Kako vključiti stranke v terapijo

Ključni vpogledi

• Gradbeno zaupanje
• Uporaba aktivnega poslušanja
• Vključitev različnih tehnik

Tako kliniki kot stranke iščejo terapijo z upanjem na pozitivno izkušnjo. To lahko vključuje doseganje posebnih ciljev, učenje novih veščin, samoodkrivanje in rast. Ključni dejavnik pri pozitivni izkušnji je angažiranost strank.

Čeprav gre za ključni element terapije, so opredelitve in metode ocenjevanja angažiranosti strank neskladne (Holdsworth in sod., 2014).

V splošnih zdravstvenih okoljih angažiranost strank (ali pacienta) vključuje sodelovanje, sodelovanje pri zdravljenju, skladnosti in spoštovanju (Marzban in sod., 2022).

Kljub temu je opredeljeno ali izmerjeno, vpletenost strank v terapijo in jim pomaga pri sprejemanju sprememb je ključnega pomena za uspeh, zadrževanje in izpolnjujoče izkušnje.

Preden nadaljujete, smo mislili, da boste morda radi Uporabnapsihologija.com. Te podrobne, znanstveno utemeljene vaje bodo pomagale vam ali vašim strankam, da ustvarite dejanske cilje in obvladane tehnike za ustvarjanje trajnih sprememb vedenja.

Kako vključiti stranke v terapijo: 6 ključnih korakov

Povezava in vključevanje strank v terapijo se pogosto šteje za merilo uspeha (Hill in sod., 2013). Obstaja nekaj korakov, zaradi katerih lahko ta povezava bolj učinkovita in močna.

1. Terapevtsko zavezništvo

Morda je največji dejavnik za sodelovanje strank v psihoterapijo terapevtski odnos . To je vez med stranko in terapevtom, ki jo običajno imenujemo Rapport (Stubbe, 2018). Gradnja poročila s stranko med začetnimi sejami bo to zavezništvo okrepila.

Ta odnos vključuje empatijo, nepoškodovano naravnanost in medsebojno spoštovanje, kar ustvarja varen prostor, da stranke odkrito obravnavajo pomisleke, raziskujejo vprašanja in olajšajo osebno rast in zdravljenje (Stubbe, 2018).

2. sodelovanje

Pomemben korak k angažiranju strank je sodelovanje z njimi kot partnerjem, ne pa da ustvarjamo oviro moči in avtoritete.

Da bi svoje stranke spodbudili, da v procesu čutijo občutek lastništva, jim omogočite, da delijo odgovornost, ko (Stubbe, 2018):

• Postavljanje ciljev
• Ustvarjanje načrta zdravljenja
• Določitev najučinkovitejšega terapevtskega pristopa
• Merjenje časa in pogostosti sej

S tem lastništvom so stranke bolj vložene in vsako sejo bolj poglobljeno cenijo.

3. Opolnomočenje

Spodbujanje strank, da prevzamejo nadzor nad svojimi odločitvami, vedenjem in odločitvami v procesu zdravljenja, je pot opolnomočenja (Peebles, 2020).

Ko negujete sposobnost svojih strank, da aktivno sodelujejo in sprejemajo informirane odločitve, sprejmejo spremembe in se bolj ukvarjajo s svojo individualno potjo terapije.

Terapevti lahko ustvarijo opolnomočenje z zagotavljanjem znanja, učnih veščin ter gojenjem ozaveščenosti in zaupanja, da se preusmerijo s kraja odvisnosti v partnerstvo - sodelovanje. Pokazalo se je, da opolnomočenje strank povečuje zadovoljstvo, zvestobo in angažiranje strank (Peebles, 2020).

4. Izobraževanje

Poseben del opolnomočenja je izobraževanje. Zagotavljanje strank s Psihoedukacija Tako glede njihovega stanja kot možnosti zdravljenja daje postopek večji pomen in lahko izboljša angažiranje strank (Coulter, 2012).

