MI razlikuje po tem, da je osredotočen na stranke in usmerjen v cilj.
8. Enostaven za učenje
   MI zahteva kompleksen nabor veščin, ki jih je treba dinamično izvajati, ki sta jih Miller in Rolrnick (2009) kot učenje novega instrumenta. Potreben je čas, disciplina in povratne informacije, da se v umetnosti Mi postanejo usposobljeni.
9. Nekaj, kar že počnete
   Čeprav se odsevne prakse poslušanja in motiviranje strank lahko počutijo kot intuitivni elementi številnih terapevtskih pristopov, MI presega običajne oblike komunikacije in je namerna in osredotočena metoda odsevnega poslušanja, katerega cilj je usmeriti stranko skozi pot od ambivalentnosti do dejanja.
10. Panaceja
    MI ima posebno uporabo v okviru sprememb-ambivalentnosti in ni primerna klinična metoda za vse ljudi in težave. Prav tako, če stranka ne kaže nobene motivacije za spremembe, potem nadaljevanje z MI verjetno ni primerno. Ni terapevtova naloga prepričati stranko, da se premisli.

Kaj vključuje MI trening

Če želite začeti svoje vadbeno pot v motivacijskem intervjuju, Miller in Moyers (2006) nakazujejo, da je odprtost za skupni, evokativni in duh, ki je osredotočen na stranke, pomembna za to, kako se ga enostavno naučite. Pripravniki morajo biti pripravljeni raziskati perspektivo, da so ljudje strokovnjaki v svojem življenju in se bodo običajno premaknili v pozitivno smer, ko bodo dobili pravo podporo (Miller

Pridobitev pristojnosti v pristopih za svetovanje, osredotočenih na stranke

Naslednji koraki vključujejo učenje, da se lotevate pogovorov o spremembah in izostrite vaše dojemanje elementov stranke, ki kažejo pripravljenost, potrebo ali motivacija spremeniti. Ko to obvladate, se lahko naučite okrepiti in sprožiti spremembe sprememb, hkrati pa se odzivate na načine, ki zmanjšujejo pogovor proti protikamenjanju (Miller

Kotaljenje z uporom je še ena ključna veščina, ki jo boste pridobili. Namesto da bi zahtevali ali nasprotovali odpornosti, ki dejansko lahko ustvari več potiska, se boste naučili z njim. To bi lahko vključevalo potrditev avtonomije stranke in odražanje njihovega odpornega govora z empatijo (Miller

Nato se boste naučili, kako in kdaj uvesti razvoj načrta sprememb, ki seveda napreduje od stranke, ki se spreminjajo in okrepijo, v načrte, ki jih morajo vzpostaviti, da se spremenijo. Tu je bila vzpostavljena motivacija za spremembe in spretnost je razviti načrt sprememb s strankovim tempom, ki ne sproži odpornosti (Miller

Ko je na voljo načrt sprememb, je naslednja naloga terapevta pomagati utrditi zavezanost stranke ob ustreznem času, biti pozoren na in sproži pogovor o zavezanosti strank (npr., Name in ne bi mogel; Miller

Ko je motivacija za spremembe kristalizirana in rešena ambivalentnost, je MI izpolnil svoj namen. Od tam bi terapevt običajno prešel na bolj usmerjen terapevtski pristop, medtem ko se še vedno drži za sodelovalne in empatične elemente MI (Miller

5 motivacijskih tečajev za razmislek

Iskanje prave poti MI za vas bo odvisno od vaših ciljev in ravni izkušenj.

Ali iščete nekaj kreditov za nadaljevanje izobraževanja (CE)? Ali pa želite dodati novo veščino v kliničnem ali terapevtskem delu, ki ga že opravljate?

Obstaja veliko uvodnih tečajev za začetnike, ki želijo razumeti osnovno načela motivacijskega anketiranja , in bolj obsežne in pogosto dražje možnosti učenja vas lahko postavijo kot strokovnjaka MI v kliničnih in skupnosti. Dandanes so spletne možnosti za usposabljanje bogate, tako da lahko pogosto dostopate do več vrhunskih tečajev MI, kjer koli že ste na svetu.

Psychwire

Če se želite naučiti od najboljših, s Psychwirejem, vas bodo ustanovili ustanovitelji MI, dr. William Miller in dr. Stephen Rollnick ter seznam strokovnjakov MI trenerjev in klinikov.

