Viri šolskega svetovalca: najboljše tehnike

Ključni vpogledi

• Šolski svetovalci igrajo ključno vlogo pri spodbujanju dobrega počutja učencev
• Uporaba različnih virov, vključno z orodji za duševno zdravje
• Gradnja močnih odnosov s študenti spodbuja podporo

Šolski svetovalci igrajo bistveno vlogo pri blaginji otrok in delovanju šol, ki gradijo učinkovite in vplivne prakse, ki temeljijo na trajnem zaupanju in njihovem praktičnem poznavanju teorije, tehnik in orodij za svetovanje (Coleman

Medtem ko obstajajo smernice, opisi delovnih mest in šolske politike, ki jih je treba upoštevati, so šolski svetovalci usmerjeni k oblikovanju svoje vloge kot odziv na njihovo profesionalnost in dobro počutje svojih učencev (Wright, 2012).

Ta članek uvaja tehnike za pomoč šolskim svetovalcem, da Thapheir izvajajo dragoceno vlogo in vire za podporo njihovim učencem.

Preden nadaljujete, smo mislili, da boste morda radi Uporabnapsihologija.com. Te znanstveno utemeljene vaje raziskujejo temeljne vidike pozitivne psihologije, vključno z močmi, vrednotami in samovšečnostjo ter vam bodo dale orodja za izboljšanje dobrega počutja vaših učencev.

Orodje za svetovalce: 5 dragocenih virov

Šolski svetovalci bi morali biti optimisti, ki verjamejo v svoje lastne spretnosti in zmogljivost in sposobnost svojih študentov, da rastejo in razvijajo (Wright, 2012).

Kot vsi strokovnjaki za duševno dobro počutje in duševno zdravje, tudi šolski svetovalci imajo koristi od praktičnih, dobro premišljenih virov.

Naslednja spletna mesta so koristna tako tistim, ki so novi v vlogi kot tudi izkušenemu svetovalcu:

• School-counselor.org
  School-counselor.org Zagotavlja široko paleto informacij za posameznike v vseh fazah svoje kariere, od tistih, ki razmišljajo o vlogi šolskega svetovalca pri tistih, ki iščejo orodja da jim pomagajo, da se odlikujejo v trenutnem položaju. Ta orodja vključujejo tesnobo in upravljanje jeze, karierno svetovanje , komunikacijske tehnike in delovni listi.
• ElementarsChoolCounseling.org
  Svetovanje v osnovni šoli je ustvaril svetovalec osnovne šole iz ZDA, da bi zagotovil sredstva in orodja za izvajanje učinkovitih svetovalnih programov. Skupaj z nasveti in tehnikami za posameznike, majhne skupine in svetovanje v učilnici je tam seznam virov spletnega dnevnika in spletnih strani, ki se bodo svetovalci zdeli neprecenljivi.
• Svetovanje.org
  The Ameriško svetovalno združenje Ponuja politične, prakse in raziskovalne smernice ter podporo šolskim svetovalcem pri njihovi vlogi in poklicu. Teme, ki so še posebej zanimive, vključujejo upravljanje stresa, ustrahovanje, žalost in izgube in LGBTQ izdaje.
• UčiteljSpayTeachers.com
  Učitelji plačujejo učiteljem je spletno mesto, ki ponuja veliko koristnih orodij in naložnih delovnih listov, ki so jih ustvarili učitelji, ki so dragoceni za vse, ki opravljajo šolsko svetovalno vlogo.
• ConstantCounselors.com
  The Samozavestni svetovalci Spletno mesto vsebuje veliko naložnih delovnih listov, ki pomagajo povečati čas in proračun ter podpirati študente in njihove družine.