Izobraževanje se začne od samega začetka zdravljenja. Stranke bi morale biti obveščene o zaupnosti, vaši praksi in poverilnicah, kaj lahko in ne morejo storiti, in podrobnosti o diagnozi in motnjah.

5. Profesionalnost

Ustvarjanje močnega terapevtskega zavezništva je pomembno za vključitev strank, vendar bi morali terapevti sprejeti tudi strokovni standard za pridobitev spoštovanja in zaupanja (Stubbe, 2018).

Profesionalnost vključuje dosledno, zanesljivo, pozorno in prisotno na sejah. Za ustvarjanje angažmaja je treba obe strani zavezati. Spremljanje sestankov in dogovorjene dejavnosti je del zavezanosti postopku.

6. Prilagodljiv pristop

Terapija ni enaka ena. Medtem ko imajo številni terapevti posebnost, kot je EMDR terapija Za travmo lahko usposabljanje in izkušnje z različnimi tehnikami zagotovijo bolj individualizirano izkušnjo za vaše stranke. Prilagodljivost pri izbiri ustrezne tehnike in modalnosti za zdravljenje bo pomagala ohranjati angažiranje vaših strank.

Nasveti za spletne seje

Od začetka Covida se je spletna terapija pojavila kot učinkovit način za pomoč strankam pri krmarjenju po življenju, stresu ter duševnem in čustvenem zdravju. Še naprej raste v priljubljenosti, vendar tehnična vprašanja pogosto lahko ovirajo povezavo in angažiranje. Tu je nekaj koristnih nasvetov za kar najbolje izkoristiti spletne seje.

1. okolje

Poiščite miren prostor z ugodno razsvetljavo in nevtralno ozadje. Spodbujajte stranko, naj najde prostor, kjer jim je udobno, ki je brez motenj. Stranka in terapevt morata izklopiti naprave in razmisliti o stroju za beli hrup, da odpravi zunanji hrup in ohrani stvari zasebne.

2. stik z očmi in korakom

S stranko vzpostavite stik z očmi, da boste zgradili odnos, tako kot bi med osebno sejo, tako da si ogledate kamero. Obrazni izrazi in ton so močna orodja, ki jih lahko uporabite za povezavo s odjemalcem v spletu. Dovoli prostor, da se stranka odzove na vprašanja in se nauči biti udobna z nekaterimi tišina , čeprav je to lahko težje storiti praktično, saj se zdi nerodno, če se med spletnim mestom ustavi.

3. Razmislite o drži in razdalji

Pogosto pozabimo, da v virtualnih sejah sedimo, kako sedimo in oddaljenost od kamere. Držo, kako je telo podrto in bližina fotoaparata vpliva na to, kako vas stranka vidi in dojema. Bodite odprti, prijazni, samozavestni in dovolj daleč od kamere, ki jo lahko vidimo večino vašega zgornjega dela telesa.

3 razlogi za angažiranje strank za rezultate terapije

Obstaja veliko očitnih razlogov, zakaj vodenje strank, ki se ukvarjajo s terapijo, vpliva na rezultate zdravljenja. Ko se ukvarjamo z življenjem, iz njega dobimo več!

1. izboljšuje skladnost strank

Vključene stranke bolj verjetno opravijo domače naloge, sodelujejo na sejah in sledijo korakom načrt zdravljenja . Uspešni rezultati in izboljšanje dobrega počutja so rezultati skladnosti (Coulter, 2012).

2. ciljni dosežek

Empirični dokazi dosledno kažejo, da močna terapevtska vez poglablja sodelovanje strank in vodi do boljših rezultatov (Peebles, 2020). Zapletenost strank je boljši napovedovalec ciljev kot uporaba posebnih tehnik. Skupni cilji in sodelovanje so povezani z zmanjšanjem stresa in izboljšanjem psihološke prilagoditve (Peebles, 2020).