Motivacijski intervju: temelj

Tečaj tega začetnika Študente seznani s teorijo MI in prakso z 10 CE ure video lekcij v šestih tednih. Med številnimi učnimi rezultati boste lahko strankam pomagali prepoznati njihovo motivacijo za spremembe; bolj se zavedate sprememb strank in pogovorov o nasprotni spreminjanju; in uporabite vprašanja, razmisleke in povzemanje za spodbujanje sprememb.

Motivacijski intervju v zdravstvu

To je osemurski tečaj namenjen zdravstvenim delavcem, ki delajo v bolnišnicah ali skupnosti. Naučili se boste Kako angažirati bolnike s postopkom sprememb pod njihovimi pogoji tako, da se vklopijo v svojo osebno motivacijo, da skrbijo za njihovo zdravje.

Moduli, ki so še posebej koristni za zdravstvene delavce, vključujejo:

• Časovni pritiski in kratka posvetovanja
• Težka posvetovanja
• Dajanje informacij in nasvetov

Motivacijski intervju za odvisnost

To 10-urni tečaj Dostavljena v šestih tednih je namenjena vedenjskim zdravstvenim delavcem, ki sodelujejo s strankami, ki se borijo z uporabo snovi - območje zdravljenja je bilo prvič uporabljeno.

Nekaj ​​ciljev tečaja vključuje učenje, kako uporabljati MI v vsaki fazi sprememb in razumevanja zdravljenja odvisnosti kot stalnega procesa „primarne zdravstvene oskrbe“, ne pa diskretnega dogodka.

Združenje za psihološke terapije (APT)

APT je vrhunski ponudnik akreditiranih motivacijskih tečajev za intervju v Združenem kraljestvu in na Irskem ter ponuja spletne možnosti samostojnega, virtualnega in možnosti usposabljanja na kraju samem za posameznike in ekipe.

Motivacijsko intervju in kako ga učinkovito uporabljati

To is a tridnevni temeljni tečaj pokrivanje temeljnih MI spretnosti. Tečaj je zelo primeren za številne zdravstvene delavce in ekipe, ki delajo z ljudmi v kliničnih ali skupnosti.

Teme tečaja vključujejo duh motivacijskega anketiranja, sprožitev sprememb pogovorov, kristalizacijo zavzetosti in združevanje MI z drugimi terapevtskimi pristopi. Tečaj lahko zaključite kadar koli na spletu, se udeležite spletnega tečaja v živo ali organizirate tečaj iz oči v oči v svoji organizaciji (v Združenem kraljestvu).

Motivacijski intervju Masterclass

To three-day course je namenjen ljudem z več kot šestimi meseci prakse MI, potem ko so od APT prejeli akreditacijo na tri.

Tečaj se širi na temeljne teme MI, z večjim poudarkom na izpopolnjevanju spretnosti MI, vključno z vlogami in video demonstracijami. Pričakujete lahko, da se boste oddaljili z večjo stopnjo zaupanja v svojo prakso MI, boljšo sposobnostjo priprave predstavitev primerov in globljega razumevanja, kako razviti in izboljšati svojo prakso MI.

4 najboljše možnosti certificiranja

Če iščete možnost, ki temelji na spričevalih, so tu štirje izstopajoči tečaji, ki ponujajo nekoliko drugačen fokus in strukturo.

Potrdilo o intenzivnem usposabljanju v motivacijskem anketiranju, Univerza v Massachusettsu

To semester-long course in MI aims to go beyond the academic understanding of active skills practice by offering live online skills practice with other students (University of Massachusetts Medical School, n.d.).

Obstaja 10 vnaprej posnetih lekcij na spletu, 5 interaktivnih učnih laboratorijev in 2 praksa z igralskim pacientom. Prav tako dobite dve trenerski seji z izkušenim trenerjem MI in povratnimi informacijami o vaših spretnostih z uporabo sistema kodiranja MITI-4.

Za tečaj ni nobenih zahtev in je namenjen ljudem, ki delajo v zdravstvu, ki bi radi uporabili MI veščine pri svojem delu. Vsi trenerji so člani motivacijske mreže trenerjev.

Izvedite več o njihovih spletno mesto .