10 svetovalnih tehnik, ki jih je treba uporabiti s študenti

Šolski svetovalci (or teachers filling in for the role) rely on many Svetovalne spretnosti in tehnike za izboljšanje razvoja otrok in mladih ter za preprečevanje nepravilnosti za posameznike, ki jim grozi duševne motnje ali druge negativne rezultate (Coleman

Med drugim so koristne tehnike svetovanja za uporabo s študenti (Fagell, n.d.; Coleman

1. Spretno preoblikovanje
   Making mistakes in class or being left out by peers can dramatically affect school children’s self-confidence and self-esteem. Reframing the situation can help them see the problem differently – even positively. Asking the child to think about what advice they might give to a friend in a similar position can provide the Psihološka varnost Preoblikovati, kaj se je zgodilo bolj pozitivno.
2. Tehnike sprostitve
   Študente je treba spodbujati, da se vključijo v tehnike samooskrbe, pozornosti in dihanja, da zmanjšajo stres in tesnobo.
3. Odprto spraševanje
   Izkazovanje resničnega zanimanja in radovednosti, z uporabo odprtih vprašanj in skupnega pristopa k reševanju problemov graditi zaupanje in bolj pristno razmerje.
4. Nastavitev cilja
   Strinjam se in si prizadeva postavljeni cilji lahko motivira. Večje cilje je treba razdeliti na manjše, tako da študent doživi nenehni občutek dosežkov.
5. Označevanje občutkov
   Študenti se lahko počutijo neprijetno ali slabo opremljeni za označevanje svojih čustev. Morda jim bo pomagalo, če se naučijo imenovati njihova občutka, sprejemati negativna čustva in jih spodbujati, da se osredotočijo in uživajo v pozitivnih.
6. Izziv kognitivnih izkrivljanj
   Katastrofficiranje, prekomerno generalizacijo in pristranskost negativnosti lahko vplivajo na to, kako otrok vidi njihovo situacijo in svoje življenje. Prepoznavanje napačnega razmišljanja je lahko prvi korak k bolj zdravi kognitivni obdelavi.
7. Preverjanje
   Tudi če se ne strinjate s študentskim razmišljanjem, kaže potrditev Empatija in razumevanje, olajšanje reševanja problemov.
8. Aktivno in odsevno poslušanje
   Ujemanje govorice telesa, koncentriranje, stik z očmi in poravnavo verbalnega in neverbalna komunikacija se lahko izboljša aktivno poslušanje . Doslednost, poštenost in odprtost gradijo močnejše, zanesljivejše vezi, ki vodijo do bolj pozitivnih rezultatov.
9. Zagotavljanje psihoedukacije
   Psihoedukacija Skupinske nastavitve lahko nudijo idealno priložnost za širjenje sporočil o duševnem zdravju in izmenjavo virov, ki lahko pomagajo.
10. Postopna izpostavljenost
    Ni realno poskušati odstraniti ves stres iz študentskega življenja; Vendar pa je mogoče zmanjšati sprožilce in jim zagotoviti večji nadzor nad situacijo. Na primer, morda so bolj udobni na robu izpitne dvorane ali z dostopom do mirne sobe, preden se začne test.

Top 8 idej

Študentski akademski in osebni razvoj se pojavljajo v okviru številnih medosebnih odnosov med vrstniki in izzivi, ki jih je prinesla izobraževalna okolja (Coleman

Kot rezultat tega je na sejah za svetovanje študentov veliko idej in tem za razpravo. Medtem ko jih vodijo potrebe stranke, situacijo, v kateri se znajdejo, in ovire, ki jih poskušajo premagati, so naslednji socialno-čustveni izzivi pomembni subjekti za razpravo (spremenjeno od Colemana