3. Izboljšanje simptomov

Študija, ki je preučevala stopnjo sodelovanja strank v rezultate zdravljenja za kognitivno vedenjsko terapijo (CBT), je pokazala, da je ključna sestavina za zmanjšanje stisnih psiholoških in čustvenih simptomov (Glenn in sod., 2013).

Angažma strank je bil največji napovedovalec za zmanjšanje tesnobe, depresije in funkcionalne invalidnosti v programu CBT, ki je bil izveden v tej raziskavi. Poleg tega so angažirane stranke ostale v zdravljenju dlje in so imele višjo stopnjo zadovoljstva s programom (Glenn in sod., 2013).

4 skupne ovire

Raziskave so pokazale, da od 33% do 46% strank v centrih za duševno zdravje v skupnosti prekine priporočeno zdravljenje po začetku storitev (Hull

1. zapletene vedenjske ali zdravstvene potrebe

Stranke z zdravstvenimi stanji, kot so kronična bolečina, debelost, diabetes, travmatične možganske poškodbe ali druga nevrološka stanja, poročajo tudi o nižjih stopnjah skladnosti in sodelovanja pri terapiji z duševnim zdravjem (Smith et al., 2023). Ta raziskava kaže, da je število zdravstvenih stanj neposredno povezano Odpornost strank .

Razlogi za takšen odpor niso prepričljivi, vendar je morda zato, ker se počutijo napačno razumljeno ali da se zdravljenje duševnega in čustvenega zdravja ne šteje za prednostno nalogo ali nekaj, kar je mogoče storiti v povezavi z zdravljenjem fizičnih simptomov.

Kako premagati: razumeti zdravstvena stanja

Izobrate se o določenih pogojih strank, najboljših praksah in možnostih zdravljenja. Razumevanje pogojev strank (fizično, čustveno in duševno) bo terapevtom pomagalo pri srečanju strank, kjer so, se povežejo z njimi, in oblikovati načrt, ki ustreza posebnim potrebam.

2. nestabilni in travmatični odnosi

Stranke z zgodovino neželenih dogodkov v otroštvu, travmi in drugih oblikah zlorabe so bolj odporne na terapijo (Smith in sod., 2023). Vseživljenjske izkušnje s travmo vodijo do nezaupanja pri avtoriteti in zdravstvenih delavcih. Ustvarjanje zaupanja vrednih odnosov je lahko še posebej težko za posameznike, ki jih nikoli niso doživeli.

Kako premagati: Uporabite nego informirane na travmi

Za posameznike, ki so doživeli travmatične odnose, z uporabo Nega, ki je bila informirana za travme je še posebej pomemben. Vzpostavitev okolja varnosti bo pomagala graditi zaupanje in izboljšati angažiranje strank (Smith in sod., 2023).

3. Pomanjkanje motivacije

Motivacija strank je ključnega pomena za njihovo sodelovanje pri zdravljenju. Stranke, ki so prisiljene ali prisiljene v terapijo z ljubljeno osebo, sodno odredbo itd.

Stranke morda nimajo motivacije, če se ne delijo v postavljanju ciljev ali menijo, da imajo glas v procesu zdravljenja.

Kako premagati: vztrajnost in potrpljenje

Bodite potrpežljivi s strankami, spoznajte jih tam, kjer so, in ne obupajte se jim čustveno, ko pride do težav, bojev in neuspehov. Če ena tehnika ali zdravljenje ne deluje, poskusite uporabiti drugačno modalnost ali pristop.

4. izgorelost

Terapevti so ljudje in lahko izgorelost doživijo kot vsak drug poklic. Zavzemanje je odvisno od poravnave dela in osebnih lastnosti. Goji ga odnos, vedenje, motivacija in svetovni nazor (McFarland Izgorelost terapije Pridite, ko delo vodi strah in nujnost in se počuti nepomembno.

Izgorelost lahko povzroči občutke jeze, frustracije, nemoči in utrujenosti (Smith in sod., 2023). Ti občutki so lahko odkrito ali subtilno sporočeni strankam, kar bo posledično ustvarilo občutke odklopa in nezaupanja, kar zmanjšuje angažiranje.