Motivacijsko potrdilo o intervjuju, Univerza v Marylandu School of Social Work

To certificate is taught in person and online and includes experiential MI učne vaje , povratne informacije in treniranje za izboljšanje znanja in spretnosti v MI.

Študenti se ocenjujejo na svojih MI spretnosti pred in po zaključku tečaja, da bi zajeli, kako se je njihova praksa izboljšala. Tečaj je omejen na 40 ljudi, zato lahko študenti kar najbolje izkoristijo individualizirane povratne informacije in usposabljanje.

Izvedite več o njihovih spletno mesto .

Motivacijski anketiran

To six-week course is approved by the National Board for Health and Wellness Coaching and offers 12 hours of CE credits.

Tečaj vključuje dvourno zavezo vsak teden in je dokončan na spletu. Vsak teden se boste naučili osrednjega procesa motivacijskega anketiranja in sodelovali na interaktivnih igrah vlog z inštruktorjem.

Izvedite več o njihovih spletno mesto .

Gradnja potrdila o kompetenčnem intervjuju, Univerza v Wisconsinu - Madison

To 38-hour certificate is offered in a hybrid format that consists of four 12-hour live Zoom sessions and asynchronous coursework.

S partnerskim delom, zabeleženimi simulacijami strank in povratnimi informacijami inštruktorjev boste razvili praktične veščine v glavnih motivacijskih procesih intervjuvanja. Ta tečaj, ki je namenjen začetku vmesnih študentov, daje močan poudarek zvestobe modelu MI in aplikaciji iz resničnega sveta.

Po dokazovanju svoje znanja udeleženci prejmejo prilagojene povratne informacije o simuliranih sejah in dobijo potrdilo o nereditu.

Izvedite več o njihovih spletno mesto .

Spletno usposabljanje MI: 5 tečajev

Številni tečaji v MI, ki so že zajeta, je mogoče dokončati prek spleta ali praktično, vendar je tu še nekaj naših najboljših izbir, do katerih lahko dostopate kjer koli in ponujajo veliko vrednost za denar.

Motivacijska intervjuvalna mreža trenerjev (MINT), Navodila za spletno moderator

Mint je mednarodna strokovna organizacija neodvisnih trenerjev MI, ki si prizadeva za spodbujanje odličnosti na področju MI. Na njihovem spletnem mestu je objavljenih veliko usposabljanja, za javne usposabljanje pa lahko poiščete tudi določene trenerje.

Mint ima koledar, poln spletnih delavnic, ki jih vodijo spletni voditelji za ljudi na uvodni, vmesni in napredni ravni prakse MI. Tečaji usposabljanja se razlikujejo po dolžini, vendar so običajno med polovico in celotnim dnevom.

Lahko raziščete vse podrobnosti, cilje in podatke o trenerju spletno mesto .

Trust fundacije Tavistock in Portman NHS

To National Health Service organization offers two online courses. The introductory course is suited to anyone working with people on Sprememba vedenja , in napreden tečaj je primeren za tiste, ki želijo izostriti svoje sposobnosti.

Uvod v motivacijsko intervju

To two-day course covers the basics, principles, and spirit of Mi teorija za lažje spremembe vedenja. Tečaj vključuje praktične in poučene komponente, vključno z demonstracijami v živo, treniranjem in didaktičnim poučevanjem.

Napredno motivacijsko intervju

Po zaključku uvodnega tečaja to dvodnevno usposabljanje temelji na spretnostih, ki ste jih pridobili za povečanje zaupanja pri uporabi metod MI pri svojem delu.

Izvedite več o njihovih spletno mesto .

Verodostojna usposabljanja, motivacijski anketiranji (MI) usposabljanje

60 lekcij in eno uro video vsebine v tem tečaju, ki se nahaja v spletnem tečaju, poučujejo inštruktorji, ki jih certificirajo kovnice, z ozadjem kazenskega pravosodja, zlorabe substanc in duševnega zdravja.

Okvir Darn-Cat, štiri naloge, vesla in duh MI so v tečaju zajeti. Za povečanje zaupanja ponuja tudi naložljive vadnice, primere in teste. Za strokovnjake s sedežem v New Yorku so na voljo stalni izobraževalni krediti.

Izvedite več o njihovih spletno mesto .