• Prijateljstva
  Medtem ko raziskave dosledno prepoznavajo pomen prijateljstev za splošno psihološko dobro počutje in srečo, se lahko pojavijo konflikti. Vendar pa z izkušnjami postane jasno, da so občasna nesoglasja manj pomembna od ravnanja s spori.
• Družbena omrežja
  Odnosi študentov presegajo posameznike in v večje klike in množice. Socialni status in identiteta študentov sta lahko vir velike zaznane samovredne ali posledica občutka izolacije ali pomanjkanja samozavesti in samo-sprejemanja.
• Množice
  Posamezne so lahko stereotipizirani s svojimi stališči, vedenjem, slog oblačenja, glasbenega okusa ali kulturnega ozadja. Čeprav ni vedno negativno, lahko študentje pustijo marginalizirane ali nepravično presojene.
• Zavrnitev
  Občutek zavrnitve lahko povzroči, da se učenci počutijo agresivno ali umaknjeni. Tisti študenti, ki doživljajo agresivna zavrnitev so bolj v nevarnosti, da bi opustili in lahko namerno poškodujejo občutke, ugled in odnose drugih. Umaknjen Študenti imajo večjo verjetnost, da bodo imeli občutke depresije, osamljenost , in tesnoba.
• Romantični odnosi
  The prominence of dating and romantic relationships in childhood and adolescent life are very important as evidenced by their depictions in popular culture (Coleman & Yeh, 2011, p. 594). These interpersonal relationships are not trivial and can be the source of great happiness or razburjen – often impacted by expectations.
• Neuspeh v šoli
  The pressure of performing well in front of peers and school staff can place a considerable burden on the student. Perceived failure can be a significant source of anxiety and stress and detrimental to wellbeing. It is vital to avoid placing the responsibility for poor results solely on the shoulders of the child, instead of addressing the system or structure to which they belong.
• Družinski dejavniki
  Družine pogosto ne vidijo šolskega osebja, lahko zelo vplivajo na to, kar se dogaja z učenci v šolah, vključno z akademsko uspešnostjo in odnosi. Družinska kohezija, struktura, disciplina in spremljanje (akademsko in drugače) so vsi vplivni dejavniki.
• Ustrahovanje
  Vse preveč običajne, viktimizacija in ustrahovanje lahko močno vplivajo na učence in njihov čas v šoli. Vedenje ustrahovanja je treba obravnavati kot nesprejemljivo in se hitro in trdno spoprijeti, da bi zagotovili okolje psihološke in fizične varnosti za celotno študentsko telo.

Šolski svetovalci adopt many roles and must be empathetic in dealing with students’ wide range of issues. While guided by instinct and what they are told when students are referred, counselors should remain open to what the student has to say (Coleman & Yeh, 2011).

Koristne predloge, obrazce in vprašanja, ki jih je treba zastaviti

The following downloadable worksheets comprise helpful templates, questions, and intake forms for counselors to use with students, as homework, or by others referring the student for help.

Obrazec za napotitev študentov

Študenti pogosto pridejo do študentskega svetovalca zaradi napotitve - ne glede na to, ali so opredeljeni kot potrebni pomoči ali upoštevali neki obliki krize.

The Obrazec za napotitev študentov can be made available for those needing to refer students for support and includes details about the student, the referrer, and the reasons for referral.

Z uporabo 'i-message' za upravljanje čustev

Komunikacija je bistveno orodje za učenje in nam lahko pomaga deliti občutke in se obnašati bolj primerno. Ko se jezimo ali razburimo, je težko jasno razložiti, kako se počutimo (Peters, 2018).

The Using the I-Message to Manage Emotions worksheet can be helpful for students attempting to understand and share their feelings and can lead to more controlled communication.

Vprašajte otroka (po potrebi delajte z njimi), da izpolnite delovni list, da ustvarite izjavo za prepoznavanje in delitev, kako se počutijo:

• Čutim (poimenujem čustva, na primer žalostno , razburjen , jezen , ljubosumen , itd. )
• Ko (na primer opišete vedenje ali okoliščine kriči name , Povej mi, kaj naj naredim , itd .)
• Ker (zakaj na primer Počutim se prestrašeno , Ne vem, kako reagirati , itd .)