Kako premagati: samooskrba in meje

Izvajanje rutine samooskrba za terapevte in Nastavitev meja s strankami in the work environment can help therapists prevent burnout in stay engaged with clients (McFarlin & Hlubocky, 2021).

Iskanje časa za osebne hobije, telesno aktivnost, socialno podporo in/ali sprostitvene tehnike, kot sta joga in pozornost, je za redno pomembno, da klinični zdravniki redno počnejo.

Koristna orodja za trajnostno dolgoročno sodelovanje

Terapevtska orodja lahko pomagajo pri dolgoročnem sodelovanju strank. Sem spadajo motivacijski intervju, sodelovanje nastavitev cilja in tehnike, ki temeljijo na jakostih.

Motivacijsko intervju

Motivacijsko intervju Strankam pomaga raziskati njihove težave in se pojavijo do lastnih zaključkov (namesto da bi jim povedali, kaj storiti). Zastavlja odprta vprašanja, potrjuje trud in uporablja razmislek in povzetek. Primer bi bilo:

Kako bi izgledalo vaše življenje, če ne bi imeli te težave?

Skupna postavitev ciljev

Ko so stranke del Postopek določanja ciljev , morda bodo bolj verjetno vlagali vanj in sprejeli spremembo, ki jo želijo. Vprašajte stranke, kaj vam trenutno najbolj pomembno? In jim nato pomagajte ustvariti Pametni cilji ki so specifični, merljivi, akcijsko usmerjeni, realistični in časovno zasnovani.

Orodja, ki temeljijo na jakostih

Osredotočenost na prednosti, dosežke in uspehe je veliko bolj motivirajoča kot osredotočanje na naše primanjkljaje. Preusmeritev pozornosti iz šibkosti in neuspeha na osredotočenost na Moč znakov in how these can be used to accomplish goals is a powerful tool for engaging clients in therapy (McFarlin & Hlubocky, 2021). Ask clients about past successes or use strengths assessments to get started with this.

5 angažirane terapevtske tehnike

Skupaj s terapevtskimi orodji obstaja nekaj tehnik, ki lahko pomagajo sestaviti odnos, vključiti stranke in ustvarjati trajne spremembe.

1. vizualni pripomočki in rekviziti

Metafore in oprijemljivi rekviziti lahko privabijo stranke v terapijo, jim pomagajo odpreti in vodijo do večjega vpogleda in razumevanja (McFarland

Uporabite risbe ali grafikone, kot je Čustveno kolo Pomagati strankam prepoznati misli, občutke in napredek s pomočjo terapije.

2. Izrazilna umetnost

Kreativne tehnike, kot so risanje, ustvarjanje kolaža ali vizije in glasba ali Terapija z jogo Strankam lahko pomagajo, da se brez besed pripnejo globlje občutke. Te tehnike so lahko še posebej koristne, kadar se stranke borijo za prepoznavanje čustev ali težave z izražanjem. Obiranje analitičnih možganov omogoča strankam, da sprejmejo občutke in se spreminjajo, kar vodi do močnih prebojev (Coulter, 2012).

3. Tehnike gibanja in okolja

Uporaba fizičnega okolja in gibanja lahko pomaga pri vključevanju strank, ki se počutijo zataknjene, nemirne ali varovane. Stvari, kot so terapija s sprehodom in pogovorom in Tehnike ozemljitve ki vključujejo teksturo, vonj ali kinestetski rekviziti (pesek, voda, tla) uredite živčni sistem . Te tehnike strankam omogočajo celostni pristop z vključevanjem uma, telesa in okolja (McFarland

4. tehnike igre

Strateška uporaba igrivih tehnik v seji lahko vzpostavi odnos, izboljša povezavo, nižjo čustveno obrambo in vodi do boljšega angažiranja (McFarland

Uporabite kartice s temami ali pozivi, kot so delite svoj najljubši otroški spomin, da boste lajšali stres od odprtih vprašanj in težkih terapevtskih tem.