BC otroška bolnišnica

V tem brezplačnem, akreditiranem spletnem tečaju je motivacijsko intervju predstavljeno kot sodelovalna strategija, osredotočena na pacienta, s pomočjo katerih pomaga družinam in otrokom spremeniti svoje vedenje.

Z videoposnetki, razmislek in vaje za igranje vlog boste spoznali znanost o spreminjanju vedenja in v štirih kratkih modulih pridobili koristne veščine. Ključne sestavine MI za klinično uporabo, motivacijske tehnike in komunikacijske strategije so med temami.

Tečaj, ki je namenjen medicinskim strokovnjakom, ponuja do dva kredita CPD prek Medicinske fakultete na UBC.

Izvedite več o njihovih spletno mesto .

Viri pozitivnegapsihologije.com

Če vas zanima občutek, kako izgleda motivacijsko intervju, se vam lahko zdi, da je ta celovita vaja v motivacijskih tehnikah intervjuvanja dobro mesto za začetek. Gre za vajo našega Uporabnapsihologija.com, ki je spletno skladišče za vaje, intervencije in ocene duševnega zdravja.

To tool equips you with five key strategies to facilitate your motivacijaal interviewing:

1. Izvleček/vzbujanje sprememb pogovorov
   To strategy encourages the client to talk about change. The purpose of eliciting change talk from the client is to empower him/her to generate intrinsic motivacija to change and subsequently outline possible solutions. For instance, an example change talk interview question could be: What makes you want to change?
2. Izravnava odločitve
   Uravnoteženje odločitev pomaga strankam, da vidijo obe strani spremembe. Motivacijsko anketiranje vključuje ambivalentnost s spodbujanjem razprave o pozitivnih in negativnih spremembah. Klinik postavlja vprašanja o obeh vidikih za gradnjo razumevanja in reševanja ambivalentnosti v prid spremembe. Če ponazarjate to, je primer primera vprašanja o intervjuju: o čem so nekatere dobre stvari (ciljno vedenje)?
3. Normalizacija
   Normalizacija helps communicate to clients that they are not alone in struggling to make changes. The statements below are meant to help your client put their experience in context, broadening their perspective on the process while also reducing shame and isolation. For example, one common normalizing statement is: In my experience, many people feel like you do.
4. Prositi za dovoljenje
   Motivacijsko intervju empowers clients to generate their solutions, and it centers on respecting clients’ agency in their own treatment. Therefore, the practitioner might ask for permission before broaching a topic by asking, Do you mind if we talk about (topic)?
5. Odprta vprašanja
   Motivacijsko intervju could feel a bit like conducting an interview or an interrogation. Using open-ended questions is a way to prevent a basic question-and-answer format. For instance, an example open-ended question could be: If you make this change successfully, what do you imagine your life will look like?

To is just a sample of what you will find in the Motivacijske tehnike anketiranja Orodje, ki je na voljo prek Uporabnapsihologija.com, zato si danes oglejte to bogastvo dragocenih virov praktikov.

Priporočeno branje:

• 18 najboljših motivacijskih delovnih listov

Poleg tega, če iščete več znanstveno utemeljenih načinov, kako pomagati drugim pri doseganju svojih ciljev, ta zbirka vsebuje upOrabnapsihologija.com. Uporabite jih za pomoč drugim, da svoje sanje spremenijo v resničnost, tako da uporabite najnovejše znanstveno utemeljene tehnike vedenjskih sprememb.

Sporočilo o domu

Vemo, da nas drugi ne morejo spremeniti, zakaj bi torej domnevali, da lahko druge ljudi prepričamo, da se spremenijo?

V svojem jedru, motivacijski intervju priznava, da je stranka edina oseba, ki se lahko spremeni zase, in če se dodeli pravi pogoji, se lahko stranka prepriča, da je njihova notranja motivacija za spremembe pomembna, smiselna in vredna.

Motivacijsko intervju is an evidence-based clinical method that involves using a complex set of skills to reflect, amplify, and reinforce the client’s motivacija for change through conversation.

Trening v umetnosti motivacijskega intervjuja je potreben čas, prakso in povratne informacije, vendar je lahko izjemno koristna izkušnja, da se ljudem pomagajo pri pozitivnih spremembah v svojem življenju.

Upamo, da ste uživali v branju tega članka. Ne pozabite Uporabnapsihologija.com.