Študenti lahko dokončano izjavo delijo z drugimi, da lažje in učinkovito delijo svoje občutke.

Opombe študentske seje

Čas, porabljen za razpravljanje o vprašanjih, težavah in ovirah v življenju študentov, je bistven; Svetovalec mora poskrbeti, da bo zabeležil podrobnosti o obravnavanih vprašanjih in ciljih in sprejetih korakih.

The Opombe študentske seje form should be completed with the student and made available for them to take home and review. It includes student and caregiver details, counseling goals, and progress made.

Študentski samo-referral

There may be times when students themselves recognize a need to seek support and guidance from a school counselor.

The Študentski samo-referral form should be made available for all students so that they can request help.

Vključuje, da študenta vprašajo, da nujno in kje v življenju imajo težave (na primer šola, dom, drugi otroci ali ali preprosto želijo govoriti).

Pregled samopodobe za otroke

Študenti gredo skozi številne telesne in duševne spremembe in doživljajo začetek in konec številnih družbenih odnosov v času v šoli. Takšna negotovost in občutki pomanjkanja nadzora lahko vplivajo na samozavest in samozavest.

The student can fill in the Pregled samopodobe za otroke to understand how they are feeling about themselves, for example:

Prav tako sem pomemben kot vsi drugi.
Verjamem vase.
Raje bi bil jaz kot kdo drug.
Lahko rešim svoje napake.
Spoštujem se.
Ljubim se, tudi če me drugi zavračajo.
Vesel sem, da sem jaz.
Vem, kakšne so moje pozitivne lastnosti.

The student is then asked to provide an overall rating of their self-esteem.

Preverjanje samozavedanja za otroke

Samozavedanje je ključnega pomena za začetek in vzdrževanje zdravih odnosov in upravljanje vedenja. Za večino nas se naša samozavedanje razvija v naših šolskih letih, pri čemer nas pripravi na nadaljnje izobraževanje, poklicno kariero in odnose z odraslimi (Goleman, 2006; Adams, 2016).

The Preverjanje samozavedanja za otroke can help build self-awareness in students, identifying their strengths and weaknesses in a non-threatening way.

Vključuje pozive, kot so:

Na teh območjih sem močan ...
Borim se na teh območjih ...
Moja najljubša stvar v šoli je ...
Moja najmanj najljubša stvar v šoli je ...
Moj najtežji del dneva je (in zakaj) ...
Rad bi pomagal pri ...

Naše tri najljubše knjige na to temo

Izbrali smo tri naše najljubše Svetovalne knjige o šolskem svetovanju spodaj:

1. Priročnik šolskega svetovanja - Hardin Coleman in Christine Yeh

Ta priročnik je podroben in obsežen pregled teorije in prakse šolskega svetovanja.

Ta knjiga je dragocen dodatek k knjižnici katerega koli šolskega svetovalca, zlasti v njihovih zgodnjih letih, ko je poglobljeno razumevanje teme in njihovega poklica.

Poiščite knjigo na Amazon .

2. Svetovanje o karierni in fakulteti v šolah P-12 - Jennifer Curry in Amy Milsom

To podrobno in praktično besedilo je napisano za tiste, ki študirajo šolsko svetovanje kot dodiplomski ali novi v poklicu.

The book includes plenty of guidance and ideas on how to work with and support students at each grade level.

Poiščite knjigo na Amazon .

3. Uvod v šolsko svetovanje - Robert Wright

To obsežno besedilo bralca pripravlja na odgovornosti šolskega svetovalca in vključuje veliko praktičnih posegov za predmete, ki so tako raznolike, kot so rasizem, nasilje, invalidnosti in širše.

The real-life examples and case descriptions take the reader outside of the theory, preparing them for what they might expect in the role.

Poiščite knjigo na Amazon .