5. Tehnike za najstnike

Najstniki so pogosto odporni na terapijo in se lahko težko odprejo in vključijo. Ta video pregleduje nekatere posebne načine za vključitev najstniških strank v terapijo.

Kako izboljšati angažiranje z domačimi nalogami

Ponudba vaj za domače naloge med sejami lahko stranke opravljajo obravnavo. Stranke so individualne in prilagajanje dejavnosti domačih nalog je treba upoštevati.

Delovni listi, Knjige , Videoposnetki, članki, aplikacije in spletna mesta so odlični načini za dodelitev domačih nalog. Tang in Kreindler (2017) razdelita domačo nalogo terapije na tri vrste:

1. Psihoedukacija je sestavljena iz dejavnosti, ki stranke izobražujejo o simptomih, vzrokih in možnostih za zdravljenje.
2. Dejavnosti domačih nalog samoocenjevanja pomagajo strankam spremljati razpoloženje, čustva in misli med sejami. Sem spadajo vprašalniki, miselni zapisi in sledilci napredka.
3. Domača naloga, specifična za modalnost, vključuje naloge, ki so značilne za pogoje stranke. To lahko vključuje, da stranka z depresijo opravi dnevnik hvaležnosti ali se med sejami vključi v tehnike vedenjske aktivacije.

Strateške domače naloge lahko stranke spodbudijo k izvajanju veščin, se naučijo novih tehnik, personalizirajo rast in sprejmite spremembo .

Koristni viri pozitivnegapsihologije.com

Na voljo je več virov na pozitivnempsychology.com, ki lahko pomagajo pri temah, ki jih obravnava v tem članku.

Kot rečeno, je motivacijski anketiranje močan način za vključevanje strank. Članek 18 motivacijskih delovnih listov, primerov in tehnik Ponuja delovne liste za uporabo strank za spodbujanje motivacije in razlogov za pripravo terapije, zlasti za tiste, ki se upirajo spremembam.

Poleg tega lahko ta motivacijski intervju: Delovni list o sposobnosti pomaga pri izvlečenju sposobnosti strank med motivacijskim intervjujem z uporabo akronima Darn.

Naš delovni list Smart R Cilji lahko pomaga strankam pri vključevanju nagrad pri določanju ciljev v terapiji.

Ali se vašim strankam težko upirajo spremembam, da bi našli cilje? Naša brezplačna Uporabnapsihologija.com vam bo pomagala in vašim strankam pri ustvarjanju dejanskih ciljev za spodbujanje večnih sprememb.

Če se vam zdi, da je s strankami težko sodelovati, poglejte naše stopnje 6 člena 6 sprememb: delovni listi za pomoč strankam. Ta članek vsebuje povezave do delovnih listov, uvaja šest stopenj, kako se spremembe dosežejo, in pojasnjuje, zakaj so spremembe pomembne.

Če iščete več znanstveno utemeljenih načinov, kako drugim pomagati pri doseganju svojih ciljev, upOrabnapsihologija.com za praktike. Uporabite jih za pomoč drugim, da svoje sanje spremenijo v resničnost, tako da uporabite najnovejše znanstveno utemeljene tehnike vedenjskih sprememb.

Sporočilo o domu

Sodelovanje strank je ključnega pomena za uspeh strank, pozitivnih rezultatov in boljše izkušnje pri psihoterapiji in treniranju.

Vzpostavitev pozitivnega poročila in terapevtskega zavezništva; z uporabo sodelovanja, izobraževanja in opolnomočenja; In profesionalni, a prilagodljiv pristop lahko ustvari čudovito okolje za angažiranje (Marzban in sod., 2022).

Stranke, ki se aktivno ukvarjajo s terapevtskim postopkom Odprto za spremembe in more likely to have meaningful experiences with positive outcomes.

Upamo, da ste uživali v branju tega članka. Ne pozabite Uporabnapsihologija.com.

ED: posodobljeno junij 2025