Opomba o pozitivnem izobraževanju

Pozitivne izobraževalne izkušnje, ki spodbujajo motivirane, rastno naravnane študente, spodbujajo globlje učenje in večje razumevanje teme (Ritchhart

Imamo veliko virov, ki raziskujejo uporabo pozitivne psihologije v šolah, vključno z:

• Uporaba pozitivne psihologije v šolah in izobraževanju: vaš končni vodnik
• Kaj je izobraževalna psihologija? 6 primerov in teorij
• Spodbujanje lastne motivacije pri študentih: 27 orodij in nasvetov za vašo učilnico
• Kaj je pozitivna izobrazba in kako jo lahko uporabimo?

Orodja s pozitivnegapsihologije.com

Za podporo strokovnjakom za duševno zdravje, ki delajo s študenti in otroki, imamo v našem orodju ogromno orodij, hkrati pa zagotavljamo tudi brezplačne delovne liste.

Brezplačni viri vključujejo:

• Obožujem svojega sošolca
  Popolna igra za otroke v šoli, ki spodbuja prijaznost in pomaga graditi odpornost.
• Kako se opravičiti
  Načrt lekcije za študente in otroke, da razumejo, kako opaziti, ko je nekdo razburjen, in se opraviči za njihova dejanja.
• Prijatelj je želel
  Študentom pomaga prepoznati značilnosti dobrega prijatelja.
• Razumevanje empatije
  Pomagajo študentom, da razumejo, kaj pomeni empatija in kako je videti v določenih situacijah.

Obsežnejše različice naslednjih orodij so na voljo z naročnino na upOrabnapsihologija.com, vendar so na kratko opisane spodaj:

• The Self-Compassion Box
  Študenti se lahko naučijo razvijati samovšečnost z vsakodnevno prakso, tako da pokažejo toplino in prijaznost, sprejemajo nepopolnost in vadijo pozornost.

Študentom si lahko pomagajo:

• • Prvi korak - Ugotovite, kdaj so trdi do sebe.
  • Drugi korak-Izberite elemente, ki jih opominjajo, da so bolj samovšečni.
  • Tretji korak-preusmerite pozornost na samovšečnost.
• Odbor za samooskrbo
  Dejavnosti samooskrbe so zelo koristne za mlade, saj osebne potrebe redno osredotočajo.

Ta dejavnost vključuje študente, ki zbirajo slike, ilustracije in besede, da ustvarijo samooskrbo vidno ploščo, ki spodbuja samovšečnost.

Če iščete več znanstveno utemeljenih načinov, kako drugim pomagati izboljšati njihovo počutje, si oglejte Uporabnapsihologija.com za praktike. Uporabite jih, da pomagajo drugim, da uspevajo in uspevajo.

Sporočilo o domu

Šolsko življenje je lahko za učence izziv. To je čas dramatičnih fizičnih in psiholoških sprememb, kjer otroci med krmarjenjem po šolskem učnem načrtu spoznajo vzpone in padce družbenih odnosov.

Šolski svetovalec lahko v šolskih letih zagotovi dragocene napotke in nudi nujne intervencije in podporo, kadar se oblikujejo krize. Storitve, ki jih nudijo, se bodo razlikovale glede na potrebe študentov in situacije, v katerih se znajdejo.

Najpomembneje je, da svetovalci ostajajo optimistični in odprti, težave študentov brez pristranskosti. Začetna dejstva morda resnično ali celovito ne predstavljajo situacije; Namesto tega izkušeni strokovnjaki poslušajo, kaj mora otrok povedati in razumeti kontekst incidenta ali vedenja.

Dobro teoretično znanje o razvojni psihologiji in tehnikah, ki lahko pomagajo pri reševanju izzivov in spodbujajo miselnost rasti, je ključnega pomena.

Raziščite gradivo, tehnike, orodja in knjige članka za popolnejše razumevanje vloge in področij za nadaljnje raziskave, preučevanje in prakso.

Upamo, da ste uživali v branju tega članka. Ne pozabite Uporabnapsihologija.com.